对许多人而言,自我娱乐会感到羞耻。从科学的性知识中,自我娱乐是探索自我,深刻感知自我的一种方式,这一行为同样也是单身或已婚人士非常正常的生活一部分。
那么这种羞耻感从何而来呢?社会文化的影响。华人普遍受来自于长久的儒家文化影响,保守而传统的性教育,将性丑化,污名化。这让性蒙受了几年的冤屈,不少人因此谈性色变。
合理的自我娱乐,是一种健康,正常的行为,我们应该正视和理解,排除不必要的误解。
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自我娱乐的误区,并在少数。
婚后的伴侣中,无意中太太发现先生自我娱乐。她会产生迷思,难道是我哪里做的不好吗?对我不满意,否则为何会自我娱乐?
真实的原因,先生并非不爱她,也并无不满。而是希望通过自我探索,更深入了解自己。并尝试找到更多可能性。
但是,我们要掌握这个度,它是生活的补充,而不能替代夫妻间的互动。也要树立正确的认知,千万沉迷于此,忘记了幸福的真正所在。
当然,没有伴侣或者另一半因为身体等原因无性生活,它则是一个不错的出口。
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并非所有人都喜欢这种方式
自我娱乐完全取决于个人的需要。我们主要区分是不喜欢,还是因为内心羞耻而不敢去做。这两者是存在本质的区别。
每个人都应该找到适合,有益于自己的方式去实现自己的幸福。
另外,它刺激身体产生多巴胺等物质,增强自我感知能力,提升性自信等方面都起到一定的积极作用。
自我娱乐,我们该科学正确的的认知它,找到合适有意自我的方式。切忌本末倒置,沉迷上瘾。为幸福增添美好的补充!
我是来自台湾性治疗师田雅筑,量心定制,为爱而生!
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