黄燕中医：睡前出现这5个信号，可能是脑梗在预警，早发现早预防

　　黄燕中医：睡前出现这5个信号，别忽视！可能是脑梗在预警，早发现早预防

　　黄燕 广东省中医院 主任医师，教授 博士研究生导师，擅长：临证擅长针药相须为用，中西医协同诊治神经内科及其他内科疾病，如中风、眩晕、头痛、痴呆、癫痫、颤证、失眠、郁证。现定期在广州宏韵中医门诊部坐诊。

很多脑梗患者来找我问诊，大多都是发病后才匆匆赶来的，也有患者朋友及其家属问我，要是早一点发现不对劲的地方，是不是就不会走到脑梗这一步了？每每听到这些话，我心里就挺不是滋味的。因为脑梗的发生并不是毫无征兆的，发病前那些一闪而过的“预警”，很容易被人忽视、当成小毛病不管，直到病情加重才追悔莫及。

大家或许知道，脑部在中医里被称为“元神之府”，全身脏腑的功能都得靠它来统领，一旦脑部气血运行不畅、经络被阻滞，各种脑病就容易找上门来。今天我就跟大家好好说说，那些最容易被我们忽视的信号，睡前要是出现这几种异常，可得多上心，早发现、早干预，希望能帮助到更多人。头晕头痛睡前突然开始头晕，感觉周围的东西都在转，或者头部胀痛，疼得还越来越厉害，甚至还会恶心、呕吐。

　　这多半是痰湿阻络或气血瘀滞引起的，气血无法滋养脑补，长期忽视，会增加脑梗风险。一侧肢体麻木身体一侧，不管是左边还是右边，脸、胳膊、手指或者腿脚突然发麻，摸上去没什么感觉，还觉得没力气、沉甸甸的。

　　比如抬手的时候一侧胳膊会不自觉往下掉，拿东西握不紧，走路也往一边歪，甚至嘴角还会不自觉地歪斜。视线模糊或视物异常睡前突然看东西模糊，看东西像蒙了一层雾，出现重影，甚至视野中出现局部黑影遮挡。虽然持续几分钟后会好，但也不能掉以轻心，有些朋友还会眼睛干涩、看东西累。频繁打哈欠在睡眠充足的情况下，还频繁打哈欠，同时精神萎靡、嗜睡，注意力集中不起来，脑子昏昏沉沉的，反应也变慢了。

　　这是大脑血管开始堵塞了，气血供应不足，大脑就会缺血、缺氧，身体频繁打哈欠，是为了获取更多氧气。经常流口水晚上睡觉会不自觉流口水，而且总是往一边流，早上起来发现枕头那一侧是湿的，甚至还会脸发紧、发麻，嚼东西没力气，说话也含糊不清。这是面部肌肉控制力下降了，也就是轻度面瘫了，和脑部气血失常密切相关。

　　自查与急救如果身体出现以上症状，或是多种症状同时出现，先别慌，用“FAST”口诀自查一下。看脸（Face）:对镜笑一笑，看看脸部表情有没有对称，有无出现一侧口脚歪斜。看手（Arm）:举起双臂10秒左右，看是否有一侧手臂无力下垂、发抖。听言语（Speech）:大声说一句简单的话，看看能不能清晰表达出来。及时行动（Time）:发现异常，及时拨打120急救电话，同时记住症状出现的时间，等待急救期间，患者平躺，若出现呕吐，将患者头部偏向一侧。