北京大学人民医院韩芳：药物是失眠重要治疗手段，科学、健康的睡眠管理同等重要

来源：环球网

【环球网报道 记者 姚倩】失眠是一种常见的睡眠障碍，主要症状表现为入睡困难（入睡潜伏期超过30分钟）、睡眠维持障碍（整夜觉醒次数≥2次）、睡眠质量下降和总睡眠时间减少（通常小于6.5小时），症状每周至少出现3次，并且必须伴有日间功能障碍或日间的痛苦体验。如持续超过3个月，即属于慢性失眠。近日，北京大学人民医院睡眠医学科主任韩芳教授在接受环球网记者采访时表示，药物是重要治疗手段，但同时患者也要配合科学、健康的睡眠管理，以及开展认知行为治疗。有共患病的患者，应积极对症治疗，解决失眠的诱因。

据《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁及以上人群中存在睡眠困扰的比率为48.5%，诉失眠者占多数。在生活节奏加快的今天，睡眠已经从一个基本的生理需求，演变成一个复杂的健康挑战。

近日，由先声药业引进的全球新一代抗失眠药达利雷生（商品名：科唯可）在北京成功开出首批处方，这标志着我国失眠治疗领域迎来了一种具有创新机制的治疗选择。

北京大学人民医院睡眠医学科主任韩芳教授开出处方

北京大学人民医院睡眠医学科主任韩芳教授在处方开出后介绍说，“过去我们最常用的苯二氮䓬类，要么担心肌肉无力、耐受、依赖，要么第二天出现头晕、注意力下降等副作用；临床研究数据显示，达利雷生8小时合理半衰期，可以覆盖整夜睡眠，却少有次日残留效应。”

睡眠与呼吸疾病常常“共生”，失眠在阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）患者中的患病率可达50%—60%，而持续觉醒又会升高交感神经活性，加重高血压、心律失常和血糖波动。韩芳教授指出，达利雷生不影响呼吸驱动，对合并轻度–重度OSA的失眠患者同样安全，这是传统镇静催眠药难以实现的突破。

韩芳教授特别强调了达利雷生对日间功能的改善作用：“海外临床研究提示，达利雷生可以通过改善睡眠提升患者的日间功能——即减少日间疲劳、嗜睡，恢复活力。”

达利雷生未被列入精神类药品，未来可在零售药店及互联网医院购买，但韩芳教授强调：“虽然达利雷生获取相对方便，但它仍然是处方药，需要在医生的指导下使用。

同时，韩芳教授还强调，“药物是重要治疗手段，但同时患者也要配合科学、健康的睡眠管理，以及开展认知行为治疗。有共患病的患者，应积极对症治疗，解决失眠的诱因。”韩芳教授建议患者在睡前不要过度焦虑，放松心态，规律作息，保持好的睡眠习惯。