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为什么这代孩子心中会压抑着那么多的愤怒、怨恨?
2025-11-24 00:06
格雷格医生的抗衰老八妙方
2025-11-23 00:02
逆转和延缓衰老的科学饮食-2
2025-11-21 00:01
逆转和延缓衰老的科学饮食
2025-11-19 00:12
人每天要呼吸20000多次,大部分人都在用错误的方式呼吸!
2025-11-17 00:05
这些解压策略让你压力为友,能快速缓解压力,变成动力,激发更好的表现
2025-11-13 00:13
有什么好的书,关于厨师(菜谱,理论,管理)方面的?
2025-11-10 23:56
当我们变老之后,会像现在的老人一样,几乎完全不懂“手机电脑”这类新出现的电子产品吗?
2025-11-09 23:50
成功的面试,就是用对的方式做自己。
2025-11-08 00:12
面对“有毒”的同事,不要等到身心都被消耗殆尽时才开始反击
2025-11-06 00:11
知道“CAT最佳互动守则”吗,这能有效提高人猫的互动质量
2025-11-04 00:00
想找回生活的秩序感,就要知道人生的生物钟节奏
2025-11-02 00:04
想要一个平衡健全的生活,就一定要为自己设置明确的边界,才能保护自己
2025-10-31 23:47
这12个神奇的提问能加深和改善情侣之间的联结,想尝试一下吗?
2025-10-29 23:54
我自己还没做好心理准备,我的孩子们就进入青春期了,我该怎样和她们相处呢?
2025-10-27 23:59
在各种有毒关系中,学会做自己的庇护者,建立起安全感满满的人生
2025-10-26 00:08
男子辞职带多动症休学儿子徒步,计划 60 天走一千公里,如何评价他的做法?对治疗多动症有意义吗?
2025-10-17 22:28
这些方法,让普通人的财务状况将从混乱走向平静
2025-10-16 22:55
情绪总是处于低潮期,要如何快速调节?
2025-10-15 23:08
当你把无意识的否定习惯变成“不否定的习惯”,人际关系就会发生巨大的变化
2025-10-10 23:57
除了低脂肪、低盐、低糖”,多运动之外,还需要低碳水
2025-10-08 00:05
如何在不确定时代抓住你的机遇
2025-10-05 00:03
如何在生活的各个领域增加你的影响力
2025-10-01 00:32
在AI时代,要如何更好使用费曼思考法
2025-09-27 00:06
2025年5-8月23本读书笔记汇总和书单推荐
2025-09-25 00:07
怕耽误对方前途、怕自己不够优秀,「先搞钱再爱人」的共识,正在让多少人的爱情变成「延迟选项」,可取吗?
2025-09-20 23:36
普通人投资致富的实用方法,不用考虑时间,只要持续买入,就能财务自由
2025-09-17 23:55
通过五种财富来建立你的人生外挂
2025-09-15 00:10
最近的你悟出了什么道理?
2025-09-12 00:01
用生活剃刀来指导你的生活方式
2025-09-09 00:04
怎样才能记住自己读过的书,如何能让书中的知识真正有用?
2025-09-02 22:40
如何讲清复杂问题,以及如何在关键时刻做到清晰、自信地表达
2025-09-02 00:09
想通过饮食改善健康的人,可以了解一下
2025-08-31 00:11
给自己换个人生,一种新的观察方式,从不同角度认知和感受世界
2025-08-26 20:55
经常看到说东北菜量大,但自己没有去过,东北菜量到底有多大?
2025-08-17 00:03
源自与3000家公司不同身份人群沟通的实战经验,有用度拉满
2025-08-14 22:38
免疫失衡是90%人体疾病的幕后黑手,用科学重置防御系统,找回真正的健康防线
2025-08-13 23:53
有效应对生活中鸡毛蒜皮的杂事,重新掌控情绪主导权
2025-08-11 22:25
连AI都不接受画饼,不被PUA了
2025-08-11 00:02
作为一个男人,让你花300自己去饭店吃一顿,你舍得吗?知道怎么点菜吗?
2025-08-09 22:53
神经系统减肥使大脑让你瘦,让你做出正确选择,而不赌运气
2025-08-08 00:24
在AI时代,我们要如何更好的集中注意力,了解一下心流2.0
2025-08-05 00:00
中产阶层向上跃升的系统性指南。
2025-08-01 00:04
一个有背景的同事捅出了大疵漏,请求我为他背锅,不答应得罪他的背景,答应代价很大,该怎么办 ?
