宁夏与甘肃内蒙古交界有座小城，去之前期望不高，去了后直呼真香

宁夏中卫｜这座西北小城，凭什么让去过的人直呼“真香”？

——2025年最新攻略，解锁沙漠与黄河的极致碰撞

核心亮点：中卫为何能成为“西北黑马”？

当游客热衷于敦煌、张掖时，宁夏中卫以“沙漠与黄河握手之地”的独特定位，悄然成为西北环线的新宠。数据揭示真相：

• 地理奇观：全球唯一同时拥有沙漠、黄河、高山、绿洲的城市，沙坡头景区被《中国国家地理》评为“中国最美五大沙漠之一”。

• 体验密度：3天可完成“沙漠徒步-星空露营-黄河漂流-非遗体验”全链条，日均消费仅￥500-800（含住宿）。

• 文化融合：回族、蒙古族、汉族文化在此交汇，可体验“回族盖碗茶”“蒙古族那达慕”等多元民俗。

️ 3天2晚深度行程：从沙漠到黄河的极致体验

路线走向：中卫市区→沙坡头→腾格里沙漠→66号公路→黄河宿集→返程

总里程：约150公里，日均驾驶时间2小时，留足时间拍摄+体验。

每日行程详解

Day 1：抵达中卫｜沙漠初体验+星空露营

• 上午：

• 抵达中卫沙坡头机场/高铁站，租车（推荐SUV，如长城坦克300，日租金约￥400）。

• 直奔沙坡头景区（门票￥80，含沙漠区+黄河区）：

• 沙漠区：骑骆驼（￥100/小时）、滑沙（￥30/次），推荐“沙漠冲浪车”（￥150/人，刺激指数★★★★★）。

• 黄河区：乘坐“羊皮筏子”（￥120/人，漂流约1小时），拍摄黄河与沙漠同框。

• 下午：

• 前往腾格里沙漠（距沙坡头30分钟车程）：

• 参与“沙漠徒步”（5公里轻徒步，￥280/人，含向导+保险）。

• 体验“沙漠星空露营”（￥380/人，含帐篷+晚餐+篝火晚会）。

• 住宿：腾格里沙漠露营地（推荐“星星酒店”联名营地，可拍摄“沙漠银河”）。

• 餐饮：露营地提供“沙漠烤全羊”（￥1280/只，需提前4小时预订）。

Day 2：66号公路+北长滩｜西北公路片拍摄圣地

• 上午：

• 驱车前往66号公路（中卫市区出发1小时）：

• 拍摄“中国版66号公路”大片，建议穿着牛仔帽+长靴，最佳拍摄时段9:00-10:30（避免顶光）。

• 下午：

• 探访北长滩古村落（66号公路终点）：

• 参观黄河畔的土坯房，与当地老人聊天，体验“黄河石磨”“土法酿醋”等非遗。

• 住宿：黄河宿集（标间￥800-1500，推荐“南岸”民宿，含无边泳池+沙漠下午茶）。

• 餐饮：宿集内“飨客”餐厅，必点“沙葱炒鸡蛋”“硒砂瓜汁”。

Day 3：黄河宿集+返程｜非遗体验+伴手礼采购

• 上午：

• 在黄河宿集体验“非遗扎染”（￥180/人，含材料+导师指导），作品可带走。

• 拍摄“宿集+黄河”同框照，推荐“明长城遗址”观景台（步行10分钟）。

• 下午：

• 返程前采购伴手礼：

• “中宁枸杞”（推荐“百瑞源”品牌，￥50/250g）。

• “回族花馍馍”（￥30/盒，可保存7天）。

• 贴士：返程前检查车辆，清洗沙漠泥污（中卫市区加油站提供免费洗车）。

美食推荐：中卫必吃清单

1. 北颂冰煮羊（￥120/人）：用冰水煮羊肉，肉质鲜嫩无膻味，搭配“八宝茶”解腻。

2. 桂花香手工面（￥25/人）：招牌“蒿子面”获“宁夏非遗”认证，面汤用羊肉汤熬制。

3. 香山羊羔肉（￥80/人）：选用30天乳羊，肉质细腻，推荐“红烧羊羔肉”配“硒砂瓜”。

⚠️ 旅行贴士：避开90%游客会踩的坑

1. 沙漠装备：

• 需准备防沙鞋套（景区租用￥20/双）、魔术头巾（防晒+防沙）。

• 露营时需携带暖宝宝（夜间沙漠温度低至5℃）。

2. 文化禁忌：

• 回族餐厅禁止外带食物，禁止饮酒；拍摄当地人需征得同意。

• 沙漠徒步时需跟随向导，避免单独行动（易迷路）。

3. 交通预警：

• 66号公路部分路段无信号，需提前下载“奥维地图”离线导航。

• 腾格里沙漠至黄河宿集段为非铺装路面，建议选择越野车。

特别提示

• 2025年8月25日因沙尘暴，中卫部分景区临时关闭，出行前务必查询“中卫文旅”公众号最新通知。

• 中卫至兰州高铁已开通，每日3班次，车程2.5小时（推荐班次：D8902 09:30发车）。

中卫的美，在于它不妥协的野性。当你在沙坡头感受“大漠孤烟直”的壮阔，在腾格里沙漠的星空下聆听自然的呼吸，在66号公路的笔直公路上追逐自由，你会明白：这座西北小城，不是“低配版敦煌”，而是“西北环线上最被低估的宝藏”。

️ 你准备好，用脚步丈量这片“沙漠与黄河共舞”的土地了吗？