广东
广州圣丹福医院—一旦有这几种反应，说明受精卵已经着床了!
受精卵着床是怀孕的第一步，虽然这个过程悄无声息，但有些敏感的女性却能捕捉到身体的特殊信号。今天带你了解着床的6大征兆，帮你提前感知好孕来临~
6大着床信号
1.着床出血(最典型!)
✅ 特点：
粉红色或褐色分泌物
量少，持续1-2天
比月经提前一周左右
❌ 注意：
需与月经区分(着床血不凝固、无血块)
2.着床痛
• 下腹轻微痉挛或针刺感
• 持续时间短(几分钟到几小时)
• 部位偏向一侧(着床侧)
3.基础体温变化
✔ 着床后体温短暂下降(着床降温)
✔ 随后持续保持在高温相
4.乳房变化
✅ 乳头变得敏感甚至刺痛
✅ 乳晕加深或出现蒙氏结节
5.疲劳感
• 突然异常的疲倦
• 类似感冒的乏力感(黄体酮作用)
6.尿频
✅ 着床后HCG开始分泌
✅ 刺激膀胱导致排尿增多
着床时间表
过程
时间
受精
同房后12-24小时
输卵管运输
3-4天
子宫内着床
同房后6-10天
助着床小技巧
1.保持腹部温暖：着床期避免受凉
2.避免剧烈运动：减少着床期干扰
3.补充营养：
维生素E(改善内膜容受性)
深海鱼油(抗炎助着床)
❌ 着床期避免
高温环境(泡温泉、蒸桑拿)
放射线检查(X光、CT)
服用禁忌药物(咨询医生)
确认怀孕的方法
1.早孕试纸：着床后14天左右检测
2.抽血查HCG：着床后10天可检出
3.B超检查：孕5周可见孕囊
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