继续分享《人生的五种财富》作者:Sahil Bloom 原名《 The 5 types of wealth: a transformative guide to design your dream life》这本书是今年出的,在美国上了很多榜单。
2025年第52本书
这本书是今年读到自我成长类书籍中集大成的一本,基本上包括了数十本相同领域的书籍中的精华,虽然他提到的书我都读过,并且多出很多。但作者构建了一整套的人生系统,跟我花了20年时间达成的系统类似。
这本书值得认真的反复阅读,作者在金钱系统这部分写的很多,但方向和重点都对。
心理财富
十岁的你会对今天的你说什么?
十岁的那个超级好奇、顽皮的自己会对今天的你说什么呢?
• 那个十岁的孩子会因为你在人生中富有活力而感到兴奋,还是因为你安于现状、不求上进而感到怨恨?
• 那个十岁的孩子会对你持续成长、发展和学习的喜悦印象深刻吗?
• 那个十岁的孩子会因为你的生命中缺乏活力、只求静止和沉默而害怕吗?
你心中那个十岁的自己会提醒你保持对全世界的兴趣,并在过程中享受乐趣。当生活把你推向没有好奇心、一滩死水的成年期时,你必须努力保持对整个宇宙的好奇心。
如何找到你的使命:追寻「生命意义」的力量
你生命存在的意义——你的人生使命——位于三个重迭圆圈的中心:
你喜欢什么:值得奉献一生的的事物。
2. 你擅长什么:做起来毫不费力的事物。
3. 世界需要什么:世界目前需要你做的事。
在一张白纸上,写下以下问题的答案:
你喜欢什么:哪些事物或责任会为生活带来快乐?做什么事会让你感受到最自然的幸福感?列出那些值得奉献一生的清单。
2. 你擅长什么:什么事情对你来说毫不费力,而对其他人来说却可能很困难?你先天和后天的能力在哪些方面让你脱颖而出?在其他人眼中,你的特质或技能是什么?列出自己具有独特能力的清单。
3. 世界需要什么:在目前的人生阶段,世界需要你做什么?你对世界的定义会随着人生不同阶段而改变,有些时候狭窄到只有自己和家庭的核心圈子,有些时候会扩展到你的社群,或是最广泛的全世界。在最常见的情况下,世界的定义一开始往往很狭窄,随着时间变得越来越广,最后再次变窄。一开始只专注于自我和家庭,在中年时期扩展到社群和更大规模的人群,然后在晚年再度回到自我和家庭。当你满足了当下世界的需求时,就可以扩展到下一阶段的世界。这就是为什么在早期以养家糊口为目标,后来赚了大钱的人,会需要更广阔的世界以保持明确的人生使命。试着定义你目前的世界,并列出需要你开展的活动。
三个清单的交集是你探索和发现更高层次人生目标的起点。请记住,你的使命不必与你的工作相关。透过练习,你会像冲绳百岁人瑞一样,掌握「生命意义」的力量。
如何以不同的方式思考:苏格拉底法
实际应用时,请遵循以下的步骤:
• 从开放式问题开始。
• 根据这些问题提出想法。
• 透过渐进式提问来探讨这些想法。
• 不断重复,直到形成最好的想法。
以下是如何应用苏格拉底式提问来进行不同的思考:
• 开始提问:你想要解决的问题是什么?我们经常浪费时间和精力去解决错误的问题。在尝试解决问题之前先要确认问题的正确性。对上述商学院的学生来说,错误的问题是如何利用这五块钱赚最多的钱;正确的问题是如何在规定的时间里赚到最多的钱。
• 提出目前对该问题的想法:假设是什么?这种想法的根源是什么?
• 开放进行针对性的提问:为什么这么认为?是不是思路太模糊了?它是基于什么理由?
• 挑战原始思维背后的假设:为什么认为这是真的?如何知道这是真的?怎么知道是不是错了?确定对问题的信念来源。坦率地评估其完整性和有效性。
• 评估用来支持想法的证据:有哪些具体证据?可信度如何?可能存在哪些隐藏证据?
