吉林
《黄帝内经》有言：“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；男子五八，肾气衰，发堕齿槁。”这短短几句话，道出了头发与人体内在脏腑功能盛衰之间的深刻联系。
如果你注意到自己鬓角部位的白发特别集中，同时还常伴有头晕眼花、耳鸣、腰膝酸软无力，以及睡眠不安、多梦易醒等情况，从中医角度来看，这往往与“肝肾阴虚，精血不足”密切相关。鬓角是少阳经循行经过的区域，与肝胆功能相关联；而头发的生长，既依赖于肾精的充养，也离不开血液的濡润。肝藏血，肾藏精，精血互生，共同滋养头发。一旦肝肾亏虚，精血难以充分上达于头皮，鬓角头发便容易失养而早白。
以曾接诊的李先生为例，他年仅三十二岁，两鬓却已花白，且伴有明显口干、腰腿酸软、注意力不集中等症状。舌红少苔，脉细偏数，属于长期熬夜耗伤精血，以致肝肾阴虚、虚火上扰。据此辨证，选用女贞子、旱莲草、枸杞子、制首乌、生地黄等具滋阴养血、补益肝肾作用的药材组方调理。
患者服药一个月后，口干与腰酸有所减轻，睡眠品质改善；
两个月时，新生发根逐渐粗壮，颜色转深；
持续调治六个月，鬓角白发明显减少，整体精神状态也得到改善。
值得说明的是，此类改善往往循序渐进，见效快慢因人而异，需要一定的耐心与持续调理。
需要强调的是，中医用药讲究辨证论治，需依据个人体质、证型遣方用药，切忌盲目套用他人处方。例如湿热内蕴者若误服滋腻温补之药，反而可能导致头油增多、消化不良，甚至加重白发。
此外，头发生长有其自然周期，通常以三个月至半年为一个阶段，调理也需相应的时间，不能急于求成。
更重要的是，并非所有白发都能完全转黑。一般来说，因情绪压力、营养失衡或慢性消耗导致的后天性白发，若毛囊功能尚存，调理改善机会较大；而先天遗传性白发，或毛囊功能已基本丧失的长期性、弥漫性白发，则治疗重点应在于延缓进展、改善发质，而非追求完全复黑。
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