为什么说心态是最好的风水场

相信大家都有过一些不太走运的经历，甚至是可以称之为人生中的低谷阶段，在经历这样的阶段时，你是如何看待、又如何应对的？

要知道，面对同样一件事，不同的人看待的角度和处理方式各有不同，这往往决定了最终的结果会走向何方。想象一下，假如你在工作中遇到了一个难缠的客户，对方提出的各种需求让你觉得身心俱疲，你是会觉得他在有意针对你而消极对待，还是会保持专业和耐心，尝试与客户进行有效沟通，了解其真实需求呢？

今天想聊的是“心态”这回事。

有一个很古早的故事是这样的：桌子上有半杯水，两个人一起看见它，悲观的人称之为半空。而乐观的人称之为半满。这个简单的故事其实可以映射很多我们生活中会遇到的事。许多事情是一体两面的，你看到积极的一面，那它就可以是积极的，反之，就是消极的。

如果你是一个容易焦虑或者悲观的人，象建议你首先要抛弃“受害者”心态，增强自己的“主体性”。我们有时可能会觉得：“为什么倒霉的总是我？”“为什么别人都针对我不理解我？”“为什么我只能日复一日地做没有意义的事，却无法过上理想的生活？”

请不要这样想，尝试转换一下思路，将这些疑问转化为：“这件事教会了我什么？”“它让我认识到我应该怎样与人沟通？”“这件事提醒我是时候改变现状了，我该做些什么？”

“我”如何看待这件事，“我”如何解决这件事，这都是“我”的课题，“我”才是最重要的。

有人说，一个人的性格和心态和他成长中的经历息息相关，难以改变。对此，象同意一部分，我认为是可以改变的。当我们意识到自己的心态问题时，就已经迈出了改变的第一步。那些过往不愉快的经历，它们带来的痛苦不应成为我们沉溺的理由。我们要让未来变得更美好，活好当下至关重要。

象还有个小小的建议：记录下那些积极、美好、充满正能量的事。我上学时对很多心灵鸡汤式金句不屑一顾，但是在我自认为比较艰难的一段时间里，那些话语真的给了我力量。我相信它，相信自己的人生会变得更好，相信自己值得拥有更好的。在这样相信的力量下，痛苦的分量会减轻很多。

我在印象笔记里有一个笔记本，专门来记录一些带给我正能量的事，比如别人的认可和夸赞，自己的一点小小进步，遇到的暖心的小事（哪怕只是下班时遇到了一只冲我摇尾巴的可爱边牧），这些小小的快乐像河流，滋养了现在的我。

建议大家也可以尝试以“感恩日记”的形式，将这些美好的瞬间记录下来。只需扫描下方图片中的二维码，即可保存模板为笔记。

人生如海，有风平浪静，亦有惊涛骇浪。我们无法预知下一秒会发生什么，但我们永远拥有选择如何面对的权利。心态，才是我们内心真正的罗盘，它指引着方向，决定着我们是沉没于风暴中，还是驾驭波浪，扬帆而上。

愿我们都能修炼出一份好心态，无论置身何种境遇，都能从中汲取向上生长的力量，活出自己的人生。