从安全感到生活能力，全面备战入园适应

开学季到了，又有一些小朋友要成为幼儿园新生了。上幼儿园是孩子人生中一个重要的里程碑。因为对于绝大多数孩子来说，这是他们第一次长时间离开爸爸妈妈，在同龄人环境中生活。

因此，在入园适应这个过程中孩子的经历与心理感受就显得非常重要，会影响孩子对自己的信心，对他人的看法，以及对与人交往的认知。

不用太担心，我们借助绘本，为爸爸妈妈们整理了一份贴心的入园适应小指南，帮你和孩子顺利度过这个人生关键期。

Part.1

巩固安全感，缓解分离焦虑

与父母分离，进入一个全新的环境，这是孩子上幼儿园面对的一个巨大挑战，他们本能地要拒绝这种处境，拒绝的方式就是嚎啕大哭。

所以，入园会产生分离焦虑是难免的，我们不能简单要求孩子“乖！不哭”，也不能指望告诉他们“幼儿园有很多好玩的哦”，就能安慰她们的悲伤。

爸爸妈妈能做的，一方面是接纳孩子的悲伤情绪，同时，要从“巩固安全感”入手，用持续的爱与关怀，才能从根本上帮助孩子缓解难过。

推荐要点

凯文·亨克斯经典作品，语言简洁，故事温暖，精准刻画了孩子对“安抚物”的依赖与成长过程。

小老鼠阿文时时刻刻要带着心爱的黄色小毯子，这成了爸爸妈妈的心病。

在尝试让阿文戒掉依恋物的过程中，妈妈终于找到办法，让他既能拥有小毯子的温暖，又不必在幼儿园感到尴尬，

那么最终，是什么帮助阿文学会独立呢？这本书给孩子讲了个温暖的故事，而给家长留下了这个重要的问题。

推荐要点

用诗一般的文字和暖色插图向孩子传递爸爸妈妈用不消失的爱，以及陪伴的力量。

“让我牵着你的手，

陪在你左右。

让我牵着你的手，

一起向前走。”

在将要与爸爸妈妈分离的时候，这样的的话语一定会给孩子带来莫大的安慰。

这本绘本把亲情，把亲人间的陪伴写成了一首诗，甜美温柔，令人动容。

它非常适合作为入园适应期间的睡前故事，将一份稳稳的爱，让孩子带进梦里。

推荐要点

小火车的探险，是孩子很容易理解的隐喻，帮助他们获得勇气，去面对初次探索世界的未知 。

小火车第一次独自出发去探险，起初忐忑不安。

但很快眼前展开的新奇的世界而感到兴奋，开始一路飞奔。

然而当前方不再有轨道，也看不见家的方向，他开始迷茫不安。这时，小火车想起爸妈的叮咛：“该回家时，不管多远，只要沿着轨道回家，我们就在这里等你。”

火车勇敢沿轨道返回，温暖的家让他重拾信心。

Part.2

重视关键生活技能：独立上厕所

生活能力与自信心是相辅相成的。孩子能独立完成的事情越多，就对生活越有掌控感，也能更加能自如应对不同环境。

在孩子进入幼儿园前应该学会的各种生活技能中，”自己上厕所“是非常重要的一项——不仅关乎身体健康，也关系到他们的自信心和自尊心。帮助孩子掌握如厕步骤，有助于减少入园后的尴尬和焦虑。

推荐要点

日本诗人谷川俊太郎创作的幽默童诗绘本，让”便便“这个大家通常讳言的话题变得轻松起来，孩子也就不那么紧张了。

谷川俊太郎用浅显可爱的语言揭示了便便的“真谛”——便便看似肮脏、讨厌，却是身体的自然产物，形状多种多样、颜色各不相同，甚至有虫子吃便便，还能滋养小草和大树。

这本绘本用用诗意与幽默，让孩子理解便便是自然健康的标志，帮助孩子自然接受身体排泄。

这真的是恳切又好玩的健康祝福！

推荐要点

细心周到，温暖关怀，帮助孩子对便便和尿尿的问题有了正确的态度和放松的心情。

“这个坐在马桶上的小家伙，从马桶上站起来的那一刹那，会觉得自己是个了不起的大人物呢。这虽然是人类历史发展的一个小阶段，却是一个家庭的大事件呢。”这是绘本作家阿罗娜·弗兰克尔在她广受欢迎的绘本“小马桶”系列的开头写的一段话。

“小马桶”系列分男孩版和女孩版，故事情节是一致的——由一位看起来就非常可亲的妈妈来讲述孩子的故事，文字很简单，关键信息非常清晰。

妈妈讲述从小宝宝时期帮她换纸尿裤，到她有了自己的小马桶，到一些小状况……

全部都只讲述事实，没有任何评价。但温暖又宁静的图画，表明了态度。孩子便也在这种温和的气氛中，放松下来。

Part.3

与同伴交往&交朋友的能力

幼儿园一个非常重要的作用是为孩子提供了与性格各异，喜好不同的许多同龄人相处的机会，是培养社交能力的重要场所。孩子需要学会尊重差异、协商解决冲突、才能与小伙伴共享快乐。

