宁夏
基于 2026 年高考预估数据（结合 2025 年各省招录情况及政策趋势），以下为400 分左右可报考的正规公办二本院校参考名单，按省份、类型分类整理，突出关键信息：
一、400 分稳进公办二本（物理类 / 历史类通用）
1. 青海 / 新疆 / 宁夏等边疆地区院校
2. 河南 / 河北 / 吉林等中东部地区院校
二、400-450 分可冲刺的公办二本（分文理）
物理类重点推荐：
河北：河北科技师范学院（430 分）、廊坊师范学院（457 分）
陕西：宝鸡文理学院（450 分）、西安航空学院（430 分）
黑龙江：佳木斯大学（460 分）、大庆师范学院（450 分）
历史类重点推荐：
青海民族大学：民族班 366 分（需加试语言），普通班 430 分
广西师范大学：449 分（省外文科）
甘肃政法大学：400 分左右（法学特色）
三、低分捡漏机会（需关注政策）
中外合作 / 较高收费专业：新疆农业大学 (较高收费)、莆田学院 (中外合作)、青海民族大学 (中外合作)优势：分数低 10-30 分，劣势：学费 1.5 万 - 3 万 / 年。
新增院校：青海理工学院：2025 首招，物理类预估 350 分，计算机专业优先。
民族预科班：青海 / 西藏等院校设藏文班、蒙文班，最低 280 分录取，需加试民族语言。
四、警惕 “名称陷阱” 与备选路径
避坑提示：烟台南山学院、长春光华学院等名为 “学院” 实为民办（详见摘要 6/7），公办名单需认准教育部备案。
专科优质路径（400 分以下备选）：定向士官：武汉船舶职院（海军 / 武警定向）、石家庄铁路职院（央企就业率 63%）。“3+2” 专本贯通：部分公办专科衔接民办本科（专升本通过率 80%）。
填报策略建议
省内优先：青海、新疆等边疆院校对本省考生分数线更低。
冲稳保梯度：冲：青海大学冷门专业、省外公办二本（如广西师范）稳：青海师范、黄淮学院保：新疆理工学院、民族预科班
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