• 了解错误的后果:可以快速修正错误吗?这个错误的代价有多大?了解其中的利害关系。
• 评估潜在的替代方案:可能存在哪些替代信念或观点?为什么它们可能更好?为什么其他人认为它们是真的?他们知道什么是你不知道的?根据其优点去评估,并对替代方案提出同样的基本问题。
• 先看细节,再掌握全局:你的最初想法是什么?正确吗?如果不是,哪里出错了?从这个过程中,你对系统性思维错误有什么心得?在商学院课程的实验中,花时间提出问题来找出正确的问题所在,可以让团队以不同的方式思考他们能使用的资产,并最终提出更具创造性的解决方案。
苏格拉底法需要花时间。它不该用于低成本、容易逆转的决策。但是,当你在业务、工作或生活中,遇到可能带来不对称回报的高风险决策时,就值得尝试这个做法。它能够以不同的角度思考,并发现最有可能产生不对称、风险调整后报酬的方法。
如何改善心理健康:「1-1-1」日记法
每个晚上,在一天结束时,打开日记本(或最习惯的数字工具或应用程序),并写下三个简单的重点:
• 一件好事。
• 一件紧张、焦虑或感到压力的事。
• 一件感恩的事。
整个过程大约只需要五分钟(如果对任何特定事情有了灵感,可以花更长时间)。
心理财富的三大支柱:
• 使命:清楚定义自己的愿景和重点,创造生命意义,决定生命短期和长期的目标;不愿意在别人的指导下过活。
• 成长:在了解自己的智力、能力和性格之下,保持进步和改变的渴望。
• 空间:在宁静和独处的空间来思考、回归初心、解决问题和充实自己;有能力和意愿倾听内心的声音。
心理财富评分:对于以下每个陈述,请回答0(非常不同意)、1(不同意)、2(中立)、3(同意)或4(非常同意)。
我常常抱持着孩子般的好奇心。
2. 我有明确的使命,在日常生活外还能兼顾短期和长期决策。
3. 我追求成长并持续发挥全部潜能。
4. 我有一个基本信念,面对周遭能够不断改变、发展和适应。
5. 我有既定的仪式,能让我创造自己思考、重新调整、面对问题和充电的空间。
你的分数(0到 20分)是:
目标、反目标和方法
使用目标设定来调整心理财富的方向:
• 目标:希望在一年内达到的心理财富分数?在过程中,你需要达成哪些阶段性目标(二到三个)?
• 反目标:在过程中,你想避免哪些结果出现(二到三个)?
• 高杠杆系统:为了在实现目标分数上取得具体、累积的进展,你会采取〈心理财富指南〉中的哪些方法(二到三个)?
一周快速入门
使用「生命意义」(ikigai)练习,探索和发现你的目标,它如何与目前的生活连结。
建立三个独立清单:
你喜欢什么:值得奉献一生的事物。
2. 你擅长什么:做起来毫不费力的事物。
3. 世界需要什么:定义你当下的世界,以及世界目前需要你做的事。
确定三个清单的重迭部分,这是探索和发现更高层次的人生目标的起点。
身体财富
大哉问:你会在自己八十岁生日宴上跳舞吗?
事实是,这些问题的答案早在你八十岁生日之前就知道了,你一路走来的行为决定了你能在派对上跳舞,还是坐在一旁观看。
这个未来的想象画面,应能让现在的行为变得清楚:
• 如果持续现在的生活方式,你是会跳舞还是坐着?
• 现在的生活方式需要做什么调整,才能更接近理想中的画面?
• 八十岁的自己希望你今天做些什么?
身体财富的生活是以日常行动为基础——定期运动、适当的营养和体力恢复——过着充满活力的今天,并为想象中的未来而努力。今天的你是你的世界主体,但未来的你是今天你行动长期累积的直接继承者。
运动的三个层级
运动支柱的三个层级:
• 第一级:每天活动身体至少三十分钟。
• 第二级:每天活动身体至少三十分钟;每周参加二到三次特定的心血管训练课程和每周一到两次重量训练课程。
• 第三级:每天活动身体至少三十分钟;每周进行三次或以上的心血管训练(总共至少一百二十分钟的有氧训练和二十分钟的无氧训练),每周至少三次重量训练,包括稳定性和柔软度训练。
包括上述三个训练因子的一个完整的运动规画,是值得努力的目标。
营养的三个层级
营养支柱的三个层级:
• 第一级:80%的食物是完整且未经加工的天然食材。假设你每天吃三餐,这意味着你每周的21餐中大约有17餐是由完整的、未经加工的食物组成的。
