山东
青岛新世纪学校
学生午餐
2025年9月15日—9月19日
本周为师生提供特色食品：
自制巧克力面包
星期一9.15
荤菜
水煮肉片:
精瘦肉90克
黄豆芽32克
五彩肉丁:
鸭胸肉50克
元葱25克
青椒19克
胡萝卜12克
山药12克
素菜
香菇油菜：
油菜109克
香菇12克
西红柿炒鸡蛋：
西红柿128克
鸡蛋50克
主食
米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
180-220克
午餐汤
金银米粥
星期二9.16
荤菜
家常烧鸡块：
鸡腿肉135克
洋葱12克
香菇6克
青椒6克
蒜苔炒肉：
精猪肉19克
蒜苔84克
素菜
蒜茸莴苣：
莴苣96克
胡萝卜6克
椒油菜花：
有机菜花116克
胡萝卜12克
主食
米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
180-220克
午餐汤
香米粥
星期三9.17
荤菜
爆炒虾仁：
虾仁116克
黄瓜38克
肉烧土豆：
精瘦肉25克
土豆122克
素菜
茭瓜炒蛋：
茭瓜90克
鸡蛋25克
红烧茄子：
茄子90克
青椒12克
燕麦米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
180-220克
午餐汤
小米粥
星期四9.18
荤菜
豆香漫卷：
精瘦肉38克
豆腐皮25克
鸡蛋19克
蚝油牛柳：
牛肉50克
洋葱38克
青椒19克
胡萝卜12克
素菜
冬瓜肉丸：
冬瓜116克
肉丸19克
胡萝卜6克
高汤奶白菜：
奶白菜90克
鸡蛋25克
主食
扬州炒饭+面食：
120克
水果
时令水果：
180-220克
午餐汤
大米南瓜粥
星期五9.19
荤菜
暖阳自制肉包：
精猪肉50克
洋葱109克
鱼香肉丝：
精猪肉67克
素菜
暖阳自制素包：
菠菜25克
鸡蛋12克
虾皮3克
主食
米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
180-220克
午餐汤
甜沫
市南教体直通车小程序二维码
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
