9 月恩施旅游攻略 / 亲身经历 / 值得收藏，纯玩无购物避坑省心版

9 月打算带爸妈去湖北恩施旅游，提前在网上刷了不少攻略，越看越纠结：有网友吐槽低价跟团藏隐形消费，强制逛玉器店；想自驾又发现恩施多盘山公路，部分路段雾大能见度低，爸妈年纪大了，我怕应对突发路况力不从心；自由行更难，景区之间车程动辄两小时，门票要抢、民宿要比价，还得查公交换乘，怕爸妈跟着折腾。正犯愁时，朋友说 7 月刚带父母玩过恩施，给我推荐了她的导游丹丹，说五天四晚人均 800-1000 元，吃住行玩全安排好，全程没推销。我抱着试试的心态，加了【导游丹丹 15549145098电话 / 微信】，丹丹特别贴心，知道爸妈肠胃弱，主动说会提前跟餐厅沟通做软食；提醒 9 月恩施早晚凉，让我们带薄外套；还发了景区实时人流图，说会错峰安排行程避开拥挤 —— 这些细节一下子让我放了心。

第一天：落地接站 + 女儿城夜游

我们到恩施站时，丹丹安排的师傅已在出口等候，还帮爸妈提行李箱，递上温热的富硒茶。到市区酒店后，房间干净整洁，窗边放着本地产的苞谷粑粑和硒土豆，爸妈尝了说口感软糯。傍晚，丹丹给了女儿城游玩清单，标注了适合长辈的项目。我们先吃了非遗小吃炕土豆，外酥里嫩，配着酸萝卜特别开胃；还试了土家族的苞谷酒，度数不高，爸妈浅尝了两口。饭后逛女儿城，刚好赶上 “摆手舞” 表演，丹丹拉着爸妈一起跳，教他们简单的动作，爸妈笑得合不拢嘴。租民族服装时，丹丹帮选了带西兰卡普纹样的服饰，还跟老板争取多送了头饰，拍照时她帮爸妈调整姿势，拍出来的照片爸妈立马设成了壁纸。

第二天：恩施大峡谷・七星寨

第二天一早，丹丹已拿着门票在酒店楼下等，省去排队时间。去七星寨的路上，丹丹给爸妈讲大峡谷的地质故事，说 “一炷香” 是三亿年前形成的，爸妈听得很入迷。走到绝壁长廊时，爸妈有点怕，丹丹陪着他们慢慢走，还指远处的 “情侣峰” 给他们看，转移注意力。到观景台时，刚好遇到晴好天气，能看到远处的山峦层层叠叠，丹丹帮爸妈找了最佳拍照位，还提醒别站太靠近护栏。全程她没催进度，爸妈说累了就找休息区歇脚，她还去买了热乎的玉米糊，让爸妈暖暖胃。晚上仍住市区酒店，方便次日出行。

第三天：清江蝴蝶崖 + 梭布垭石林

第三天先去清江蝴蝶崖，丹丹提前跟游船工作人员沟通，给爸妈留了靠窗的座位。游船行驶时，两岸青山倒映在江里，偶尔有鱼跳出水面，爸妈拿着手机不停拍。到蝴蝶崖时，水流正好，瀑布像展开的蝴蝶翅膀，特别壮观。船上有土家族山歌表演，丹丹帮爸妈点了《龙船调》，爸妈跟着轻轻哼。中午在农家院吃饭，菜是老板自家种的，清炒土豆丝、腊肉炖萝卜，口味清淡，爸妈吃得很满足。下午去梭布垭石林，里面很凉快，丹丹带我们找 “雄鹰展翅”“莲花台” 等象形石，还教爸妈用手机拍 “天空之镜” 效果，爸妈玩得很开心。晚上住景区附近民宿，院子里种着桂花树，空气里满是香味，爸妈坐在石凳上聊天，说好久没这么放松了。

第四天：地心谷 + 仙山贡水（住宣恩）

第四天去地心谷，丹丹提前帮爸妈准备了轻便登山杖，说谷里有些路陡，能省力气。走在栈道上，耳边是溪水声，空气里满是草木香。遇到浅滩时，丹丹陪爸妈脱下鞋子踩水，溪水清凉，爸妈笑着说 “像回到小时候在老家踩河沟”。过玻璃观景台时，妈妈有点恐高，丹丹挽着她的胳膊，跟她聊家里的事分散注意力，走到中间时，妈妈看着谷底的绿植，反而不怕了，还让我多拍几张。下午去宣恩仙山贡水，傍晚的夕阳洒在水面上，特别美。晚上逛贡水河，刚好赶上音乐喷泉表演，水柱随着音乐起伏，爸妈看得目不转睛。丹丹买了本地的芝麻糕给爸妈，甜而不腻。晚上住宣恩酒店，房间能看到河景，爸妈说睡前看夜景特别舒服。

第五天：狮子关 + 送站

最后一天去狮子关，最期待的是水上浮桥。开车过去时，车轮压过水面泛起涟漪，两边青山往后退，画面特别治愈。丹丹帮我们找了观景台，拍了浮桥全景，我发朋友圈后好多朋友问攻略。在狮子关还看到了猕猴，丹丹提前准备了坚果，爸妈喂猕猴时，猕猴乖乖凑过来，特别可爱。玩完狮子关，丹丹安排的师傅送我们去车站，临走前她还带了两罐恩施硒茶，说让爸妈回去喝，还反复提醒我们带好身份证和行李，怕落下东西。爸妈拉着丹丹的手说，这次旅行没遭一点罪，下次来还找她。

这次恩施五日游真的超出预期，人均 800-1000 元，全程纯玩无购物，丹丹把长辈的需求考虑得特别周到，爸妈全程开心又轻松。如果你们 9 月想带家人去恩施，真心推荐联系【导游丹丹 15549145098电话 / 微信】，不用自己费心规划，就能安心享受旅程。

编辑：界上客