襄汾县赵康镇卫生院进校园 科普“健康十小事”

为积极响应襄汾县卫健局关于“健康十小事”科普宣传“进家庭、进社区、进学校”的号召，切实提升辖区师生健康素养。9月16日，赵康镇卫生院组织专业医护团队走进辖区学校，开展“健康十小事”主题宣传活动。

一、举办知识讲座，传递健康理念

卫生院医护人员精心准备，为学生举办了一场生动的“健康十小事”主题讲座。讲座中，医护人员用通俗易懂的语言，结合生动的案例，系统讲解了“健康十小事”的核心内容，包括合理膳食、规律运动、有效睡眠、戒烟限酒、科学用药、心理健康、定期体检、讲究卫生、接种疫苗及健康生活靠大家等十大方面。

同时，针对学生群体的特点，医护人员着重强调了合理膳食对青少年生长发育的重要性，鼓励同学们克服挑食、偏食习惯，均衡摄入各类营养；还详细讲解了规律运动和充足睡眠对身体健康与学习效率的积极影响，引导大家从小养成良好的生活作息与运动习惯。

二、开展互动交流，深化健康认知

在讲座过程中，医护人员与学生们积极互动，通过提问、解答等方式，加深学生对健康知识的理解。学生们踊跃参与，纷纷提出自己在日常生活中遇到的健康问题，如“怎样才能睡得更好”“运动时需要注意什么”等，医护人员都耐心地一一进行解答，现场氛围十分活跃。活动现场，医护人员还向每位学生发放了“健康十小事”宣传资料，鼓励他们将所学知识、宣传资料带回家与家长分享，进一步扩大健康知识的传播范围。

三、结合学校实际，营造宣传氛围

活动期间，卫生院与学校紧密协作，充分利用学校的校报、广播、宣传栏等宣传阵地，通过刊登健康知识文章、播放健康小贴士、张贴主题海报等形式，多角度宣传“健康十小事”知识，营造“人人关注健康、人人践行健康”的浓厚校园氛围，让健康理念深入到每一位师生心中。

下一步，赵康镇卫生院将持续推进“健康十小事”进校园活动，计划通过举办系列健康教育讲座、开展健康知识竞赛、协助召开主题班会等多种形式，进一步深化与学校的合作，不断提升师生健康素养水平，引导广大师生自觉践行文明健康、绿色环保的生活方式。

此次宣传活动，让同学们对“健康十小事”有了更全面、深刻的认识，大家纷纷表示将所学健康知识运用到日常生活中，主动养成良好的健康习惯。活动得到了学校师生的一致好评，为后续“健康十小事”科普工作的持续推进奠定了坚实基础。