上海
冯唐：实在放不下的时候，去趟重症病房，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩的事太多，藏尊重生命的角度，不必纠缠。
人心的纠缠，往往来源于比较和执念。有人为了失去的机会懊悔不已，有人因为一段关系反复自问，有人困在名利得失中，昼夜难安。可当你真正走进重症病房，看见那些被病痛折磨的人，你才会明白，能自由呼吸，能走在阳光下，能和亲人朋友相聚，本身就是一种巨大的幸运。世间最沉重的，不是遗憾和失落，而是健康失去后的无能为力。
生命最公平的地方在于，谁都无法预知明天。很多人总以为，时间还长，可以慢慢纠缠，慢慢计较。但重症病房里的每一秒，都提醒我们：时间不等人。那些被你反复咀嚼的痛苦和执念，在真正的生死面前，根本不值一提。把有限的时间用来享受当下，远胜过困在过去无法自拔。
真正的放下，不是逃避，而是珍惜。当你意识到生命的不可逆，就会懂得，不必因为别人的眼光困扰自己，也不必为一些得失耗尽心力。人生的幸福，不是拥有多少，而是能从已经得到的一切里感受满足。懂得知足的人，才是真正的富有者。
执念是人生最大的牢笼。很多时候，我们以为自己输在起点，其实输在心态；以为自己缺少机会，其实缺少勇气。与其盯着失去的，不如把眼光投向仍然拥有的。亲人的陪伴、朋友的关心、清晨的一缕阳光、夜晚的一阵微风，这些微小的幸福，都是生命最温柔的馈赠。
如果心中常怀敬畏，纠缠就会自然淡去。真正热爱生命的人，不会把心力浪费在无谓的争执中，而是把时间用在热爱的事物和真心的人身上。你越珍惜当下，生命就越丰盈；你越执着过去，生命就越荒芜。人生短暂，唯有轻装前行，才不负这趟旅程。
放不下的时候，想想生命的脆弱与珍贵，你会发现，很多事根本不值得耗费心神。能平安健康地活着，本身就是最大的礼物。愿你在有限的时光里，把心放宽，把人生活好，把爱留住。
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