70 岁前必攒的 10 趟旅行：去过 5 处算及格，全打卡才算不负此生

偶尔望着窗外发呆时，是否总想起远方 —— 或许，一场旅行就是解开生活枷锁的钥匙。下面这 10 个地方，藏着人间最动人的风景，争取 70 岁前走完，让日子多些值得回味的光彩。

1. 川西小环线：在云端之上，触摸天堂

这里是离天空最近的 “治愈场”，海拔虽高，心却能轻得像飘着的经幡。折多山垭口的风带着信仰的气息，新都桥的光影把草原染成油画，塔公草原的金顶在雅拉雪山下闪着圣光，四姑娘山的幺妹峰偶尔掀开云雾，惊鸿一瞥便难忘。

• 舌尖滋味

  ：牦牛肉汤锅暖到心底，酥油茶越喝越醇香，青稞饼咬着脆爽，藏式酸奶加勺蜂蜜，酸甜直沁味蕾。

• 出行贴士

  ：初到别跑跳，给身体适应高原的时间；紫外线强到 “晒脱皮”，防晒帽、墨镜、防晒霜缺一不可；昼夜温差能差 20℃，薄外套和厚羽绒服都得带；自驾选老司机，没把握就找当地向导。

• 适宜时长

  ：5-7 天，把环线精华逛个遍，让自由在云端蔓延。

看腻了城市的钢筋水泥，就来黔东南给眼睛 “放个假”。西江千户苗寨的夜晚，万家灯火像银河落山谷，亮得让人窒息；肇兴侗寨的鼓楼花桥下，老人坐着绣花，时光慢得能掐出水；加榜梯田层层叠叠，是大地最温柔的指纹；岜沙苗寨的 “枪手部落”，藏着最原始的神秘。

• 舌尖滋味

  ：酸汤鱼鲜到跺脚，敢挑战牛瘪火锅的人，会解锁终身难忘的风味；糯米饭带着草木香，油茶喝着暖乎乎，米豆腐滑嫩入味。

• 出行贴士

  ：拍少数民族前先征得同意，这是最基本的尊重；山路多到绕晕，穿双软底鞋才不累；肠胃弱的人别贪酸，小心闹肚子。

• 适宜时长

  ：5-6 天，跟着村寨的节奏走，把日子过成诗。

想知道 “辽阔” 与 “绚烂” 的模样？夏天的伊犁会给你答案。霍城的薰衣草田，6-7 月变成紫色海洋，浪漫到犯规；赛里木湖像颗蓝宝石，嵌在草原上晃眼；果子沟大桥如巨龙跨山，气势十足；那拉提草原的绿，能把心都染透。

• 舌尖滋味

  ：红柳枝烤串香到流油，大盘鸡分量足到吃撑，手抓饭里的羊肉喷香，瓜果甜得能粘住牙。

• 出行贴士

  ：防晒要做到 “武装到牙齿”，不然会晒成 “黑炭”；昼夜温差大，短袖和外套随时换；自驾提前查限速，加油要趁早，别等没油慌了神；尊重当地习俗，别乱闯私人区域。

• 适宜时长

  ：7-10 天，深度漫游，把草原、湖泊、花海都装进行囊。

坐着乌篷船晃过仓桥直街，两岸人家临水而居，桨声灯影里全是江南的温柔。鲁迅故里的三味书屋，让课本里的场景活了过来；沈园的断壁残垣，藏着陆游与唐婉的千年遗憾；安昌古镇的酱货挂满老街，香气能飘出半条巷。

• 舌尖滋味

  ：黄酒配茴香豆，一秒变身 “孔乙己”；梅干菜扣肉肥而不腻，醉虾醉蟹鲜到上头；奶油小攀是童年味的甜点，一口一个停不下。

• 出行贴士

  ：老城适合步行或坐三轮车，穿双舒服的鞋很重要；黄酒后劲大，别贪杯免得晕乎乎；春秋季来最好，不冷不热，景色还美。

• 适宜时长

  ：3-4 天，慢悠悠逛吃，把水乡的温柔刻进心里。

这里是中国的 “北极”，藏着极致的冰雪与神奇的极昼。冬天的漠河，雪深到齐膝，踩上去 “咯吱” 响，睫毛会结满白霜；运气好的话，能看到极光在夜空跳舞；夏天来则能体验 “24 小时白昼”，仿佛时间停在了白天。

• 舌尖滋味

  ：铁锅炖江鱼鲜到冒泡，贴在锅边的玉米饼子吸满汤汁；小鸡炖蘑菇超级下饭，冻梨冻柿子咬着冰爽，蓝莓制品健康又美味。

• 出行贴士

  ：冬天保暖是头等大事，羽绒服、雪地靴、围巾手套全安排，别冻着耳朵和手；极光可遇不可求，别抱着 “必须看到” 的执念；交通不太方便，提前规划好路线。

• 适宜时长

  ：4-5 天，冬季主打冰雪，夏季主打极昼，怎么玩都浪漫。

憋在城市里难受？去皖南的古村落透透气。宏村的南湖，把徽派建筑映在水里，像幅会动的画；月沼边全是写生的学生，笔尖下都是诗意；西递的石雕牌坊，刻着过往的荣光；塔川的秋天，红枫黄杏美得像童话；黄山的奇松怪石，让人明白 “五岳归来不看山” 的道理。

