吉林
最近看到一个特别有意义的话题，有网友说，一个人道德感太强，是很难过好这一生的。这句话引起了很多人的共鸣，大家的留言都非常有力量，让人有一种醍醐灌顶的感觉。
我们常说，人是非常复杂的一个物体，有的时候公正大爱，有的时候可能就会有自己的私心，所以，不要对任何人保持情感洁癖，就不会受到太大的伤害。其实不仅别人有私心，脸上有面具，我们自己也有，当你看透这一点，就可以坦然自若的面对人生。
是的，我们要关注的是大家是否都有公德心，而不是过度关注某一个人，某一件事体现出来的私德如何？生活中，大家一起把该守的规则，该做的事情做好，就是和谐社会，而只是抓住某一个人，人家做了什么事儿，各种议论纷纷，这样就很容易激发，矛盾，甚至悲剧。未知全貌，不予置评。愚者多言，智者少言。如此而已。
当我们和某些人发生了矛盾或冲突，不要害怕面对，要保持冷静，保持一颗处理态度的心，去解决问题，妥善沟通。我们不欺负别人，但同时，也不要被别人欺负，该争取的，要为自己去争取，而不是不好意思，觉得麻烦了别人。一件事情，如果你去争可能会损害别人利益，但你不争就是损害自己的利益，那还是要合理争一争的。
这位网友说的也非常客观。对于很多道德感很重的人来说，让他降低道德感是一件非常痛苦的事情。面对一些事情的时候，他总是先考虑别人，总是周全别人，而委屈自己，否则就会有极大的愧疚感。这样的人都是善良的天使，但是一定要努力打破心里的那种不配得感，学会自洽。要永远记得，你和别人一样值得。
其实还是那句话，不要过度关注别人怎么怎么样，要注重自己内心的感觉。不要害怕尴尬，不要害怕丢人，生活中想做成一件琐事，不要总是关注过程，你要关注结果。比如说你去请假，不管老板说了什么，他最后把假请给你了，这就够了。一定要学会精神上不受力，这个世界就是一个巨大的游乐场，开心的去玩儿就够了，不要害怕会不会累，会不会撞上人，有情况就等有情况了再说，一定要在心态上放轻松。
下面这句话简直说的太对了。焦虑是因为你太想掌控什么，抑郁是因为你太想要获得什么，强迫是因为你太想要完成什么，疑病是因为你太想要获得长生，社恐是因为你太想要得到认同，不要总想着要掌控什么，得到什么，无论什么时候，一定要学会放过自己。
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