越南米粉沙拉 – 新鲜、脆爽、让人欲罢不能
当天气变暖或你渴望一些清爽可口的食物时,没有什么比这款越南米粉沙拉更合适了。它是一道色彩鲜艳、香草满满的菜肴,包含细腻的米粉、新鲜的蔬菜和脆脆的配料——所有这些都被明亮、酸爽的调料融合在一起。
这道沙拉非常适合作为清爽的午餐、烤肉的配菜,或者作为你喜欢的配料的底料,比如烤虾或豆腐。它快速、灵活,充满了风味。
我为什么喜欢这个食谱
这道沙拉是我想要的简单易做的菜肴:清淡、多彩,并且充满青柠汁、大蒜和新鲜香草的风味。这是那些吃起来让人感觉不错,但仍然带来令人满意的脆感和口感平衡的食谱之一。
它与清爽的饮品,比如 蓝莓柠檬水 ,或轻食,如 酸辣鸡肉沙拉 搭配得非常好,成为我春夏季节的必备菜。
材料
- 200克米粉
- 1杯切丝的胡萝卜
- 1杯薄切黄瓜
- ½杯豆芽
- ¼杯新鲜香菜,切碎
- ¼杯新鲜薄荷叶,切碎
- ¼杯碎花生
- ¼杯炸葱
- ⅓杯酱油
- 2汤匙青柠汁
- 2茶匙糖
- 1瓣大蒜,切碎
- 1个小辣椒,切细 (可选)
可选配料
- 烤虾、豆腐或鸡肉
- 腌制的白萝卜或萝卜
- 切碎的生菜增加口感
- 鱼露带来更传统的越南风味
步骤
1.煮面条烧水并根据包装说明煮米粉。沥干并在冷水下冲洗,以停止继续烹饪。放置一旁。
2.制作调料
在一个小碗里,把酱油、青柠汁、糖、大蒜和辣椒(如果需要的话)搅拌均匀。放置一旁,让调料的味道融合。
3.组装沙拉
把煮熟的面条、切丝的胡萝卜、黄瓜、豆芽、香菜和薄荷放在一起混合。
4.调料和拌匀
将调料倒在面条混合物上,轻轻拌匀。静置5分钟,让其吸收味道。
5.点缀和上菜
将沙拉装盘,放上碎花生和炸葱。立即上菜,可以冷吃或常温吃。
成功小贴士
- 先准备好一切:面条容易干,所以要提前准备好配料。
- 使用厨房剪刀把面条剪成短段,这样翻拌和吃起来更方便。
- 加倍调料,放在冰箱里,其他沙拉或烤肉也可以用。
上菜建议
这道沙拉可以搭配以下菜肴一起享用:
- 酸辣鸡肉沙拉 让你享受一顿香草味十足的美餐。
- 简单火鸡翅 如果你想吃得更丰盛。
- 可食用饼干生面团 作为一种无负担的甜点。
- 或者搭配冰镇的 蓝莓柠檬水 ,享受完美的夏日氛围。
储存小贴士
- 冰箱:最好是新鲜吃,但剩下的可以在冰箱里放最多2天。
- 上菜前再加点调料翻拌一下,能让味道更好。
- 尽量不要冷冻——蔬菜和面条冷冻后口感会变差。
最后的总结
这款越南米粉沙拉清淡、 flavorful,且可以随意搭配。它是一道让人感到清爽的菜肴,但在口感和味道上依然出色。无论是作为配菜还是主菜,它一定会让你的餐盘和生活更加丰富多彩。
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