【滕州中和社工动态 】护童成长｜“小树苗成长营”儿童社会心理支持小组|减压神器

9月14日上午，滕州市中和社会工作服务中心的“小树苗成长营”儿童社会心理支持小组活动在姜屯镇党群服务中心继续开展。12位小朋友准时到场，共同开启了一段关于自我表达、压力释放的成长之旅。

活动开始，星星老师示意儿童和上一节活动中熟悉的小伙伴分开落座，激发儿童新的互动。“我来表演你来猜”互动游戏迅速打破了现场的陌生感，社工提前准备了从低到高等级的压力值卡片，从“叹气”“抖腿”到“抓头发”“跺脚”，再到“扯衣角”“捶打桌面”。

孩子们轮流上台，通过夸张的表情和生动的动作演绎卡片内容，台下的小伙伴则聚精会神地观察、抢答表演中的动作和压力程度。现场笑声不断，孩子们在轻松的氛围中不仅锻炼了观察力和表达力，更在不知不觉中学会了识别不同情绪与行为，为后续的心理支持环节打下了良好基础。

随后进入“我的压力清单”环节，星星老师拿出精心准备的彩色画框，温柔地引导孩子们：“生活中有没有让你觉得有点难、有点不开心的事情呀？比如作业太多、和好朋友闹别扭，都可以画下来或者写下来。”起初，有些儿童略显犹豫，社工便以自身经历举例，慢慢打开他们的话匣子。有的儿童写下“钢笔丢了”，有的写下“学习有不懂的地方”，还有的写下“表姐说了给我带一根雪糕，但她没给我买”。

星星老师耐心倾听每一位孩子的分享，不评判、不打断，只是轻轻点头回应，让孩子们感受到被理解、被接纳。

活动的最后，来到了“小超人解压站”环节。在所有儿童完成“压力清单”后，星星老师带领大家一起将写有压力的画框贴到纸板上，并邀请在场的所有儿童开动脑筋，想办法消除或缓解其他小朋友的压力，最终在星星老师和小伙伴的帮助下，孩子们的压力和烦恼都找到了缓解和消除的办法。

孩子们全程积极参与，从情绪识别与表达，到内心烦恼的坦诚倾诉，再到解锁多元情绪调节方法，孩子们在轻松有趣的互动中不仅打破了陌生壁垒、拓展了社交圈，更学会了正视压力、主动释放情绪，逐步建立起面对成长困惑的勇气与信心。

此次活动既为孩子们搭建了表达自我、互助成长的平台，也为后续儿童社会心理支持服务积累了实践经验。未来，中和社工将走进更多社区，继续以“小树苗成长营”为载体，通过专业的心理支持服务，帮助儿童培育健康心理、快乐成长，让每一棵“小树苗”都能在阳光雨露的滋养下，茁壮成长为参天大树。