食藕时节，我们在武汉共修健康课堂两大课程——心朋友课堂与全面性教育

2025年8月18日~21日，来自全国各地的62名教育工作者（以下统称“参与者”）齐聚湖北武汉，共同开启了2025年健康课堂项目专题学习之旅。

本次培训围绕儿童成长过程中的两大关键主题，分两场进行：「心朋友课堂儿童情绪专题」与「全面性教育专题」，希望通过系统化、实用性的内容设计，助力教师更好地陪伴和支持学生身心全面发展。

健康课堂项目以心朋友儿童情绪课程、全面性教育课程和安全教育课程三大课程为核心支持体系。截至2024年12月，项目已覆盖全国22个省区的113所学校，累计服务乡村儿童43291人次。

近年来，项目团队通过一线走访和调研，持续优化课程执行支持体系，旨在更好地助力项目志愿者和学校教师的成长与发展。

升级举措包括提供更多元化的线上线下培训支持，建立完善的激励机制——表现优异的教师/志愿者可获聘为区域特聘教师，或获赠项目相关课程书籍和纪念品，以鼓励教师和志愿者持续学习，推动当地教学质量不断提升，让更多乡村儿童受益。

项目执行成效越显著，所能获得的激励支持也越多。

接下来，我们一起回顾四天培训的精彩瞬间，看看都有哪些学问不断涌现。

心朋友课堂儿童情绪专题培训由导师林莉带领29名参与者，共同开启了一场关于儿童情绪教育的深度探索。

林莉老师从儿童情绪发展的规律与特点入手，强调社交情感能力是所有发展的基石，并系统讲解了情绪学习的路径、良好情绪的特征，以及情绪对儿童成长的影响。

课程依据1-6年级学生的认知特点，分低、中、高三个学段设计。低年级通过《身体也有情绪》《情绪强度密码》等课程建立情绪认知；中年级借助《情绪大脑和理智大脑》《识别情绪密码》等课程帮助学生理解情绪的产生与管理；高年级则学习《负面情绪管理秘籍》《认识自己与他人》等更深层次内容。

在讲解课程设计和教学要点后，林莉老师组织参与者分组试讲五个课时，包括《身体也有情绪》《说出你的情绪》《识别情绪密码》等，通过模拟真实课堂环境，帮助大家深入感受和实践教学方法。

本次培训不仅让参与者意识到良好情绪对儿童成长的重要性，更重点锻炼了实际课程开展能力，模拟教学成为关键环节。

林莉老师还带领大家体验课程包中的游戏互动设计，参与者轮流带领游戏，体会适用场景与操作乐趣。她鼓励大家跳出现有框架，灵活调整形式，例如将“钟摆游戏”从坐着改为站着进行，让课堂更生动有趣。

培训特别设置了正念冥想环节，并邀请参与者分享感受与遇到的困难。在回应一位参与者提出的亲子沟通困境时，林莉老师温暖鼓励道：“作为母亲，我们不必自我批评，尽己所能即为最好。持续学习、积极体验，与孩子共同成长。”

最后阶段，各小组在林莉老师的引导下完成了健康校园行主题活动的策划与分享，为后续落地实施提供了丰富思路和宝贵建议。

通过两天一夜的沉浸式学习，29位参与者不仅深入理解了儿童情绪发展规律，掌握了20多个即拿即用的体验活动，更将“看到—接纳—好奇—共情”的教育心法融入未来的教学与校园行动中。

培训的结束标志着“心朋友课堂”在全国28所学校的新起点。

这场培训刚落下帷幕，同一场地上新一轮培训已准备就绪，实现无缝衔接。

全面性教育专题培训由李沁和方晨两位导师联袂带领。

开课前，两位导师早早来到现场，用心布置了多种性教育教具和参考书籍，方便大家结合课程内容随时翻阅和体验。

培训一开始，方晨老师就和大家分享：“性教育的关键在于正确性观念的树立，作为教育工作者，我们要树立正确的性观念，以坦然、积极的态度去面对教学，才能走好全面性教育的第一步。”

紧接着，两位导师从社会、生活、心理三个维度，娓娓道来全面性教育的核心内容，帮大家稳稳迈出第一步。

培训根据不同年龄段设置了清晰的教学重点：

• 0-4岁：认识生命来源（主要以家庭启蒙为主）

• 5-8岁：学习保护隐私（幼儿园阶段开始融入）

• 9-12岁：迎接身体变化（青春前期引导）

• 12-14岁：理解身体意象与性安全（青春早期关键知识）

针对小学阶段教学实际，两位导师还专门梳理了6-9岁、10-14岁校园常见问题与应对策略——从生理到心理，从理论到话术，让大家可以充分了解，返回乡村或社区环境即可进行性教育课堂备课开展。

现场通过游戏、小组讨论、模拟试讲等互动方式，每位参与者都掌握了如何借助教具生动讲解知识、从容应对课堂突发情况。

压轴环节是小组集体备课与试讲，各小组"各显神通"，精彩的设计与呈现引来掌声不断，真是既烧脑又收获满满。

尽管培训在欢快又不舍的氛围中结束，但真正的教学行动才刚刚开始。

正如方晨老师所说："性教育最好的开始是0~6岁，其次，就是现在。"

愿我们共同努力，从当下出发，守护更多孩子健康成长。

经过两天一夜「脱敏—赋能—共创」式学习，33位教师和志愿者成功实现了从"谈性色变"到"开口自然"的转变，带着可立即使用的游戏包、家长沟通指南和分层教案，将于9月起在22所乡村学校/社区同步推开课堂，让"尊重、平等、无伤害"的性教育观念真正融入孩子的日常。

8月，正是“百湖之市”——武汉的食藕时节，课程培训之余，我们有机会一饱口福，品味“文武火交替，慢煨出真味”的美食排骨藕汤。

有参与者捧着汤感慨：“我们的学习就像这藕汤，下功夫才能煨出真美味，我们同样要下功夫学习才能学到真学问，回去才能给孩子知识的营养。”

这段话，正是这两场培训的最佳注脚。

“心朋友课堂”从情绪切入，教我们读懂孩子的内心；“全面性教育”从认知出发，带我们学会坦然引导。

二者殊途同归——都为了同一个目标：守护孩子们健康成长。

四天学习，62名教育者带走的不仅是教案和活动，更是一份信念：教育是慢功夫，是耐心倾听、真诚回应、与孩子共同成长。

培训结束，行动才刚刚开始。

九月，这批老师将走向12个省27个地区的乡村学校和社区服务点，把知识的温度、游戏的乐趣、情感的共鸣，真正带进孩子的日常。

每一次用心学习，终将成为滋养生命的力量。

汤靠慢煨，育人亦然。

撰稿：小溪

编辑：馒头

审核：淑君