• 第二级:90%的食物是完整且未经加工的天然食材。优先摄取蛋白质(每磅体重约0.8公克蛋白质)以及整体常量营养素,并确保摄取足够的水分。
• 第三级:95%食物是完整且未经加工的天然食材。优先摄取蛋白质(每磅体重约0.8公克蛋白质)以及整体常量营养素摄取量。如有需要,补充关键微量营养素,以获得均衡的营养概况。摄取足够的水分。
营养是一种可控的生活因素,具有许多正面益处。正如一句老话所说,你吃什么就会长成什么。
三个复原层级
睡眠和恢复支柱的三个基本层级:
• 第一级:每天睡七到八小时。
• 第二级:在良好的睡眠环境(黑暗、凉爽、安静的房间)中睡七到八小时。
• 第三级:在良好睡眠环境中睡七到八小时;设定固定的睡眠时间,并接受早晨和下午的阳光照射,以调节生理时钟并改善睡眠质量;尝试其他的复原方法。
完整的睡眠、休息和复原方法对体能维持、外表和长寿是很重要的。
早晨例行活动的五个核心科学原则:
起床:为平日和周末订下固定的起床时间。
2. 补充水分:喝16盎司的水(依需要添加其他补充品)。
3. 动起来:选择一些简单的肌力、活动力或柔软度运动,让身体活动起来,血液循环动起来。
4. 到户外活动:十五分钟的户外活动就能为一天打下好基础。
5. 专心:设定一段时间专心于处理当天最重要的工作。
一般性饮食原则
大部分时间(约80%到90%)要吃得好。省下浪费在垃圾食物上的钱,去买你真正喜欢的东西。优先考虑单一成分、完整、未加工的食品。
2. 在感到吃饱之前就不再进食(八分饱是一个很好的经验法则)。
3. 确保摄取足够的蛋白质来达到身体目标。一个正常活动的人,每磅体重要摄取0.8克的蛋白质。
4. 避免吃那些让你感觉和质量不佳的食物。在这方面每个人都是不同的,所以要找出判断什么对你有用、什么对你不适合的方法。
5. 多喝水和液体,但限制饮酒。
6. 每餐都吃全谷蔬菜或水果,两者都吃也行,越多越好。
7. 找到适合生活方式的用餐频率。不要被所谓的正确方法所束缚。
8. 不要把饮食看得太过严重,以至于错过生活体验。
值得考虑的优质食物
以下列出了按常量营养素分类的高质量、营养丰富的食物。请注意,此清单并非涵盖所有内容,而是提供一个改善营养的初步清单。
蛋白质来源:
• 肉类,包括牛肉、家禽和羊肉。
• 鱼
• 鸡蛋。
• 希腊优格。
• 乡村干酪。
• 豆腐。
• 蛋白粉(来自高质量来源,添加成分最少)。
碳水化合物来源:
• 谷物,包括米饭、燕麦、藜麦、大麦和小麦。
• 马铃薯和地瓜。
• 完整的水果和蔬菜。
• 豆类、扁豆和豌豆。
• 原蜂蜜。
脂肪来源:
• 坚果和坚果酱。
• 草饲动物的奶油或酥油。
• 特级初榨橄榄油。
• 酪梨油。
• 椰子油。
• 奇亚籽、亚麻籽、大麻籽。
有科学依据的呼吸方法
4-7-8方法
这个让全身平静下来的方法对帮助入睡特别有效,我几乎每天都在使用这个方法。
做法:
• 用鼻子吸气四秒钟。
• 屏住呼吸七秒钟。
• 吐气八秒钟。
• 重复二到三次。
狮子呼吸法
另一种源自印度古代瑜伽的有效方法。
做法:
• 舒适地坐在地板上,略微前倾,双手放在地板上。
• 将目光集中在鼻尖。
• 用鼻子深吸一口气。
• 伸出舌头,向下抵住下巴。
• 发出「哈!」的声音同时用力呼气。(注意:如果是初学者,请限制呼气的力度。)
• 重复二到三次。
身体财富的三大支柱:
• 运动:结合心血管运动和重量训练,让身体习惯在日常进行稳定性和柔软度的活动。
• 营养:主要摄取完整、未经加工的食物,以满足主要营养需求,如有必要,摄取一些补充品以满足微量元素需求。
• 复原:高质量、持续的睡眠和其他促进身体机能修复的活动。
身体财富评分:对于以下每个陈述,请回答0(非常不同意)、1(不同意)、2(中立)、3(同意)或4(非常同意)。
就我目前年纪来说,我感觉自己强壮、健康且充满活力。
2. 我有规律的定期运动,并拥有积极正面的生活方式。
3. 我以完整的、未加工的食物为主食。
4. 我平时每晚睡七小时以上,并且感觉到充分休息与恢复。
5. 我已经有一个明确的计划,在晚年能够保持身体健康与活力。
你的分数(0到20分)是:
目标、反目标和方法
使用目标设定来调整身体财富的方向:
• 目标:希望在一年内达到的身体财富分数?在过程中,你需要达成哪些阶段性目标(二到三个)?
