杨瀚森新消息：已增重4公斤，首次与克林根合练，力量训练有成效

北京时间9月18日，美国波特兰再次传来关于杨瀚森的最新消息。就在今天，消息人士透露，杨瀚森最近一段时间训练得非常刻苦，而且成效显著。据了解，杨瀚森最近加强了力量训练，在健身房挥汗如雨，他自己也根据训练师和营养师的计划，进行了适当增重。目前他的体重是122公斤，跟他刚刚被选中时的118公斤相比，已经增重了4公斤了。

有很多球迷说，杨瀚森是灵活的内线，没必要刻意增重，增重反而会增加受伤的风险。但这个是事，其实是需要辩证来看。当年姚明的确是因为增重加上长期过量的比赛任务，导致了严重受伤，但是杨瀚森面对的情况完全不同了。杨瀚森目前还是比较瘦弱，而且夏季联赛中可以看出来，他很多方面非常优秀，很有潜力，一定要挑毛病的话，那就是耐力不够，体力不行，那么力量训练，就必不可少。

其实杨瀚森增重，并不多，这可以理解为，是力量训练后，身板儿更壮硕的一个水到渠成的结果。杨瀚森最近也通过工作室发布了一组照片，他在健身房进行力量训练的一些瞬间，从画面中咱们也能看出来，他的脸好像小了一圈，但胳膊上的线条，更加明显了，似乎壮了一些。所以，很多人猜测，杨瀚森应该是在体脂率降了，但是肌肉增加了，这对于他新赛季适应NBA的强烈对抗非常有帮助。

除了力量训练，杨瀚森近日还进行了一场5V5的篮球比赛，实际上就是一场野球，但这次野球中有一个特别的人，他就是队友克林根。根据开拓者记者Reese Kunz报道，杨瀚森最近参加了一场NBA球员、G联赛球员、以及一些新秀组成的球局。这场球局中，除了有克林根，还有鹈鹕队的赫伯特-琼斯，黄蜂队的迪亚巴特，尼克斯队的厄沃马，马刺队瓦塞尔，76人队的贾巴里-沃克。多说一句，这个沃克是今年夏天加盟76人的，他上赛季也在开拓者效力。

Reese Kunz报道说，杨瀚森和克林根被分到了同一组，两人在球局中一起上场了不少时间，“双塔”的效果还不错，Reese Kunz还提示比卢普斯教练，新赛季可以尝试这个战术。另外，Reese Kunz也一如既往地夸赞了杨瀚森的组织能力，他说，杨瀚森可以在不同级别的比赛中扮演进攻发起者（play maker），他确实与众不同，我非常感谢开拓者的球探跟随他两年半，也要感谢克罗宁的信任，独具慧眼选中了他。