陪跑12年的双胞胎自闭症妈妈：搞定这3件事，孩子在普校也能过得很好！

VOL 3579

又到开学季，对无数自闭症孩子的家长来说，一年一度的“焦虑大爆发”也准时到来：

孩子到底能不能适应学校？老师会不会不理解？和同学起冲突了怎么办？

一转眼，我家的自闭症双胞胎兄弟轩辕已经是初三的大孩子。

从幼儿园到初三，我们已经在这条路上走了12年，经历过老师的束手无策，目睹过孩子的格格不入，也曾在“普校还是特教”的岔路口反复纠结。

今天，我跟大家分享一下这十几年陪着轩辕兄弟一起“升级打怪”的经验。

文 | 三宝妈
编辑 | Zoey

普校还是特校？

没有最好，只有最适合

在学校的选择上，多数家长都会面临同样的困扰：担心孩子在普校受歧视、学业跟不上，又担心在特教学校失去与普通孩子交往的机会，不利于社交能力的发展。

要理清这个问题，我建议从两个方面入手：一是孩子的能力，二是学校的包容度。

有一个简单的参考标准：

高功能儿童

• 特征：语言流畅、能理解规则、无严重行为问题

• 优先选择：普通学校 + 资源支持

• 关键支持：课堂任务简化、社交技巧辅助

中功能儿童

• 特征：语言有限、能自理、行为问题偶发

• 优先选择：普通学校“融合班”

• 关键支持：专职特教陪读、情绪支持计划

低功能儿童

• 特征：语言极少、自理能力弱、行为问题频繁

• 优先选择：特殊教育学校

• 关键支持：密集功能性生活技能训练

强烈建议在入学前，为孩子做一次专业评估，明确其能力水平，并提前进行适应性干预。

考察学校时，自闭症孩子和普通孩子的学习目标和需求不同。

如果考虑特教，家长需要亲自走访，了解学校环境、师资、家长口碑等，如果允许陪读或试课，最好带孩子实际体验，观察适应情况。

如果选择普校做融合，要考虑的因素就更多。毕竟不是每所学校都具备特教资源，大多数普通学校在这方面支持有限。

具体考察时，不要盲目追求“名校”。那些以学业成绩突出、管理严格著称的学校，恰恰可能最不适合我们的孩子。

相反，学校的“包容性”才是第一考量标准，那些能够接纳不同、不以成绩为唯一标尺的学校，才能提供更宽松的成长环境。

轩辕的小学，我们经历过一次转学。最初的学校，老师们虽有热情，但面对轩辕的突发状况，只会焦虑地把我们叫到学校，反问：“这孩子我们该怎么办？”

而在我们买了学区房转入的新学校，校长和老师总是拿着“放大镜”找轩辕的优点，每次沟通都会暖心地告诉我：“孩子很好，特别善良……”

回顾轩辕这些年的成长，除了家庭持续的努力，学校和老师的支持也至关重要。

如果他们一直待在原来的学校，别说孩子能不能承受，连我自己的心态都可能难以保持平稳——轩辕一年级时，我的焦虑症状严重到几乎需要药物干预。

当时，轩辕的成绩一度跟不上，考试常年十几分。我们曾动过转去特教的念头，觉得孩子每天坐在教室听不懂，太痛苦了。

我们去考察了本地最好的特教学校。校长和孩子简单沟通后，很诚恳地告诉我们：“这两个孩子能力挺好的，我不建议来这里。我们这的学生多数是脑瘫或重度自闭，连生活自理都困难。他俩的程度，最好还是多和普通孩子接触。”

这句话点醒了我。那个一直为成绩焦虑的我，突然想通了：我希望他们获得的，是在普通环境中生活、与普通人交往的能力。这，才是最重要的。

至于成绩，能学得好当然好，实在学不会也不必强求。这个世界上成绩不好却依然好好生活的人，多了去了。

于是，我们彻底放下了转去特教的念头。

关于和老师沟通：

变“被动等待”为“主动搭桥”

要不要和老师坦白孩子的情况？我的建议是：必须主动、提前、并尽可能详细地说明。

哪怕孩子的能力再好，自闭症孩子总会有状态波动或情绪失控的时刻。

我们很难要求一个几岁的孩子在校园环境中长期扮演普通孩子——若真能做到，他们可能也就不属于特殊需要范畴了。

如果老师不了解真实情况，很容易依据经验将某些行为简单归类为调皮、捣蛋，这种误解反而会给孩子带来更大的心理伤害。

此外，若老师未提前掌握孩子的状况，一旦出现突发行为，他们往往只能采取常规教育手段，如大声制止或批评惩罚。这类反应可能加剧孩子的情绪波动，甚至导致他们对学校产生畏惧和排斥。

因此，请务必主动、尽早、详细地向老师沟通这些内容：什么是自闭症？孩子的成长经历和当前能力水平如何？家长为孩子入学做了哪些准备？孩子可能出现哪些行为问题？什么安抚方式对孩子有效？