2025-07-30 23:20
25年之后,世界会产生什么样的变化,有哪些趋势和方向可以关注
2025-07-29 22:35
再见了,DeepSeek!
2025-07-29 22:34
无论你是想实现稳态减肥,改变体形,还是想改善健康,延长寿命,构建底层认知才是颠覆无效行为的必经之路
2025-07-29 00:10
如何评价董宇辉:“我拒绝玩游戏,也拒绝让学生接触这种短期的快乐,我把它统一偏颇偏执的称为垃圾娱乐”?
2025-07-21 23:48
让你在职场和生活中能够发挥更深远的影响力与人际魅力
2025-07-21 00:07
如何才能坦然地面对自己因为抑郁症而荒废的五六年时间?
2025-07-19 23:31
女子称连续一周被女邻居冒用地址点外卖,女邻居这一做法是否违法?
2025-07-17 22:47
这些策略能点燃潜伏在大脑深处的创造力、专注力与行动力
2025-07-16 00:11
1 分钟就让你满血复活,让你随时随地从忙碌中迅速切换到放松、惬意的状态。
2025-07-06 00:13
最好的早教不在补习班,而在雨中的水坑、林间的松果和泥泞的膝盖里
2025-07-04 23:39
击退决策的三大敌人——恐惧、拖延和回避,使您能够做出影响人生的最重要的1%选择
2025-06-15 00:01
不需要意志力的健康饮食减重法
2025-06-04 02:29
不要相信直觉,用数据思维做出更好决策,逆转你的人生
2025-06-01 23:59
怎样用数据优化工作、生活,做出正确的选择
2025-05-29 23:41
更好地掌控时间,更明确自己在做什么的共享日历使用方法
2025-05-26 23:46
为什么夏季出生的孩子更容易得流感?怎样避免自己成为随机事件的牺牲品
2025-05-20 23:38
如果你在职场中很迷茫,用这种方法来设计一下你的人生或未来
2025-05-13 22:06
很严重了,大家勒紧裤腰带过苦日子吧!
2025-05-13 22:05
增加一个每天都能感到开心的人,就会减少一个受精神折磨的人
2025-05-11 23:10
参透人类行为习惯的终极原理,借助动量的持久引力,全面提高人生命中率!
2025-05-09 23:06
如何用正念中断争吵、怨恨和愤怒,有能力主动承担责任,并以更健康的方式与伴侣相处
2025-05-07 00:01
你要是因害怕而不敢行动,可以看看这五个建议
2025-05-03 23:58
分享五个有用有趣的提示词
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2025年1-4月27本读书笔记汇总和书单推荐
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在AI时代信息太多、选择太难,要如何做出正确的选择
2025-04-25 00:08
两性各有一套惯用语言,误解常始于不对等的沟通。
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10个切实可行的饮食方法,帮助你达到生活的平衡
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不会谈判,再好的婚姻也会输
2025-04-14 00:00
好心情带生生产力,并且让你成功,坚持做更多对你重要的事就行
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诺贝尔医学获得者推荐的免疫力提升方案
2025-04-05 23:22
5万多人检验过的方法--如何在职业生涯中选择正确的方向
2025-04-04 00:06
怎样与家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度关系
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纠正代谢失衡,3周强效降尿酸,远离一切慢性病
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高尿酸就是身体警报,跟你的生活方式和饮食有直接联系
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AI时代的高阶学习者进化指南路线图
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激活多巴胺系统,让你的激素水平充盈起来,使自己更积极、更有动力地去生活
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如何激活血清素和多巴胺,科学地平衡休息和“战斗”,开启最强身心模式
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超简单、超有效的自我认知指南!帮你找到人生喜欢、擅长且重要的事!
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这九条核心沟通法则能说到对方的心里,并持续改变对方的行为
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超过20万次的脑部扫描之后,美国“大脑健康之父”告诉你如何保持健康、改善情绪、提升能量
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积极年龄观让我们更快乐、健康、长寿
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怎样通过逆向工程,来掌握杰出人士的成功技巧,缩小愿景与能力之前的差距
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这四项能立竿见影的微习惯,让你的健康快速重启
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2025-07-19 23:31
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2025-07-21 00:07
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