• 反目标:在过程中,你想避免哪些结果出现(二到三个)?
• 高杠杆系统:为了在实现目标分数上取得具体、累积的进展,你会采取〈心理财富指南〉中的哪些方法(二到三个)?
一周快速入门
完成第一次「身体财富三十天挑战」的连续七天。
从〈身体财富指南〉中的「身体财富三十天挑战」中选择一个挑战等级。如果是新手,铜牌级是个很好的起点,而如果认为自己的经验够丰富,则金牌级更合适。
找一个(或多个)伙伴一起面对挑战。建立一个群组来分享日常挑战中的表现。每完成清单上的一项,在群组里发送「已完成」讯息。
金钱财富
大问题:你对「足够」的定义是什么?
你也应该这样做:你的「足够生活」是什么样的?
• 你住在哪里?
• 你有什么?
• 你和所爱的人在做什么?
• 你关注什么?
• 你有多少财务准备?
重要的是,「足够生活」不一定要简单或乏味;只要你认为合适,它可以是有野心的,也可以是奢华的。
定义它、把它写下来并牢记在心,你就能将它转移到意识中。当然,这并不能完全阻止快乐适应现象的出现,但它确实将一种非理性的、潜意识的行动转化为理性的、有意识的行动。
首先,你的目标是建立金钱财富,透过产生收入、管理支出以及长期投资,直到达到你定义的足够生活。在此之后,会转变成追求跨领域的目标,以平衡自己的生活。一旦达到了「足够生活」,你就不再需要专注于金钱,而是可以把人生顺序放在更多的时间、人际关系、目标、成长和健康。
金钱财富的三大支柱
产生收入与管理支出:创造差距
收入与支出之间的差距,是你的财务独立工具箱中最重要的一个工具,而且你应该要创造这个工具。
收入是来自正职工作、兼职工作或被动收入来源(出租房屋、股息股利收入等)的现金流入。支出是日常生活的现金流出(食物、住所、交通等)、债务(未偿还贷款的利息和本金支付)、生活体验(休假和参与活动)、缴税(没有从收入中自动扣除的部分)以及奢侈品(购买高价品、礼物等)。两者所产生的差距(收入和支出之间的差异)是建立金钱财富的基础。差距越大,可供投资和复利的资产就越多。
建立一个强大、稳定、不断成长的收入来源,形成的强大收入引擎,是创造这个差距过程中的首要目标。原因很简单:支出减少总有极限,但收入可以一直增加。
建立一个强大收入引擎的基本模式:
培养技能:有市场性的技能(销售、设计、著作权、软件工程等)是能够创造和产生复利的资产。每项新技能都建立在现有技能之上,以创造独特的技能组合。
2. 活用技能:有策略地运用这些市场技能,将其转化为收入。这些技能涵盖各个风险层面,从稳定、低风险、拿时间换金钱的正职工作,到不稳定、高风险的自由职业和创业都是。
培养技能,然后活用技能,建立一个强大的收入引擎,以实现现在和未来的财务目标。
建立属于自己的引擎时,请务必控制支出,让生活开销在能力范围内。这不表示你必须放弃所有乐趣,过着朴素的生活,而是实行基本的管理支出原则:
• 制定(并遵守)预算:规画每月支出并追踪。建立自动化储蓄,并确保有应急基金,足以应付约六个月的开销,以降低任何意外发生的冲击。
• 期望管理:在实现财务独立的道路上,最大的风险是期望膨胀,通常会以提升生活水平的理由出现。记住,永远不要让期望成长速度超过收入成长速度。
在早年过着简朴生活的人,更有可能在未来获得回报。在早年养成节俭习惯比较容易,因为随着家庭或相关开销的增加,后来的支出自然会增加。
你的目标是要让收入与支出之间的差距随着时间而扩大,这表示支出永远不会与收入以相同的速率成长。避免生活支出增加和过度的债务负担,才能持续扩大这个差距。资本的增加,加上适当的投资,是建立未来富足金钱财富的不二法门。
长期投资:复利创造差距
复利的首要规则:除非必要,绝不中断。
套用一句著名的谚语:最好的开始时间是二十年前;第二好的时间是今天。
长时间的累积下,复利的平均报酬率会相当惊人5:
• 如果一位二十二岁的年轻人在1980年1月投资1万美元于标普五百指数,他今天将拥有超过100万美元的退休金(假设期间收到的股息拿来再投资)。
• 如果同一个人在一开始投资1万美元后,每个月再加码投资100美元,那么他今天的投资组合将超过200万美元。
