弘一法师：修得一颗平常心，是人生最高的境界

文|幸福娃

弘一法师说：“孩子面前修脾气，父母面前修孝道。夫妻之间修忠诚，朋友面前修人品。弱者面前修善良，强者面前修谦虚。自己面前修那颗烦躁不安七十二变的心。”

人生在世，无非是与各色人等相处，而相处之道，首在修身。我们常常向外寻求安宁，殊不知安宁只在内心修得。

人人皆有一颗心，心本自足，却常因外物而起伏不定。我们对待孩子，往往失了耐心，稍有不如意便发脾气。

孩子不过是天真烂漫，尚未学会成人世界的规矩。我们发火，多半是因为自己的无力与焦虑，却要孩子承担。

修脾气，不是压抑情绪，而是明白情绪之源，学会以平和之心引导后代。

孩子如水，容器如何，水便如何。我们修好了自己，便是给了孩子最好的成长环境。

对待父母，中国人讲求孝道。但孝之一字，非是简单供养便可了事。

《礼记》有云：“孝子之有深爱者，必有和气；有和气者，必有愉色；有愉色者，必有婉容。”孝道之难，难在始终保持着那份“婉容”。

父母年迈，有时难免固执难沟通，我们可曾保持耐心？孝道之修，是修我们感恩之心，修我们包容之量。

父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。能在父母面前修得孝道，是人生一大福分。

夫妻之间，贵在忠诚。这不是单指身体的不背叛，更是心灵的不离弃。日久天长，激情褪去，生活中尽是琐碎与平淡。

此时忠诚在于选择看见对方的好，选择理解对方的难，选择在平凡日子里相濡以沫。

夫妻之道，如人饮水，冷暖自知。外人看到的都是表象，内里的酸甜苦辣只有自己知道。

修忠诚，就是修那颗知足的心，知道眼前人即是最好的人。

朋友交往，人品为重。世人交往，多半看重利益相关，有利则亲近，无利则疏远。这是常情，却非真情。真朋友不在多，而在精。

朋友面前修人品，是说无论外界如何变化，我自坚守做人的底线。不因利益出卖朋友，不因权势背弃原则。人品如镜，照出一个人真实的模样。

对待弱者，修善良之心。人生而有强弱之分，这是不可避免的。但对弱者的态度，恰恰衡量一个人的人格高度。

强者不是永远强，弱者不是永远弱。今日你对弱者的态度，可能就是明日他人对你的态度。

老子说：“上善若水，水善利万物而不争。”善良不是施舍，而是自然而然流露的尊重与关怀。

面对强者，修谦虚之德。人处高位，容易生傲慢之心；见人高位，容易生谄媚之意。这都是失了平常心。

强者面前不卑不亢，保持自己的尊严同时给予对方尊重，这才是真正的谦虚。谦虚不是自卑，而是明白山外有山、人外有人的道理。

所有这些修行，最终都指向自己那颗“烦躁不安七十二变的心”。

人心欲望太多，比较太多，放不下的太多。我们想要控制不能控制的，改变不能改变的，于是心生烦恼。

修心之道，在于学会接纳，学会放下，学会在纷繁世界中保持内心的宁静。

人生是一场修行，每个人都在修行的路上。修行不在远处，就在日常与人相处之中。

修得好，便能如杨绛先生所言：“一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。”

生活给予我们种种机遇，无非是让我们修得一颗平常心。这颗心修好了，无论外界如何变化，都能保持淡定与从容。

世间万物都在变，唯有修得内心的平静，方能以不变应万变。

修得一颗平常心，是人生最高的境界。