高中三年，可别栽在这几件小事上

好多家长送孩子去高中报到，嘴里总念叨：“总算熬到高中了，孩子该懂事了。”

结果呢？现实往往反手就是一巴掌。

你以为孩子长大了，其实人家换了种方式闹腾。成绩没见涨多少，黑眼圈倒是先在眼睛底下安了家；作业堆成小山没动几笔，手机玩得那叫一个溜，各种操作行云流水。

高中这三年，说是人生的关键转折点，真没夸张。

但这三年过得，就跟在刀尖上走路似的，孩子稍微一晃神，掉下去的可能不是分数，而是整个人的心态。更让人闹心的是，很多时候不是孩子自己瞎折腾，是家长在旁边“惯”出来的。

嘴上说着“这都是为你好”，手上的动作却实实在在是“随便你折腾”。

那到底哪些事，家长绝对不能惯着？今天我就跟你好好掰扯掰扯。

一、手机不是洪水猛兽

一说到手机，不少高中生那状态绝了：数学题瞅半天摸不着头脑，王者游戏操作起来那叫一个神乎其神；英语单词背得磕磕绊绊，网络上的热梗却张口就来，记得门儿清。

学习的时候跟搬砖似的费劲，玩手机的时候倒像打了鸡血，浑身是劲。

有个家长跟我吐槽，说他家孩子一回家就扎进游戏里，作业堆得老高也不碰。孩子还一脸不服气：“学习没劲，玩游戏才有成就感。”

听完这话，你是不是手都痒了，想拿拖鞋抽他两下？

但沉迷手机的危害，比家长想的要严重多了。

时间被一点点吞噬，成绩蹭蹭往下掉，身体也跟着遭罪。更可怕的是，孩子会慢慢沉迷在虚拟世界里，到了现实中跟人说话都变得不自在，动不动就冷场。

你以为他就只是玩玩游戏，其实他正一步步和现实生活越走越远。

所以家长该咋办？

不是一刀切不让碰，那样只会让孩子偷偷摸摸地玩。

正确的做法是提前说好规矩，划清界限。比如每天就玩半小时到一小时，时间一到就收起来。还可以把学习弄得“游戏化”一点，比如用那种知识竞赛类的APP，既能让他过过手机瘾，又能学进去点东西。

说白了，手机这东西不能惯着，但家长的智慧可得用到位。

二、熬夜不是努力的证明

好多孩子觉得熬夜就是勤奋，结果第二天到了教室，趴在桌子上睡得比谁都香。老师讲的啥？在他听来跟背景音乐没区别。

想靠熬夜提升成绩？根本不可能。

更离谱的是，有的孩子熬夜不是为了学习，是刷视频。你问他熬到凌晨两点干嘛了，他能把一晚上的热搜给你讲得明明白白，唯独背课文这事提都别提。

熬夜的坏处不用我多说，最明显的就是：黑眼圈在班里排第一，成绩却在倒数徘徊。大脑该休息的时候被逼着工作，第二天直接罢工。

时间长了，身体垮了，学习效率也低得不行，根本学不进去。

想改这毛病？

别指望孩子自己突然醒悟，家长得态度强硬点。作息必须规律，睡眠得放第一位。你要是觉得“孩子晚上学习效率高”，那不如让他早点睡，早上起早一两个小时学。既能保证休息，又能学进去，多好。

别再让“熬夜就是努力”这种想法坑了孩子。

三、偏科不是啥天赋

高中生里有两种极端情况：数学能考满分，英语却只会瞎蒙ABCD；语文作文能写两千字，物理题却一道都做不出来。

孩子自己还挺得意：“反正我数学好，英语差点没啥影响。”

真要是这么想，985早就成义务教育了，谁都能上。

偏科最大的问题是，它会拖后腿。高考是看总分的，哪一科都可能让你落榜。更糟糕的是，偏科时间长了，孩子会给自己贴标签——“我就是学不好这科”。

这种想法，比考试考砸了还可怕。

那该咋办？家长得及时盯着，不能让偏科变成放弃。

学习方法不对就帮他换，没兴趣就帮他找点兴趣点。比如英语不好，可以多看看英文电影、听听英文歌，先让孩子不排斥，再慢慢补上来。

总之，别让偏科成了孩子逃避的借口。

四、学习也得运动

高中孩子最常说的一句话就是：“没时间锻炼。”

理由听着还挺充分：作业太多，时间太紧，学习才是正经事。于是每天除了从教室走到食堂，再从食堂走回教室，基本就没别的运动量了。

身体慢慢变差，免疫力下降，动不动就生病请假，学习效率反而更低了。

运动的好处，真不是啥空话，是实实在在的。运动能让大脑分泌多巴胺，缓解焦虑，还能提高学习时的专注力。

说白了，锻炼半小时，学习能省一小时的功夫。

所以，家长该做的就是鼓励孩子动起来。

别非得盯着让他跑步，打打篮球、羽毛球，跳跳绳，甚至在原地拉拉筋都行。关键是每天得有运动的习惯。

学习是场长跑，不是百米冲刺，没有好身体撑着，再聪明的孩子也扛不住。

还有些孩子，上了高中就觉得自己是“社会人”了，开始叛逆。在课堂上跟老师顶嘴，对同学挑三拣四、冷嘲热讽。成绩好点的，就仗着自己是“学霸”，眼睛长在头顶上；成绩差点的，干脆破罐子破摔。

结果没过多久就发现，自己在学校成了“孤岛”，没人愿意搭理。

实际上，尊重老师和同学，看着简单，其实是孩子未来发展的基础。品行不好，就算考上好大学，以后也迟早出问题。在学校被孤立，到了社会上可能就会被排斥。

家长该做的不是一个劲批评，而是让孩子学会换位思考。

让他想想，自己在课堂上顶撞老师，老师心里啥感受？嘲笑同学的时候，同学会不会记恨？

学会尊重别人，懂得欣赏别人，这才是真正的成长。

说到底，高中这三年，说长不长，说短不短。

关键是家长不能“习惯性纵容”。手机要管，熬夜要改，偏科要补，锻炼要坚持，品行要守住。

因为孩子的成长就像修路，有点弯弯绕绕不怕，怕的是一路纵容，坑越挖越深。家长的作用，就是帮他们填填坑、指指路，不是任由他们“自由发挥”，瞎冲乱撞。

要是真想让孩子在高中三年不掉队，别光喊口号，也别撒手不管，得用心陪着，用对方法引导。孩子终归要自己走人生的路，但这段时间，他们最需要的，是一个既温柔又坚定的“引路人”。

你们说，对吗？