多亏卖鱼师傅提醒，这4种鱼都自带重金属和寄生虫，尽量少吃

菜市场角落的老周杀鱼二十年，手上的鱼鳞永远洗不干净。

那天我盯着水箱里的黄鳝出神，他突然用刀背敲了敲案子：“这东西现在得多烧五分钟，不比当年了。”

铁砧上的水珠震得跳起来，倒让我想起半坡遗址里那个画着人面鱼纹的彩陶盆，

六千年前的先民把鱼画在棺盖上，大概想不到如今吃鱼要先过 “安全关”。

人类跟鱼的交情比文字还老。

周口店山顶洞人用草鱼眶上骨做装饰品时，鱼就成了裹腹之外的精神符号。

《诗经》里 “鱼丽于罶，鲿鲨” 的吟唱里，鲤鱼因三十六片鱼鳞被视作通仙的信使，孔子儿子孔鲤的名字就藏着这份古老敬意。

仰韶文化的陶网坠沉在河底几千年，那时的鱼单纯，水里没那么多花花肠子。

老周说他爷爷当年在河里摸鱼，随便架堆火烤着吃，哪像现在要担心这担心那。

第一种得提防的是金枪鱼这类 “深海大块头”。

美国研究了四十九万人十五年，发现每天吃一小口大型海鱼，恶性黑色素瘤风险能涨两成。

这得怪汞元素这坏东西，小鱼吃了被大鱼吞，每过一级就攒十倍毒，活二十年的金枪鱼就是座移动的 “汞仓库”。

更吓人的是鱼脑，汞含量比鱼肉高三倍，那些爱吃 “聪明脑” 的人，怕是把重金属当补品在吃。

老周从不碰刺身拼盘里的金枪鱼，“这玩意儿在日本叫吞拿鱼，检测超标十款里有它，咱犯不着跟命赌”。

黄鳝这水里的 “隐士” 藏着更阴险的威胁。

浙江医科院的人买十斤黄鳝，从肉里挑出两百五十条颚口线虫，这些虫子在人身体里能活好几年，游到脑子就可能致命。

老周处理黄鳝时总多剁几刀：“酒店里爆炒鳝丝好看，但那火候杀不死虫。”

他见过有人听信偏方生吃泥鳅治病，结果虫子在皮下乱窜，痒得把皮肤都挠烂了。

倒是古人实在，《诗经》里的 “鳢” 就是黑鱼，跟黄鳝同属 “潜伏高手”，但那时的吃法都是炖得烂熟。

鲶鱼这几年被黑得够惨，说它爱在污水里找食。

其实正规养殖的鲶鱼没问题，麻烦的是来源不明的 “野路子货”。

乐清湾的渔民告诉我，他们现在五十公里外才能捕到鱼，近岸的水里漂着化工废料，养出来的鲶鱼连自己都不敢吃。老周有个诀窍：

看鱼鳃，鲜红的就新鲜，发暗带黏液的趁早别碰。《诗经》里的 “鰋” 就是鲶鱼，古人懂 “鱼水情”，现在的人却把水弄脏了再怪鱼。

最后要留神近海小杂鱼。

东海近岸八成海域污染超标，铜、镉这些重金属藏在小鱼虾里。老周说现在的小黄鱼比他年轻时小一半，“以前嫌小的扔回海里，现在凑不够一盘”。

这些小鱼寿命短，但架不住水里污染物多，就像在垃圾堆里长大的孩子，看着机灵实则满身伤。

古人 “以享以祀” 的鱼来自清澈水域，现在想找条干净鱼，得比《礼记》里的祭祀规矩还讲究。

老周的杀鱼案上总摆着块磁铁，说是能吸铁屑，却吸不走水里的毒。

他教我三招：买鱼看产地，大型海鱼选小个头，淡水鱼要烧到筷子能戳透，生鱼片尽量别碰。

其实老祖宗早有智慧，《诗经》里 “鱼丽于罶” 的 “罶” 是特制的鱼篓，只留够大的鱼活口，这跟现在选鱼的道理不谋而合。

夕阳把水箱里的鱼影拉得老长，老周收摊时念叨：“不是鱼变了，是水变了。”

从半坡彩陶到现代菜场，鱼还是那条鱼，只是我们得学会在变了的世界里，好好吃鱼，好好活着。

你家冰箱里要是有这几种鱼，不妨照着老周的法子处理，毕竟吃鱼图的是鲜，不是险。