西电集团医院走进桃园路街道第一中心社区老年大学开讲健康第一课

阳光讯（记者 郑亚雷 通讯员 徐小娜）9月11日下午，通用技术环球医疗西电集团医院联合桃园路街道第一中心社区，以党建+“健康小屋”为载体，在社区老年大学开展健康科普系列活动启动仪式暨第一课。西电集团医院医院中医科主任刘文洲受邀担任主讲人，以“老年失眠、常见病的预防保健及治疗”为课题，为社区老年大学的学员们带来了一场干货满满的健康讲座。

活动当天，社区老年大学的课堂里座无虚席，老人们早早来到现场，带着对健康知识的期待等候讲座开始。讲座中，刘文洲主任结合自身丰富的临床经验和老年群体的生理特点，指出老年人失眠是临床常见问题，与生理机能衰退、慢性疾病、心理状态及生活习惯密切相关。科学干预可有效改善睡眠质量。又围绕高血压、糖尿病、骨质疏松、关节炎等老年高发常见病展开了一系列详细讲解。他用通俗易懂的语言，从疾病的致病原因、早期症状识别等基础内容入手，重点聚焦“预防”与“保健”两大核心——既强调了合理膳食（如低盐低脂、均衡营养）、规律作息、适度运动（如太极、散步等适合老年人的项目）对预防疾病的重要性，又分享了中医特色保健方法，包括简单易行的穴位按摩、适合老年人的食疗方以及日常养生误区规避等实用技巧。针对老人们关心的慢性病治疗与用药安全问题，刘主任也逐一进行解答，提醒大家遵医嘱用药、定期体检，树立“早预防、早发现、早干预”的健康观念。

在课后的健康咨询环节，老人们踊跃举手提问，有的咨询自身慢性病的调理方案，有的询问家人健康问题的应对方法，刘文洲主任耐心倾听每一位老人的疑问，结合具体情况给出专业建议，现场氛围轻松而热烈。“刘主任讲得太实用了，我平时总担心自己的血压，今天学会了好几个在家就能做的保健小动作，还知道了怎么调整饮食，真是收获满满！”课后，一位老年学员拿着记满笔记的本子感慨道。

此次活动是西电集团医院与社区深化党建共建的生动实践。通过“健康小屋”走进老年大学，将专业的健康知识和医疗关怀送到老人“家门口”，有效提升了社区老年群体的健康素养。未来，医院将继续以党建为引领，依托“健康小屋”平台，结合老年大学的课程安排，持续开展更多针对性强、实用性高的健康科普、义诊咨询等服务，让社区老人在家门口就能享受到优质、便捷的医疗服务，切实增强老年居民的幸福感与获得感。