老师了解得越全面，才越有可能提供有效的支持。

从轩辕兄弟俩入园到现在，我们经历了四五位班主任。

幼儿园阶段，我们以口头沟通为主；进入小学后，为节省老师时间，我改为先电话简单交流，再发送一份详细版的轩辕个人简介，其中不仅包括兄弟俩的基本情况，还附有应对各类情境的具体建议，帮助老师迅速理解孩子、掌握方法。

老师是孩子在校期间的主要支持者，但大多数普通学校教师缺乏特殊教育相关经验，容易陷入想帮却不知如何帮的困境。

因此，若希望孩子在学校真正得到支持与进步，家长就应主动与老师建立合作关系，尊重并信任老师，共同商讨帮助孩子的方式，而不是单方面要求老师“应该怎么做”。

我的经验是，在不打扰老师工作的前提下，商定一种方便的沟通方式（如每周一次简短消息或每月一次电话交流），定期同步孩子在校与在家的表现。

沟通时，不妨试试“三明治法则”：

1. 先肯定： “王老师您好，谢谢您的耐心，轩辕最近在……”
   

   再说问题： “但我们最近也遇到……的挑战，想和您一起看看怎么能更好地帮助他。”

   最后表达合作意愿： “我们家长这边可以怎么配合您呢？”

1. 不知是我们的真诚沟通起了作用，还是运气真的不错，轩辕求学这些年来，遇到的每一位老师都格外包容和暖心。

与同学相处：

科普消除误解，用技巧搭建桥梁

自闭症孩子并非不喜欢他人，他们只是尚未学会如何恰当地与人交往。

比如，他们可能不清楚怎样加入集体活动，如何合适地打招呼，有时会反应过度，或表现出较强的自我防卫意识等等。

在帮助孩子融入集体这方面，最初的关键其实在于老师。

在轩辕的幼儿园和小学低年级阶段，老师一直向其他同学传递这样的观念：“轩辕就像小弟弟，比大家都要小一点，需要你们的帮助。乐于助人是非常可贵的品质，值得表扬和奖励。”

这样的引导让全班同学都以帮助轩辕为荣，从根本上避免了排斥现象的发生。

我们在低年级时没有直接使用自闭症这个词，用“年纪小、不太懂事”来解释，更容易被孩子们理解和接受。

进入高年级后，学校和老师也系统地开展了关于自闭症的科普，鼓励孩子们讨论如何帮助身边不太一样的朋友。

虽然轩辕也偶尔会遇到被嘲笑或被称为傻子的情况。但此时，他们已经有足够的勇气和能力，甚至敢主动去对方班级向老师说明情况。

我想，正是这些年环境中持续给予的关爱与安全感，让他从小建立了坚实的自我认同，不会轻易自我否定，而是清楚地意识到：是对方不礼貌。想到这一点，让我倍感欣慰。

在这种包容和支持的氛围中，轩辕的社交能力也逐渐进步。

另一个常见的问题是：孩子与同学发生冲突该怎么办？

解决这类问题，一般的方法是先客观了解事情经过，判断问题出自哪里——是自己的孩子因过度反应或主动攻击引发，还是对方的问题。

如果是自己孩子的问题，该道歉就道歉，该承担就承担，并在孩子情绪平复后与他一起复盘：

冲突为什么会发生？对方哪些行为引发了情绪？为什么不能攻击别人？下一次可以怎么做？

日常家中可以进行情景模拟训练，减少同类情况再次发生。必要时也可与老师沟通，请同学们尽量避免某些容易刺激自闭症孩子的行为。

比如轩辕小时候曾几次挠伤一个同学，后来发现是因为那个孩子总喜欢突然从背后贴近他脸说话，轩辕因受惊而出手。通过多方沟通与相互调整，这类问题就不再发生。

如果是其他孩子主动攻击，则需要分辨是普通玩闹还是恶意霸凌。首先要教孩子学会辨别善意与恶意。正常玩耍中的小摩擦可以理解，但我们必须对霸凌零容忍。

总的来说，自闭症孩子的入学适应是一个长期过程。在这个过程中，学会与人相处和适应集体环境比学业成绩更重要。家长需要细心观察孩子的情绪状态，不能单纯为了上学而上学。

如果你发现孩子因上学压力出现频繁情绪问题，就要及时考虑调整学校选择，或寻求专业机构支持——千万不要急于求成。

最后，总结几个核心原则吧：

1、早准备、勤沟通、多合作：与其事后补救，不如提前预防。与老师保持开放、持续的沟通，建立信任与合作的关系，才能在问题发生前更好地铺路。

2、发现并善用孩子的特长与热情：每一个孩子都有自己独特的能力和兴趣点。找到它们，并将其转化为学习的内在动力和社交的独特桥梁，往往会带来意想不到的成长突破。

3、保持耐心与积极心态：进步往往不是一条直线，过程中常有反复与停滞。请学会庆祝每一个微小的进展，也给自己和孩子多一点时间。家长内心稳定、态度积极，才是孩子安全感最坚实的来源。

前路或许漫长，但也充满转机和希望。相信通过我们的共同努力，每个孩子都能走在适合自己的道路上，最终绽放属于他们自己的独特光芒。

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