内蒙古
文|小泡芙
编辑|拾言札记
本文内容均是根据权威资料，结合个人观点撰写的原创内容，文中标注文献来源及截图，请知悉。
前言
在莫斯利安酸奶刚出的那段时间，应该有很多人都听到过他的广告语。
“长寿村的秘密。”
长寿难不成真的有什么秘密，难不成与环境相关吗？如果真的是这样的话，那中国，美国，日本三个国家的平均寿命差距为什么非常的悬殊呢？
在普遍的认知里，在健康问题上与之关系密切的，应该是现如今科技和医疗的条件，就算真的与环境有着一定的关系，那环境也不是起到绝对作用的条件。
日本平均寿命84岁，美国平均寿命79岁，在当下的这种情况中，中国的平均寿命又呈现出一种怎么样的状况呢？
日本
他们日本的平均寿命高达84岁，在这其中男女平均寿命则分别是81.09岁和87.13岁。
有着如此之高的平均寿命，主要可能是与他们的生活方式密切相关，如果有去过日本的朋友应该知道，他们的饮食一般是以清淡，精致为主。
而且日本是个岛国，4面环海，他们对比于其他人来说，可能更喜欢食用鱼类，毕竟他们周边丰富的海洋资源，能够让各种鲜美的鱼肉摆满餐桌。
在这之中，像三文鱼，含有非常丰富的omega-3脂肪酸，这对心血管健康大有益处；金枪鱼则富含蛋白质，且低脂肪，低热量。
在这种少油少盐，营养均衡的饮食条件下，则会大大降低心血管疾病以及肥胖症等慢性疾病的发生几率。
然后还有就是在食品安全方面，他们日本有着一个比较严格的监管体系，像便利店临期，过期的食品会被妥善处理，杜绝二次售卖。
这也就意味着他们的民众能够非常放心的享用美食，而且他们日本社会整体对健康的重视程度也比较高，也许是因为他们的人比较少？
健康养生等这种观念是非常深入他们日本人的心里的，再加上他们日常的步行，骑行等出行方式，也能够让他们的身体得到锻炼。
再加上现如今的医疗保障体系，他们日本长寿的关键因素应该就这些了，日本实行的是全民医保，确保民众看得起病。
其医疗水平也是处于世界较前沿的，在癌症，心血管疾病等疑难杂症的治疗上，成果也比较显著。
有着先进的医疗设备以及专业的医护人员，不仅能够为患者提供及时有效的治疗，还能够在一些重大疾病的早期及时排查出来。
像是癌症早期，他们日本的技术就可以精准的检测出微小病灶，以此来提高癌症患者的生存几率。
美国
美国是全球第一大经济体，但它们的平均寿命仅有79岁，其实这样一个平均寿命也不算太短，但如果与上述日本相比的话，可能是没有达到一些人心中所想的。
而美国疾控中心的人指出，美国人过早死亡的重要因素之一是药物过量，美国境内泛滥的阿片类药物危机，是让无数人陷入药物成瘾的深渊之中的，这也让因药物过量致死的人数不断的攀升。
除去这一方面，我们还要知道，他们美国社会是不禁枪的，在这种环境下，就导致一些枪杀案件频发，他杀，自杀率居高不下，严重的威胁到民众的生命安危。
如此动荡不安的社会环境，如果人们长期处于这种情况下，那肯定会有着很大的心理压力，保不齐哪一天出门就被别人“误伤”了呢？
所以说，处于这种环境之中，应该很难会不被影响身心吧。
同理，有社会环境的影响，也会有一些饮食方面上的影响，美国不同于日本，街边是随处可见的快餐店。
里面贩卖着炸鸡，薯条等高热量食物，如果说长期食用这种食物的话，那肯定是非常容易引发肥胖，糖尿病甚至心血管疾病等。
也许在这个时候就会有人说，他们美国虽然有着以上问题，但是医疗水平非常的先进啊。
要知道，美国的医疗技术虽然说非常先进，但是医疗的资源分配是非常不均匀的。
在那些大城市以及富裕地区肯定是集中着非常先进的设备以及优秀的医护人员的；但是在那些偏远地区，往往都是医疗条件落后，还有很多人因为穷而看不起病。
这种情况下生病之后难以得到有效的治疗，那肯定就会拉低整体平均寿命。
中国
看完了他们前两个国家的平均寿命，这时候就一起来了解一下我们中国的平均寿命到底有多少吧。
中国是世界上最大的发展中国家，这个基本是人尽皆知的，而就是这样一个发展中国家，平均寿命已经达到了79岁。
这是令人举世瞩目的成就，要知道新中国成立初期，人均寿命仅仅只有30多岁，而现如今，人均寿命已大幅提升，这足以说明我们中国在医疗，社会发展等方面有着巨大的进步。
更别提咱们中国还有这么多的人口，在种种条件之下，能够保持79岁的平均寿命已经能够说明中国医疗领域的进步有多大了。
因为虽然说环境是影响平均寿命的因素之一，但医疗领域的进步还是占着关键的一头的。
近些年来，中国在医疗技术研发以及医疗基础设施建设上成果斐然，国家卫健委数据显示，中国也在不断的加大对医疗卫生事业的投入。
培养大量专业人才，还推出了一系列医疗保障政策，有着这些，已经能够让民众就医的负担大大减轻了，看得起病，看得好病，逐渐成为了现实。
而且中国人的生活方式也正在发生改变，以前吃不饱，穿不暖的生活已成为了过去式，现如今人们不但能够吃得饱，还能够吃得健康。
各种各样新鲜果蔬，全谷物，优质蛋白在饮食中的占比是越来越高的，而且建筑金各种全民健身热潮也逐渐兴起，公园广场随处可见正在锻炼的人们。
还有老年人的生活质量也在不断的提高，各地建设了许多老年活动中心，为老年人提供休闲娱乐场所。
正是因为有着以上种种政策，以及我们中国人所发生的各种改变，才能够让中国人民的平均寿命不断上升。
结语
中美日三个国家平均寿命的差异，可以说是反映出了各个国家在社会，经济，医疗，文化等多方面的特点。
虽然说美国和日本有着先进的医疗体系，日本更是有着非常健康的生活方式，由此有着比较高的人均寿命。
但我们中国也不赖，作为发展中国家，我们的人均寿命已经慢慢能够和他们“匹敌”了，所以说中国，真的会让人感到意外。
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