• 舌尖滋味

  ：臭鳜鱼闻着臭吃着香，越嚼越上瘾；毛豆腐外酥里嫩，一品锅层层都是惊喜；笋干烧肉鲜掉眉毛，黄山烧饼一口一个超解馋。

• 出行贴士

  ：爬黄山别逞强，备好登山杖省力气；古村的青石板路滑，穿防滑鞋；臭鳜鱼味道特别，先尝一小口再决定要不要多吃。

• 适宜时长

  ：4-6 天，在山水古村间漫步，把日子过成水墨丹青。

想纯粹看海发呆？万宁比三亚更 “野” 更自在。日月湾的浪花温柔，新手冲浪也不怕；石梅湾的沙滩细腻，人少到能独享一片海；神州半岛的灯塔，是拍照打卡的好地方；兴隆的南洋咖啡，喝着有异域风情；分界洲岛的海水清澈，潜水能看热带鱼。

• 舌尖滋味

  ：海鲜新鲜到 “会跳”，清蒸、白灼最能尝鲜；兴隆的咖喱鱼丸 Q 弹，千层糕甜而不腻；后安粉汤汁鲜美，清补凉是夏天的 “救命甜品”。

• 出行贴士

  ：防晒涂厚点，不然会晒出 “泳衣印”；冲浪找正规教练，别自己瞎扑腾；租车环岛很方便，但要注意交规；买海鲜问清价格，别被 “宰”。

• 适宜时长

  ：4-5 天，在海边躺躺、冲浪、喝咖啡，把烦恼都交给海风。

“若问古今兴废事，请君只看洛阳城”。龙门石窟的卢舍那大佛，微笑了千年，看尽人间沧桑；白马寺的钟声悠远，中印泰缅四国佛殿齐聚，很是特别；应天门的灯光秀，一亮就梦回盛唐；老君山的金顶，在云雾里像仙境；王城公园的牡丹，开时 “动京城”。

• 舌尖滋味

  ：洛阳水席每道菜都有讲究，热热闹闹超有仪式感；早上喝碗牛肉汤，配个油饼，一整天都有劲儿；浆面条酸酸的，开胃又解腻；牡丹燕菜颜值高，味道也清爽。

• 出行贴士

  ：龙门石窟和白马寺大，穿舒服的鞋逛；博物馆要提前预约，别跑空；水席分量大，人少别点全套，免得浪费。

• 适宜时长

  ：3-4 天，在古都里走走，听千年故事，品地道汤味。

沈从文笔下的湘西，藏着最动人的风情。凤凰古城的沱江，早上飘着薄雾，吊脚楼在雾里若隐若现；坐船听艄公唱号子，路过沈从文故居，仿佛能看见他写《边城》的模样；芙蓉镇是 “挂在瀑布上的古镇”，水流声里都是诗意；矮寨大桥横跨峡谷，壮观到让人惊叹。

• 舌尖滋味

  ：血粑鸭香到舔盘，湘西腊肉肥而不腻；米豆腐酸辣开胃，酸鱼带着独特的发酵香；蒿草粑粑糯叽叽，枞菌炖鸡鲜到掉魂。

• 出行贴士

  ：凤凰古城早晚最美，避开白天的人潮；湘西多临水山路，走路小心别滑倒；菜偏酸辣，不能吃辣就提前说。

• 适宜时长

  ：4-5 天，跟着沈从文的文字逛湘西，把边城的温柔记在心里。

扬州的日子，是 “早上皮包水（吃早茶），晚上水包皮（泡澡堂）” 的精致。瘦西湖的二十四桥，月下看最有意境；个园的竹子清幽，走进去就心静；何园的复道回廊，设计得巧夺天工；东关街的美食多到挑花眼，藕粉圆子、黄桥烧饼都要尝；大运河博物馆里，能看见千年运河的故事。

• 舌尖滋味

  ：早茶要吃 “一笼一碟一茶”，蟹黄汤包咬开爆汁，烫干丝鲜爽，配上一杯绿杨春茶，绝了；藕粉圆子糯叽叽，甜而不腻。

• 出行贴士

  ：早茶要赶早，热门茶馆 7 点就有人排队；园林各有特色，不用都逛，选 1-2 个喜欢的就好；泡澡堂找老字号，搓背师傅手艺好；大运河博物馆提前 3 天预约，不然约不上。

• 适宜时长

  ：3-4 天，跟着扬州的节奏走，把日子过成精致的诗。