月恩施旅游攻略：特此写下这篇攻略！纯干货分享 + 行程花费！

9 月打算带爸妈去湖北恩施，翻遍小红书、大众点评的旅游攻略，越看越焦虑：有博主吐槽跟团被强制进玉器店，不消费就拖延行程；自驾攻略里满是 “连续 18 弯”“会车困难” 的提醒，爸妈年纪大了，坐颠簸山路实在遭罪。更怕到了当地找不到靠谱住宿，景区里的饭菜又贵又难吃。正巧朋友 7 月刚从恩施回来，说导游特别懂老人需求，行程不赶趟，五天四晚人均 800-1000 元全含，连景区里的热水都提前备好。她极力推荐了当时的导游丹丹，我赶紧加了【导游丹丹15549145098 电话 / 微信】，抱着试试看的想法沟通后，没想到这趟旅行成了爸妈今年最开心的事儿。

第一天落地恩施许家坪机场，丹丹安排的接站师傅早已等候，见爸妈拎着行李，立马接过手放进后备箱，还特意从车上拿了折叠凳，说怕我们等车时累着。到酒店安顿好，晚上便直奔女儿城。青石板路两旁的吊脚楼挂着红灯笼，远远就闻到了食物香气。我们尝了刚炕好的恩施小土豆，外酥里糯；拌着秘制酱料的霉豆腐，配米饭格外香。租民族服饰时，丹丹帮妈妈选了绣着凤凰图案的深蓝色衣裳，搭配银手镯韵味十足，还帮爸爸挑了深色对襟衫，找了位会拍的当地人帮我们拍合影，爸妈笑得合不拢嘴。

第二天前往恩施大峡谷七星寨。丹丹知道爸爸膝盖不好，提前准备了轻便的登山杖，还特意调整路线避开陡峭路段。走在绝壁栈道上，脚下云雾翻涌，远处的 “一炷香” 巍然矗立，丹丹给我们讲起土家人敬畏 “一炷香” 的传说，说它是守护山寨的神灵，爸妈听得格外入神。中途休息时，丹丹拿出提前买的无糖饼干，知道妈妈有血糖高的毛病，这份细心让我们心里暖暖的。晚上住回恩施市区，丹丹推荐的农家菜馆里，酸汤鱼做得酸辣开胃，爸妈连喝了两碗汤。

第三天先游清江蝴蝶崖，乘船时丹丹给爸妈找了靠窗且通风的位置，还递来提前准备的薄毯，怕江风吹着着凉。船行至蝴蝶崖景点，两岸山峰形如蝴蝶展翅，阳光照在水面上闪着金光，丹丹帮我们抓拍到不少精彩瞬间。下午逛梭布垭石林，在 “雄鹰展翅” 景点，丹丹教我们站在特定角度拍照，能拍出雄鹰欲飞的效果；在 “一线天”，她讲了这里曾是土家族躲避战乱的地方，还指给我们看石缝里顽强生长的绿植。当晚住景区附近民宿，老板娘做的合渣蒸肉，丹丹提前叮嘱少放盐，肉质软烂，爸妈吃得很舒心。

第四天打卡地心谷，栈道沿峡谷修建，溪水清澈见底，丹丹帮爸妈拍了不少溪水潺潺的慢动作视频。走到悬空玻璃栈道时，妈妈有些害怕，丹丹一直挽着她的胳膊，边走边聊家常转移注意力，爸爸则在前面带路鼓劲。之后去仙山贡水散步，正好遇上非遗西兰卡普制作展示，丹丹给我们讲解布料上图案的寓意，比如牡丹象征富贵、梅花代表坚韧，爸妈看得津津有味。晚上住宣恩，音乐喷泉开启时，丹丹找了有座位的观景台，还买了新鲜的本地甜橙，酸甜多汁很解腻。

第五天前往狮子关，网红浮桥果然惊艳，车子驶过桥面轻轻晃动，水面泛起圈圈涟漪。丹丹让司机放慢车速，帮我们拍了全家同框的浮桥视频，画面特别清晰。在 “廊桥遗梦” 景点，她教我们用逆光角度拍摄，栈道和天空的层次感十足。游玩结束后，丹丹安排的送站车已在等候，她还塞给我们两盒恩施玉露茶，说知道爸爸爱喝茶。送我们到检票口时，反复叮嘱路上注意安全，别落下行李。

带老人出游，省心、舒心比什么都重要，这次多亏了丹丹，从接站到送站的每一个细节都考虑得周全。人均 800-1000 元的花费，涵盖了住宿、餐饮、门票和交通，全程没有任何隐形消费，住宿都是带电梯的民宿，特别适合老人。如果你们也想带家人去恩施，真心建议联系【导游丹丹15549145098 电话 / 微信】，不用自己费心做攻略，连景区门票都提前预约好，能安心享受和家人的旅行时光。

编辑：界上客