• 如果将每月投资增加到1,000美元,今天的投资组合将超过1,000万美元。
请记住,这些数字不需要特殊的投资知识、专业或内线!唯一的要求就是开始投资,让时间为你服务,而不是反过来消耗时间。
金钱财富的五个层级
金钱财富之旅有五个清晰且截然不同的层级:
• 第一级:满足基本需求,包括食物和住所。
• 第二级:超越所有基本需求,并能享受一些中等的生活水平。这包括在餐厅用餐、简单的假期和教育支出。
• 第三级:基本需求不再是首要考虑事项,重点转移到储蓄、投资的复利成长,以及更大的乐趣,例如可以规画多次假期。通常在此层级开始更积极的资产复利成长。
• 第四级:大部分的生活乐趣都能轻易获得。资产累积加速,并开始产生被动收入以支付部分生活费用。这是中等财务独立的阶段,因为你可以减少主动收入,并维持相同的生活方式。
• 第五级:能获得所有生活乐趣。资产累积呈现加速度,被动收入超过所有生活费用。这是完全财务独立的阶段,因为你可以放弃所有主动收入,而能维持相同的生活方式。
每个人都可以选择从不同的起点开始,但任何层级的提升都需要自律地实行三根支柱:产生收入、管理支出和长期投资。每位达到第五级的人,或多或少都遵循了这个简单的模式:增加收入、管理支出,并投资于长期复利型产品。在某些情况下,投入时间、精力和额外现金的投资目标,产生了复利效果,卖出该目标时便产生了高额的报酬,将它们推上更高的层级。在其他情况下,所选择的复利产品是个简单的低成本市场指数基金,并定期将额外现金投资下去,耐心地藉由复利增长财富,能稳定地随着资产累积提升到更高的层级。
金钱财富的三大支柱:
• 产生收入:透过正职工作、兼职工作和被动收入来源,创造稳定且会增加的收入。
• 管理支出:管理支出,确保支出始终稳定地低于收入,并以较慢的速度增长。
• 长期投资:将收入与支出之间的差额投资于长期、有效率且低成本的资产,以获得有效的复利。
我希望刚开始工作时就知道的七个职业建议
创造价值,获得价值
如果你想赚很多钱,请停止关注你的投资、停止关注你的计划、停止关注你的策略,开始把重点放在如何为周围所有人创造巨大的价值上。如果你这样做,钱就会随之而来。
先吃青蛙
如果你的工作需要吃青蛙,最好在早上第一件事就做。如果你需要吃两只青蛙,最好先吃最大的那只。
——马克.吐温
做好传统的事情
在一个已经忘记基本原则的世界里,仍有一些简单的事情值得去做。例如:看着别人的眼睛、说到做到、准时(或提早!)、保持良好的姿势、有自信地和他人握手、为别人开门、友善(绝不八卦!)。这些看起来很傻,但收获都是免费的,完全掌握在你手中,而且永远不会过时。
先努力工作,再聪明工作
过去这段时间以来流行一种说法:努力工作被认为过时,聪明工作才是重点。错了。如果你想达成任何有意义的事情,必须从努力工作开始。有了努力工作的声誉,并为此感到骄傲,才能开始发挥聪明工作的杠杆。杠杆是努力赚来的,不是偶然发现的。刚开始工作时,不应花时间在发现杠杆上,应该专注于在任何地方和任何时间创造价值。现在努力,以后聪明。努力去赚属于你的杠杆。
培养说故事的技巧
吸收数据,说出故事。如果能培养这种讲故事的技能,你永远都很有价值。
建立解决问题的名声
在职业生涯的每个阶段,你都会接到许多不知道如何完成的任务。这时,冒牌者症候群2就会顺势出现。你会怀疑自己如何完成你从未做过(更不用说做得很好!)的事情。事实上,没有比那些能够自行解决问题的人更有价值的了。提出关键问题,做一些工作,完成它。如果你做得到,每个人会抢着要你。
走进每一扇敞开的门
如果有人打开了一扇可能带来机会的门,请先走进去。这个机会是否真是你想要的其实并不重要。先做再说,令人兴奋的机会就随之出现。每个伟大的故事都始于一个小裂缝。发现它,再深入研究它。
支柱:产生收入
以下是一些值得考虑建立的最有价值的元技能:
• 销售:销售产品、服务、愿景或自身的能力是一项终生适用的元技能。销售是大多数成功故事的核心。
