昨夜友人忽来诉苦,言及办公室风波,道是同事背后闲话,领导偏心不公,自己气得胸闷头痛,夜不能寐。我听她絮絮叨叨说了半个时辰,最后只问了一句:“你这般折磨自己,他们可知晓?”电话那头顿时寂然。
![]()
人生在世,谁不曾被他人的一言一行牵动情绪?我们往往为了一点闲气,辗转反侧;为了几句非议,郁结于心。殊不知,当你为别人的过错耿耿于怀时,折磨的只是自己的身心;当你为世事的无常焦虑不安时,扰乱的只是自己的清静。
![]()
前日见一老中医,鹤发童颜,问其养生之道。老先生捋须笑道:“药补不如食补,食补不如神补。”所谓神补,不过“心平”二字。心平则气血和畅,百病不侵;心乱则经络壅塞,万恙俱来。这话虽朴素,却道破了健康的天机——三千疾病,多从气上得;一切良药,皆由心中生。
![]()
想起邻居陈阿姨,早年丈夫背叛,她独自带着幼子艰难度日。如今三十年过去,前夫潦倒多病,她却容光焕发。问其故,她说:“当年若一直恨他,现在卧病在床的就是我了。”她将怨怼化作前行的动力,把宽恕当作给自己的礼物。这不是原谅了别人,而是放过了自己。
![]()
世间最傻的事,就是用别人的错误来惩罚自己。就像有人给你毒药,你不但接过来喝了,还日日回味那滋味。别人的恶言恶行本是他们内心的投射,我们何必收下这多余的负累?须知你伤悲,忧的是自己的情绪;你急躁,扰的是自己的清静。若真悟透这一点,便知除了生死,都是小事。
![]()
如何修得心宽?且看那江海不择细流,故能成其深。泰山不拒微尘,故能成其高。心能容下不如意的事,才能装得下更多的福气;能原谅不该原谅的人,才是对自己最大的慈悲。这世间百样情,顺逆都是恩赐;千种愁绪,放下即是解脱。
![]()
人生苦短,譬如朝露。我们总说来不及做很多事,却花大把时间与人计较、和自己较劲。若将这些光阴用来爱该爱的人,做快乐的事,看美丽的风景,这一生岂不是值得很多?
![]()
今夜星光依旧,明日太阳照常升起。那些让你寝食难安的事,三年后再看不过是个故事。心若大了,事就小了;心若静了,世界就清了。
![]()
愿你我都能修得一颗平常心,静看花开花落;养得一份宽厚气,淡观云卷云舒。此生不长,何必自寻烦恼?前路尚远,终究要轻装上阵。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.