命运可能是你的预期导致

《功夫熊猫》第一部中有个场景：

乌龟大师预言反派残豹将越狱，于是派信使去通知看守，加强守卫，结果正是信使掉了一根羽毛，成为残豹打开自身枷锁的工具，进而成功越狱。

残豹越狱，乌龟大师的预言被验证，似乎很灵验。

可如果没有信使报信，就没有羽毛掉落，残豹也就没有打开枷锁而越狱的工具。

越狱的预言，导致了预言的实现。

心理学将这类情形，称为“自证预言”，又叫“自我预言实现”：

人们对某种情况的预期会影响其行为，进而使这种预期得以实现。

有些人在爱情中，总担心对方会不喜欢自己，会移情别恋；

或是希望对方总能秒回信息，秒接电话，报备自己在哪，在做什么，完全能随自己心意，等等。

只要其中一点不符合，便觉得对方不够喜欢自己。

有些人会在爱情中，故意设置障碍考验对方。比如故意挑刺、生气、不满，考验伴侣是否能包容自己；故意不说自己的想法，希望对方可以明白，表明足够在乎自己；等等。

久而久之，伴侣无法忍受这样的相处方式而分手，便觉得自己的担心是对的，被验证了。

这样的“预言实现”，有多大程度是非人为因素的必然？

假如存在平时世界，同样的自己在爱情一开始，便没有担心对方移情别恋，而是用心经营感情，是否可能结局会截然不同？

再举个例子。

你去算命，算命的人说你和名字中带“木”的人八字不合，对方会克你。

你记在心里，想到领导名字带“木”，开始担心领导故意找你茬，给你穿小鞋。

领导指出你工作不足，你想到算命的话；领导让你修改工作文件，你觉得领导故意刁难你；部门会议，领导批评有些员工消极怠工，你觉得领导在阴阳你；等等。

如此，你忍不住和领导争执，或是消极工作来对抗。

由此，领导对你不满，你觉得算命很准。

这个结果，有多大程度是你相信算命之语，负面臆测领导言行？

多大程度，导致你可能选择性注意和记住领导的批评，忽视了领导的肯定？

究竟是算命准，还是你的预期，导致负性选择性注意和记忆，以及敌意的对抗，进而导致领导对你不满，使得“预言实现”？

诚然，现实中我们无法准确衡量是“命运的必然”，还是自我预期影响行为，促成的“自证预言”。

但自证预言现象的存在，不只是生活观察，是被不少心理学实验证明存在的现象，便说明有些所谓的命运，不全是“宿命”。

人类历史中，有着足够多的事例，证明信念可以令人产生超出人类极限的光辉力量。这是信念的积极面。

阴阳相生。信念的消极面，同样可能令人受负性“自证预言”影响，画地为牢而不自知，谓之曰“命运”。

心理学家荣格有个观点，大意是：直到你将潜意识意识化，否则它会主导你的人生，而你称其为“命运”。

（Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate.）

我们不能过于唯心，全都归结为潜意识：我们需要正视人力之外的不可控因素。

同时，我们也需提醒自己：

那些被你认定为“命运”的部分，有多大程度可能受被忽视的、自身人为因素影响？

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