六十岁以后，不论请客吃饭还是参加别人的饭局，牢记“三七定律”

现实生活比电视剧还狗血，尤其人到六十岁，桌上的饭菜再丰富，也比不上盘子外的人情冷暖。

别觉得到了晚年，吃个饭就是享福。

其实，饭桌是社会的缩影，交际场上的混战场。

懂不懂“三七定律”，决定晚年的风景究竟是温暖的余晖，还是冷冷清清的瓦砾。

01

七分自己，三分旁人，别把全副真心丢饭桌

人过六十，你会发现吃顿饭不只是嘴里动动，心里还得打算盘。

那些三天两头就喜欢请客的老好人，往往最容易被当成软柿子。

明明自己牙口不好，还得陪着别人喝大酒、吃硬菜，为了一句“老哥仗义”。

最后到头来，家里盘缠少了，身体垮了，陪你落泪的还是枕头。

有个邻居，年轻时攒了点钱，退休后想着多聚聚老友，结果三天一小宴，五天一大席，谁结婚谁过寿他全到。

结果冷天里拉了肚子，身体扛不住，自己病着家里没人照顾，请过的人个个消失得比烟还快。

现实比凉水还凉，饭桌上吃得热闹，风过了只剩自己打摆子。

所以，老年饭局要懂得“三七定律”——七分留给自己，三分照顾别人。

情义再深，饭不能乱请，钱不能乱花，身体不能乱搭。

只顾别人，晚年连自己都落不到实处。

02

七分清醒，三分糊涂，别被饭局的假热闹迷眼

六十岁之后的饭局，灯火再亮，也是人情沙场。

吃席喝酒表面上是热闹，其实都在打量谁最傻，谁最好拿主意。

最怕年纪大了还不长心，饭桌上话赶话，承诺给谁帮谁，混个好人缘。

结果好事没你的份，出问题却到处让你兜底缝纫。

我见过某位阿姨，饭桌上一喝高兴就答应帮孩子找工作，帮人借钱，次次都是三分钟热度，下桌大家就开始打主意怎么利用她。

家里被白白薅羊毛，她到最后才明白，饭友都是借机会套话，没几个人是真心实意。

所以啊，饭桌上心要七分清醒，三分糊涂就够。

不掏心，不随便许诺，更不能让一顿饭绑架了半辈子。

喝酒归喝酒，真心要留给真正值得的人。

饭桌上的热闹，不能当真；糊涂点省得伤心，清醒点才能善终。

03

七分节制，三分尽兴，别拿健康赌一次面子

别看电视里老人还能喝几两白酒，现实生活最不能玩的，就是“酒桌英雄”。

很多人以为，老朋友吃饭不喝酒不畅快，总喜欢拼了老命陪笑、陪酒。

其实，六十岁还拼这些，输赢注定写在体检报告里。

多少人悄悄喝出个糖尿病、高血压，连家门都没力气出。

我有个朋友，六十多岁还每次拼酒，所谓尽兴，喝到最后胃出血，家人着急，饭局上的人谁都不见踪影。

面子逞强一时，健康赔上一世。回头想想，饭局能带来啥？

盛宴散场，剩下的永远是自己的身体。

真正的老年饭局，讲究七分节制，三分尽兴。

能吃多少吃多少，能喝多少喝多少，多留点节制给自己，多留点健康给家人。

剩下三分，偶尔配合气氛，别上头，别争一口气。

人老了，面子是最没用的东西，身体和心情才值钱。

结语

说到底，六十岁以后，无论请客吃饭，还是参加别人的饭局，都得谨记“三七定律”：七分为自己，三分给人情；七分清醒，三分糊涂；七分节制，三分尽兴。

饭桌上的关系，都是浮云，只有把自己收拾明白，身体健康、心情舒服，晚年才有安全感。

别被饭局上的热闹蒙蔽了双眼，到头来，能陪你走下去的，只有自己和家里那碗热汤。

余生不长，别把有限的人生赌在别人的筷子上。