旅居云南 康养普洱丨绿韵康养地，心归普洱城

普洱

有绵延的茶山、密布的雨林

有温暖的阳光、洁净的空气

有多元的文化、诱人的美食

这一片被自然与人文共同眷顾的土地

正逐渐成为无数人心中的旅居梦想地

近日，“旅居普洱”发展策划正式发布

系统梳理了普洱得天独厚的旅居资源

规划了未来旅居产业的发展蓝图

为何选择旅居普洱？

让我们一同探寻

普洱位于云南省西南部，一市连三国，一江通五邻，地处昆明－西双版纳－琅勃拉邦黄金旅游线和云南沿边跨境文化旅游带的重要节点。随着中老铁路开通，高速路网持续完善，普洱的交通更加便捷，区位优势日益彰显。

丰富多彩的旅居资源

气候旅居：四季如春的康乐天堂

普洱气候得天独厚，北回归线穿境而过，属亚热带季风气候，年平均气温19.5℃，冬无严寒、夏无酷暑，空气质量优良率常年保持100%，负氧离子浓度超过14000个/立方厘米，空气洁净度居全国前列，被誉为“天然氧吧”。其垂直气候特征显著，可从炎热河谷到温凉山区自由选择旅居地。思茅、宁洱、景东等10个县（区）获评“气候康养旅居地”，是避寒避暑、康养度假的绝佳选择。

生态旅居：天然氧吧与生命王国

普洱森林覆盖率高达68.23%，生物多样性丰富，保存全国近三分之一的物种。拥有1个国家湿地公园、3个国家森林公园、18个自然保护区，是亚洲象、黑冠长臂猿等珍稀物种的家园，被誉为“绿海明珠”“生物种质基 因宝库”“北回归线上最大的绿洲”。在这里，你可沉浸于原始森林，体验“森呼吸、林距离”的治愈之旅。

水域旅居：江河湖泉的生态画廊

普洱市境内江河纵横，湖库温泉星罗棋布。全市拥有水温高于25℃的天然自涌温泉94处（水温高于40℃的自涌泉56处、高于75℃的自涌泉5处）为你提供暖身养心的天然疗场。百里长湖、湿地公园与瀑布泉流，共同构成水域旅居的生态基底，适宜开展亲水休闲、温泉康养与摄影创作。

山地旅居：群山深处的静谧栖所

普洱市地处横断山脉云岭余脉，山区面积占98.3%，哀牢山、无量山、景迈山等名山交织出壮丽的立体景观。这里可观赏云海日出、探秘古茶山、体验民族村寨，是亲近自然、户外探索的理想之地。思茅区倚象山、宁洱县普洱山等地具备创建“暗夜公园”的条件，成为星空拍摄与自然冥想的绝佳场所。

文化旅居：茶马古道的岁月回响

普洱是“世界茶源”，更是多民族文化的交汇之地。1项世界文化景观、42个中国传统村落、8处全国重点文保单位沉淀出深厚的人文底蕴。你可漫步茶马古道驿站，景迈古寨中，慢生活感受多元文化共生的魅力。

设施旅居：完善便捷的旅居支撑

普洱全市拥有39家A级旅游景区、25家星级饭店、10家星级旅游民宿和6家省级半山酒店。医疗方面设有58家等级医院、109个基层慢病管理中心，公共服务覆盖城乡。从高端康养酒店到乡村旅居聚落，多样化的设施可满足不同旅居群体的需求。

物产旅居：绿色厨房的美食故乡

普洱市地形多样，气候适宜，物产丰饶，盛产茶叶、咖啡、牛油果、野生菌等特色物产，有“世界茶源”“中国咖啡之都”“牛油果之乡”等美誉。建有30余家精品茶庄园、13家精品咖啡庄园及牛油果庄园等多个体验打卡庄园，火腿木瓜鸡、鸡豆腐、撒撇米线等风味美食以及丰富的非遗手工艺品，为你提供“舌尖上的普洱”与在地化生活体验。

节事旅居：月月欢庆的活力之城

从墨江国际双胞胎节、孟连娜允神鱼节，到江城三国丢包节、各民族传统新年，普洱全年节事不断。同时打造了普洱马拉松、野钓大赛、全国陀王争霸赛、自行车赛等体育旅游精品赛事，为旅居生活注入更多文化碰撞和互动乐趣。

旅居普洱，此刻正当时

自2013年提出发展休闲度假养生产业以来，普洱旅居产业蓬勃发展。2024年至今，已吸引30多万来自全国各地的旅居者。当下已建成一批高端度假酒店、康养度假酒店、特色民宿和乡村旅居点；孕育了佰村相见、缘缘抱团旅居等一批市场主体；通过系列推广活动，普洱旅居的知名度和影响力不断提升。墨江县曼海村、思茅区老爪箐、西盟县熙康云舍度假酒店等一批案例入选“旅居云南”示范案例，为全省旅居产业发展贡献了“普洱经验”。

普洱

是一片充满生机与活力的土地

是一座宜居宜游宜养的城市

这里好山好水好空气

好茶好咖好美食

有好歌好舞好心情

无论你是寻求避寒避暑的候鸟族

还是向往田园生活的都市人

无论你是热衷户外运动的探险家

还是偏爱文化体验的漫游者

普洱都能满足你对旅居生活的所有想象

欢迎旅居普洱

遇见自然，遇见文化，遇见另一种生活

文旅头条通讯员 姚梦溪 文

内容整理自《“旅居普洱”发展策划》

子涵 王承吉 李燕 “普洱发布、茶城思茅、景谷文旅” 公众号 供图

责编 童文文

校对 刘榕杉

审核 李元

终审 杨奥