重庆
长沙小米熊儿童医院刘晓珊医生：7岁矮小症男孩2个月长高2.3cm，暑假管理见成效。
“暑假2个月就长了2.3cm，比之前半年长得还多！”拿着阿宾（化名）的身高记录，妈妈难掩惊喜。7岁5个月的阿宾因确诊矮小症，此前身高仅116.8cm，比同龄孩子矮了近6cm，经长沙小米熊儿童医院身高管理门诊刘晓珊医生综合干预后，短短两个月身高就突破120cm。
针对阿宾的矮小症问题，刘晓珊医生结合暑假“时间充裕、作息灵活”的特点，制定了精准的身高管理方案：
1、精准评估定方案：通过骨龄检测确认阿宾骨骺线尚未闭合（仍有充足生长空间），结合内分泌检查、营养测评，明确其矮小核心原因是“生长激素分泌不足+营养搭配失衡”，排除器质性病变；
2、个性化干预落地：从“营养、运动、睡眠”三大核心发力——营养上定制“高钙高蛋白暑假食谱”，用阿宾喜欢的“虾仁蒸蛋”“牛奶燕麦”替代零食，保证每日500ml纯牛奶、1个鸡蛋摄入；运动上设计“早晚双时段训练”，早晨15分钟摸高跳，傍晚20分钟游泳，精准刺激骨骼生长板；睡眠上严格执行“20:00前入睡”，确保夜间生长激素分泌高峰（21:00-23:00）的深睡眠质量；
3、动态跟踪调细节：每周通过线上随访记录阿宾的饮食、运动、睡眠情况，每半个月线下复测身高，根据反馈微调方案——比如发现阿宾不爱吃绿叶菜，就将蔬菜切碎拌入肉丸，既保证营养又不引起抵触。
“暑假是孩子身高追赶的黄金期，时间集中且无学业压力，干预效果往往事半功倍。”刘晓珊医生提醒，很多家长忽视假期生长窗口，错过后追高难度会增加。
刘晓珊医生从事临床诊疗10余年，聚焦儿童内分泌疾病，尤其擅长矮小症、身高发育迟缓、性早熟等问题的诊治，对不同原因导致的矮小（如生长激素缺乏、营养性矮小）有精准判断；
诊疗见解独特：不盲目依赖单一干预方式，而是结合孩子的年龄、性格、生活习惯定制方案，定期调整方案，确保干预效果持续稳定，不少家长反馈“跟着刘医生做身高管理，心里特别踏实”。
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