“12点了还不睡？”为什么我们长大后，越来越害怕父母的关心了？

我表妹，大学刚毕业，在外地工作。

前段时间，她在大半夜时候，发了一条朋友圈，忘记屏蔽妈妈．

结果第二天一早，就收到妈妈的信息：“都12点了还在发朋友圈？熬夜对身体不好，不要学别人瞎折腾。”

本来只是想发个牢骚而已，就被妈妈各种唠叨。

表妹说：“我都这么大了，还跟小孩子一样管我。好烦！”

我相信很多年轻人都遇到过这样的事情。

小时候恨不得把所有小秘密都告诉父母，但长大后，却在发朋友圈的时候，第一时间屏蔽掉他们。

那么，为什么长大后，我们越来越害怕父母的“关心”呢？

一：父母的“关心”，怎么成了压力？

爸爸妈妈的逻辑其实很简单：我是爱你，才担心你，关注你。

可孩子感受到的，却是一种压力。

拿表妹来说，她发朋友圈只是发发牢骚，结果妈妈却有些“大惊小怪”。

在父母眼里，熬夜就是在伤身体。

于是，唠叨的话就有一箩筐：

“你要学会照顾自己。”

“要少熬夜，多锻炼。”

“要跟好的学，别跟坏的学。”

这些话有错吗？其实没错。

可是，问题在于，它们往往不分场合，不分时机，而且更像是一种“否定”：你做得不对，你没把自己照顾好。

所以，孩子听到的不是“爱”，而是“你怎么又没做好”。

这就是为什么，父母越是想表达关心，孩子反而越想躲。

二：为什么我们会抗拒父母的关心？

其实，这背后有心理学的原因。

① “我能不能自己做主？”

心理学上有个词，叫控制感。意思就是我的生活，我自己是否能够做主。

比如你晚上点了份炸鸡，你知道油炸食品不健康，但你就是想犒劳自己一下。

但如果爸妈看见，立刻劈头盖脸一句：“这么晚吃炸鸡，不怕长胖吗？”那心情立马就变糟了。

你会觉得：我都这么大了，居然连什么时候吃，吃什么都不能决定。你不相信我有能力照顾好自己。

控制感被剥夺的感觉，会让人很挫败。

②“你是不是在否定我？”

心理学家班杜拉说过一个概念，叫自我效能感。

如果你加班到很晚，终于把工作做完。心里想：虽然很辛苦，但我还是坚持把工作做完，我有能力养活自己。

可爸妈会说：你要注意身体，有什么工作不能第二天在做呢？工作的时候，要注意效率。

本来是对自己关心，听着却像是在质疑。你到底是不是没有认真工作？

③讲道理真的好烦

很多父母的习惯了“讲道理”。

因为从小到大，给孩子的教育，就是给孩子讲各种各样的道理。

比如，孩子说自己很累，他们就开始说：“你要学会劳逸结合”“身体健康才是工作的保障”。

可是，人在情绪里时，是听不进去道理的。

就像你在气头上，别人再给你分析一大堆，你只会更心烦。

所以，当孩子情绪低落时，父母越讲道理，孩子就越抗拒。

三：父母是爱孩子的，但他们常常不知道如何去爱

天下做父母的，哪个不希望子女好呢？

可现实却是，父母苦口婆心，但孩子却置若罔闻。

为什么呢？

因为，父母们不懂如何去表达自己的“爱”。

弗洛姆在《爱的艺术》里讲过，真正的爱不是单一的情感，而是四个部分缺一不可：尊重、关心、了解、责任。

① 尊重

尊重就是承认孩子是一个独立的人，而不是父母的附属品。

比如孩子想学画画，父母第一反应往往是：“画画能当饭吃吗？还是去学点实用的吧。”

这就是不尊重孩子的选择。

真正的尊重，是在不影响孩子的成长的前提下，允许孩子有自己的想法和生活，而不是把父母的期望强加给他。

② 关心

关心不等于控制。

很多父母一说“我这是关心你、为你好。”

但潜台词是“你得听我的，我来替你做决定”。

比如有的孩子都已经二三十岁了，父母还严格要求孩子，不能喝可乐、不能晚归，不许在外过夜。

这不是关心，是控制。

真正的关心是尊重孩子的决定，相信他能够处理好自己的生活，然后去理解孩子的内心的感受。

③ 了解

如果不主动去了解，“爱”就很容易变成“误解。”

孩子深夜发个朋友圈，父母就说“不懂事、这么大了还不会照顾自己”，于是开始说教。

但他们没去了解背后深层次的原因：他为什么熬夜呢？大半夜没睡觉，一定是他自己的问题吗？

了解，要先倾听，再回应；而不是凭自己的想象去解释。

④ 责任

父母的责任，就是在孩子需要的时候，站在孩子的一边。

同时，也要注意爱的界限。

比如孩子失败了，有的父母会各种唠叨：“早就告诉你不要这样，都是你不听我的造成的”。

有父母甚至会直接给孩子代劳。

但负责任的父母，会跟孩子说，“没关系，失败是好事，正好是学习总结的时机，我们一起来复盘吧。”

父母当然爱孩子，但很多时候，却把本该传递过去的“爱”，不小心传递成了“不了解、不信任和指责”。

他们常说，“我都是为你好，你怎么就不知好歹呢?”

那是因为 ，他们不知道，爱人也是一种能力，需要人一生去学习。

你见过这样的父母吗？