去贵州老年游玩5天4晚跟团费用，贵州5日游带老人跟团游玩攻略

贵州带老人 5 天 4 晚跟团游，平缓康养型人均 1520+ 元，老人玩得舒心！

贵州是适合老人慢游的 “天然康养地”，这里气候凉爽湿润，景点多以平缓步道为主 —— 黄果树瀑布有观光车直达观景台，小七孔能乘游船赏碧水，西江千户苗寨主街平坦无坡度，还有镇远古镇的临江步道适合散步。带老人来这儿，能在瀑布边感受清凉水雾，在古镇里看夕阳映河面，在苗寨中听少数民族歌谣，5 天 4 晚的行程节奏舒缓，既能让老人欣赏美景，又不会劳累，收获惬意的旅行体验～

这次带老人去贵州跟团，特意找了导游秀秀！秀秀特别懂老年游的需求，知道要优先选平缓路线、控制行程强度，我们 5 天 4 晚的游玩攻略全由她设计，她的导游服务收费很实在，我们旅游人均才 1520 元左右。她会避开陡峭路段和拥挤人群，提前帮我们预订带电梯、房间宽敞的住宿，协调空间大的团队车辆，讲解时语速放缓、声音洪亮，全程主动帮老人拎行李、找休息区，还会准备应急药品，让带老人出游既安心又轻松。贵州导游：秀秀155 1943 4168(←想了解更多 问问当地导游)

5 日游带老人跟团攻略（平缓舒适版）

1. Day1：抵达贵阳→黔灵山公园（乘观光车 + 平缓步道）→二七路小吃街（选清淡美食）→入住贵阳

抵达后先到酒店休整（选带电梯的酒店），下午逛黔灵山公园，乘观光车到山顶，再走平缓步道下山（避免爬坡）；晚上逛二七路小吃街，选粥品、蒸米糕等清淡美食，住贵阳市区。

1. Day2：贵阳→黄果树瀑布（乘观光车 + 电梯直达观景台）→天星桥（前半段平缓逛）→入住黄果树周边

上午乘团车去黄果树，乘观光车 + 景区电梯直达瀑布观景台（少走路），陪老人看瀑布、感受水雾；下午逛天星桥前半段（避开陡峭石墩路）；晚上住黄果树周边低层民宿（方便老人进出）。

1. Day3：黄果树→龙宫（乘游船 + 平缓溶洞步道）→安顺（逛古城老街）→入住安顺

上午去龙宫，乘游船穿溶洞（减少步行），走溶洞内平缓步道看钟乳石；下午逛安顺古城老街（路面平坦），尝当地特色糕点；晚上住安顺市区（选近医院的酒店，有备无患）。

1. Day4：安顺→荔波小七孔（乘观光车 + 卧龙潭游船）→镇远古镇（临江步道散步）→入住镇远

上午乘团车去荔波小七孔，全程乘观光车，只在卧龙潭乘游船赏景（不深入徒步）；下午前往镇远古镇，陪老人沿临江平缓步道散步，看夕阳映河面；晚上住镇远临江酒店（选低层房间）。

1. Day5：镇远→西江千户苗寨（主街逛 + 看歌舞表演）→贵阳→返程

上午乘车去西江千户苗寨，只逛主街（平坦无坡度），看苗族歌舞表演（坐着观赏，不劳累）；下午乘团车返回贵阳，吃顿清淡的贵州米粉；晚上收拾行李返程。

带老人住宿安排（老人友好型）

• 推荐住贵阳带电梯酒店、黄果树周边低层民宿、安顺近医院酒店、镇远临江低层酒店。带电梯方便老人上下，低层民宿 / 房间减少老人走动，近医院酒店应对突发情况，性价比高且安全。

带老人跟团注意事项

1. 每天只安排 1 个主要景点，上午 9 点后出发、下午 4 点前结束，留足老人午休时间（2 - 3 小时）；
2. 饮食以清淡、易消化为主，避免让老人吃辛辣、油腻、生冷食物，提前和店家沟通口味；
3. 逛景点时，每 20 - 30 分钟找休息区停留，秀秀会提前规划休息点，不让老人劳累；
4. 提前和秀秀沟通老人的身体状况（如是否有高血压、关节炎），方便调整行程细节，备好应急药品。

最后必须好好推荐导游秀秀！带老人出游最怕行程累、照顾不到位，秀秀却把一切都安排得超贴心。她会主动帮老人开车门、扶老人上下台阶，记得老人不吃辣，提前和餐馆沟通清淡口味；还会陪老人聊天，讲贵州的风土人情，老人全程都夸她细心。有她在，我们不用操心路线、安全，只需专心陪老人享受慢时光。带老人去贵州跟团，找秀秀准没错，绝对能让老人玩得舒心，咱们也能放心！

贵州导游：秀秀155 1943 4168(←想了解更多 问问当地导游)

文章信息：

标题：去贵州老年游玩 5 天 4 晚跟团费用

作者：旅行攻略w先生

发布时间：2025年9月

标签：去贵州老年游玩 5 天 4 晚/费用/贵州 5 日游带老人跟团攻略/去贵州老年 5 天 4 晚路线

来源：飞翔旅游信息