想拥有好身材却懒得动,
靠意念健身纯属天方夜谭。
要是你在减脂路上总提不起劲儿,
不妨来看看这位小姐姐 ——
说不定她就是你的 “精神氮泵” 呢。
今日份国产健身女神,来自广东的 Yichen——微博 @CHENNLOVES,
毕业于法国巴黎 IPAG 高等商学院时尚艺术管理系,手握硕士学位,目前任职于国际某知名奢侈品企业。
除了高学历傍身、才华出众,
更让人眼前一亮的,
还要数她那性感迷人的好身材。
纤细紧实的小蛮腰
清晰可见的腹肌马甲线
围度超一米的蜜桃臀
F杯性感美胸
她那凹凸有致的曲线,不仅让无数直男为之倾倒,
还惹得不少女粉又羡又妒,
甚至有网友忍不住质疑:这身材怕不是 “造假” 了吧?
每个人的审美本就各不相同,
所以那些不必要的外界声音,她从不会放在心上。
至于身材中备受关注的胸部,她也十分坦诚:
百分百纯天然,是遗传了妈妈的好基因。
在欧洲留学的五年里,她没扛住当地美食的诱惑,一度暴饮暴食、毫无节制,体重噌地涨到了 140 多斤。那会儿的她,水桶腰、大象腿样样占全,身材显得格外臃肿。她还打趣说:“大概那段时间在时尚界的工作,主要任务就是吃肉吧,哈哈。”
回国之后,她开始尝试健身。仅用 2 个月时间就减了 20 斤,撸铁时酣畅暴汗的感觉,让她彻底爱上了这项运动。
确实,健身堪比 “整容”,而好身材,就是一个人最亮眼、最漂亮的 “衣服”。
撸铁的妹子能有多 “野”?
来感受下这位小姐姐的健身日常就知道了 ——
当别的女生还在跑步机上埋头做有氧时,
真正的辣妹早就挥汗在器械区了。
各种臀腿训练对她来说根本不在话下,
负重练习、力量训练更是一样都没落下。
坚持下去,往往只需要一个信念。
当你对好身材的向往足够强烈,
那一刻,
你离成功蜕变也就不远了。
随着对健身的理解不断深入,
她也渐渐学会了在不同阶段,
搭配不同的训练方式。
而比耐力与毅力更难得的,
是她那份始终热爱思考、乐于学习的精神。
于是在健身领域,
她开始不断尝试新的运动方式,
比如拳击。
瑜伽
高尔夫
她骨子里就注定和别的小仙女不一样,
这位小姐姐的兴趣爱好都带着十足的个性 ——
比如飙车。
射箭
骑马
旅行
游泳
冲浪
潜水
时间真是最公平的见证者,
三年如一日的坚持,
终究换来了她如今这凹凸有致的好身材。
如今的 Yichen,浑身散发着健康又充满力量的气息。
她希望通过健身,让自己不断变得更好,也想让这份对健身的热爱一直延续下去。
而她的状态,早已做到 —— 别人第一眼看到她,总会脱口而出:“看!她绝对是个 Gym girl!”
正如她在微博中写的那样:
“至于未来会怎样,
要用力走下去才知道。
记住,先变成更喜欢的自己,
再遇到一个不需要取悦的人。”
在健身的路上,
成败从不在瞬间的爆发,
而取决于途中的坚持。
就像 Yichen 那样,
一点一滴积累着量变,
最终自然会迎来质的飞跃。
星光从不会问赶路人为何奔波,
时光也从不辜负用心的人。
坚持健身,方能成就最棒的自己!
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.