• 说故事:汇整资料并整理出清晰、简洁描述的技能。这适用于各项职能领域,对于各种职业生涯发展都很重要,包括传统、稳定的职业道路,例如医学、法律和金融。
• 设计:在人工智能即将主导的世界中,设计品味和偏好变得越来越重要。具备引导人工智能(和人类)产生出一致、美丽的设计的能力,在各个产业都是不可多得的人才。
• 写作:思绪不周,就无法清楚地表达。写作可以训练思考的清晰度,在任何事业都很有用。以简单、简洁的语言传达想法的能力是一种元技能,在每个领域都能提供价值。
• 软件工程:我们的世界越来越受位(bits)和字节(bytes)的支配。能理解这个世界的人将更有机会发展。利用人工智能来加速工作的能力是所有软件工程师都需要培养的技能。
• 资料科学:资料正在成为现代黄金,一种与众不同的货币。分析、标记、操作和利用数据的能力,在一个由人工智能驱动的世界中,将会成为一种日益珍贵的技能。
世界上最伟大的投资
当我在大学时,父亲分享了一个我认为是这辈子最棒的投资建议。
他告诉我,要将投资自己视为一个规则,绝不犹豫:
• 读书、课程和教育。
• 运动健身。
• 人际关系。
• 优质饮食。
• 心理健康。
• 个人发展。
• 睡眠。
这些看起来像是消费,但实际上都是投资,将来在你的人生中给予长期报酬。
人生小技巧:永远投资自己——你永远不会后悔。
金钱财富评分:对于以下每个陈述,请回答0(非常不同意)、1(不同意)、2(中立)、3(同意)或4(非常同意)。
我很清楚财务上足够的定义。
2. 我的收入随着工作技能和专业知识稳定成长。
3. 我管理自己的月支出,使其稳定低于收入。
4. 我有一套明确的计划,将每月超额收入投资于长期复利的资产。
5. 我用金钱财富当作累积其他类型财富的工具。
你的分数(0到20分)是:
目标、反目标和方法
使用目标设定来调整金钱财富的方向:
• 目标:希望在一年内达到的金钱财富分数?在过程中,你需要达成哪些阶段性目标(二到三个)?
• 反目标:在过程中,你想避免哪些结果出现(两到三个)?
• 高杠杆系统:为了在实现目标分数上取得具体、累积的进展,你会采取〈心理财富指南〉中的哪些方法(二到三个)?
一周快速入门
使用本段落的原则检视当前的生活:
收入:目前的现金流入来源有哪些?这些来源稳定吗?它们的成长是否可预期?能否透过学习新技能或更有效地运用现有技能来增加现金流入?
2. 支出:目前的现金支出是否稳定?支出是否稳定地低于收入?支出是否比收入成长得更快?是否有明确的预算和计划?如果没有,请建立一个并追踪进度。
3. 长期投资:是否有明确的策略,将流入和流出之间的差距投资于长期复利工具?如果没有,请建立低成本的投资账户,并考虑自动扣款定时投资。
以上的检视将为金钱财富建立一个强有力的起点。
下面是200多期的直播目录,用来查询以前的直播内容,可以关注视频号:生活黑客、读书方法,后在直播回放中找到最近半年的直播内容
近期直播过程中,发现大家还是有不少在100天行动践行的问题,在注意力、时间管理上的困惑,因此想收集下大家在这方面的问题。本身在践行100天行动的同学,也可以加上来,聊聊你的感悟或者困惑。
如果感兴趣,可以加我的企业微信,和大家沟通。
关于warfalcon公众号
①目前有3200+篇自我成长相关实用类文章
②4年进入有道云笔记最有价值公号top10
③6年占据印象笔记收藏服务总榜top1
④知乎同名帐号,回答被130万+人收藏
5分享了超过1300本读书笔记
加入一百天行动
有很多小伙伴说找不到我们了,微信改版,公众号发布顺序被打乱,如果你没有星标,也很少点在看,那么你将不能第一时间看到我们的文章,或者是在两三天后才能收到。
如果你想第一时间看到我们的内容,将我们「设为星标」吧,在阅读文章时,也别忘了随手点「在看」,星标+在看,就可以增加你成为warfalcon常读用户的几率了:)
点击公众号「warfalcon」,按照以下操作就可以设置为「星标」啦~
喜欢记得点在看哦
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.