山东高考复读：模拟考没考好？别慌，这不是最终结果

山东高考复读期间要经历好多次模拟考，总有几次会让人心里发慌 —— 分数没提反而降了，擅长的科目突然丢分多，看着周围同学进步自己却原地踏步。这时候别钻牛角尖，更别觉得 “复读白搭了”，要知道模拟考不是高考，考砸了反而能帮你找出问题，这对所有复读生来说都是常事。

首先得想明白，模拟考的作用是 “找漏洞”，不是 “定输赢”。比如这次数学模拟考，函数大题全错，看似是坏事，其实是提醒你 “函数这块还没吃透”；文科主观题得分低，说明答题思路或者踩分点没找对。要是每次模拟考都顺顺利利，反而可能把漏洞藏到高考，那才更危险。所以考不好时，先别着急难过，拿张纸把错的地方列出来：哪些是知识点不会，哪些是粗心大意，哪些是时间不够没做完，把问题摆出来，就知道该往哪使劲了。

然后别跟别人比，跟 “上次的自己” 比。有的同学看到别人模拟考排名靠前，就更慌了，觉得自己没希望。但每个人的基础不一样，别人的优势可能是你暂时的短板，比来比去只会打击自己。不如回头看看：上次模拟考错了 10 道选择题，这次只错了 7 道，就是进步；上次不会的文言文虚词，这次能做对一半，也是
进步。山东高考复读是自己跟自己较劲，只要每次都比之前好一点，就没白努力。

还有，别因为一次考差就打乱计划。有的同学考不好就急着改学习方法，今天学这个、明天试那个，反而把自己搞乱了。其实模拟考只是一次 “检验”，不是 “否定” 你的努力。如果之前的计划是巩固基础，就接着按计划来，只是把这次考错的基础题重点补一补；如果计划是突破中档题，就针对这次错的中档题多练几道。稳住自己的节奏，比乱改计划管用多了。

最后记得跟家人或老师聊一聊。心里憋得慌时，跟爸妈说 “这次没考好，但我知道问题在哪了”，他们大多会理解，还能给你点安慰；跟老师说 “我这次某科错得有点多，想问问怎么补”，老师能帮你分析得更清楚。别自己扛着，说出来心里会轻松很多，也能更快调整过来。

总之，模拟考没考好真不是大事。把它当成找漏洞的机会，跟自己比进步，稳住山东高考复读的学习节奏，再找人聊聊缓解情绪，很快就能调整过来，继续往高考的目标走。

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