推荐要点

一个关于“所有权”的故事，并非打算教育孩子“要分享”，而是以幽默夸张的画面向孩子展现各种不同的交往技巧。

小老鼠的午餐被自私的海鸥抢走，海鸥不断喊着“都是我的”，不断抢走小老鼠好不容易找到的各种美食。小老鼠该怎么办呢？

“那是我的！”“都是我的！”

这其实是小朋友的交往场景中我们经常能听到的话。大人当然可以简单去裁判对错，但是结果往往是孩子要么没听懂大人的大道理，要么心里始终不服气。

泽赫拉·希克斯的画作色彩明亮，造型活泼大胆。图文并举，不但鲜明地传递了交往中的复杂情绪，也将“怎么办”的思考以孩子能理解的方式展现出来。

推荐要点

一本精心设计的洞洞书，巧妙利用不同大小的洞洞表现不断扩大的池塘，同时也通过展现小金鱼的困境为孩子们提供了一个绝好的，培养同理心的机会。

活泼的小金鱼本来想跟朋友们一起玩，但一直装着在池塘里“呼噜呼噜”地睡觉，心里想着“肯定会有人叫醒我”。

结果，等了很久也无人理会，小金鱼生气地睁开眼睛，把所有朋友都吓跑了。

作者在这个简单的故事里不动声色地描绘了小金鱼的复杂心态：一点点害羞+一点点矜持+一点点期待+一点点不知所措……以及失望+难过，最后积聚成愤怒的爆发，再跌落为后悔和遗憾。

如果时机合适，不妨和孩子聊一聊，分享下彼此的感受：

你觉得小金鱼为什么……？

如果是你的，你会不会……？

推荐要点

由“分享”到关于“公平”的思考，这本可爱的小书不讲大道理，却为孩子（和家长们）提供了宝贵的思考角度。

“一人一半”平均分，这大概是小朋友们，以及很多大人心目中较为合理的相处法则和公平的分配方式。

但正如生活并非所有时候都黑白分明，我们也常常会遇到不可能正好“一人一半”的难题，怎么办呢？

日本绘本大师五味太郎的创作功力不凡，他将数学启蒙和分享哲理巧妙融入简单有趣的故事，告诉孩子与人分享时需要公平和创意：分享不仅是简单分物，也是一种合作精神。

Part.4

增加陪伴，促进正向情绪

父母的陪伴和关爱是孩子情绪稳定的强心剂。在入园适应这个关键时期，陪伴就显得尤为重要。白天孩子在幼儿园度过，那么回家了，就让他们尽情享受和爸爸妈妈在一起的时光吧。

这个部分推荐两本适合睡前亲子共读的绘本，它们风格迥异，但都能有效地让孩子放松下来，将爸爸妈妈的爱，带入甜蜜的梦中，为第二天好好充电。

推荐要点

通过精心铺排的画面，拼贴风格的，拙朴又谐趣的造型，和梦一般的色彩，为孩子们营造了一个静谧和谐的夜晚。

才华横溢的爱尔兰绘本作家霍顿最擅长用图画和色彩来讲故事。

黄昏时分，森林里的小动物们一个个打着哈欠准备睡觉，可是小熊却一时不想睡，觉得好无聊。

这本书同样文字非常简单，画面则巧妙融合了简洁与华丽，营造出梦一般的温馨氛围。

这本绘本像一首柔和的摇篮曲，巧妙的翻页设计带给孩子惊喜，温柔的文字节奏引导他们一步步进入甜美的梦乡。

推荐要点

这本凯迪克大奖绘本用幽默呈现孩子充沛的好奇心和故事天赋，也让亲子间的温馨欢乐跃然纸上，感染所有人。

小红鸡躺在床上听故事，父亲再三嘱咐它不要打岔。

可是……

以“打岔”的方式，《爱打岔的小鸡》将三个经典童话奇特地串起来。总是一本正经地开始，又在关键处突然来个出乎意料的转折。小红鸡的“打岔”似乎是无理取闹，又完全合乎情理，这样奇特的矛盾令人忍俊不禁。

这本书为读者来了一种奇妙的感受——爆笑与温暖杂糅，开心与动人呼应。读故事的时候笑出眼泪，合上书，一丝淡淡的感动留在心头，久久不散。

最后，特别推荐

全球畅销的“小鼠波波”（Maisy）系列，用活泼的图画和简洁的文字，陪孩子度过人生中许多“第一次”。

《第一次体验》系列每辑6册，主题涵盖3岁前后常见的场景：去书店、幼儿园、博物馆、电影院，以及第一次坐飞机、去露营等。

每本绘本都展示孩子熟悉的日常场景：波波带着孩子们唱歌画画、听故事；在电影院既享受零食又知道安静观影；坐飞机时教孩子系好安全带……

故事生动有趣、色彩明快可爱，让孩子如同跟着波波一起经历一次“小社会实境演练” 。

最后，祝孩子们都和小鼠波波一样，自信，开心地迎接人生的每一个“第一次”！❤️