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听说,这个睡姿对身体更好

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最近看到一个「睡姿毁腰」的相关话题冲上热搜。

心里狠狠咯噔了一下

谁能想到“坚持”多年的舒适睡姿,竟然是伤腰排行榜第一名!?


有没有跟我一样的姐妹

特别喜欢侧躺睡,还得高高的曲起一条腿!(甚至已经到了不侧睡根本睡不着的地步)


爽是爽了,结果睡着睡着可能脊椎就弯了…

因为人在侧睡的时候腿部自然下沉,会让整条脊柱和胯骨像“扭麻花”一样不自然地剧烈扭曲,同时造成侧髂腰肌的肌肉和肌腱组织处于拉伸、紧绷状态。


有时梦中惊醒觉得手臂发麻,或者早上起来腰像被“拧过”,就是睡姿不正确带来的。


毕竟:

侧睡时骨盆倾斜+腰椎悬空=整夜“隐形劳损”!

白天上班久坐、晚上腰也不能休息

影响体态事小,腰痛也找上门来了…


长此下去还能造成脊柱侧弯…

某位18岁少女就是因为长期这个睡姿,脊柱侧弯进了医院。

脊椎直接弯成了S形▼


那是不是就非得强迫自己改变睡姿?

先不说把惯用睡姿换掉可能会难以入睡,就算是睡着了,也很难控制睡梦中的自己会不自觉侧睡…


其实骨科医生建议:想要舒服侧睡还不伤腰可以在胸前抱一个抱枕、两腿之间夹一个抱枕,“手动”抬高+放松下沉的腰椎和膝盖。


之前看《长安的荔枝》里“古代版本”抱枕也有出镜▼

这谁看了不得赞一句老祖宗的智慧啊!


但当然不是所有的抱枕都可以撑得起如此重任,也不想为了满足胸前一个、两腿间一个就把床上摆满了大大小小的抱枕。


直到我发现了一个“上能支撑、下可托起”的侧睡好眠最强辅助——「人体工学侧睡抱枕」:

它让我明白:不是侧睡伤腰,是普通枕头根本不会"接住"你的身体!


乍一看形状奇奇怪怪的,没想到这么实用,抱着它侧睡的那一刻感觉颈、胯、腰、腿都找到了可以舒服安放的归属地!现在睡觉没它都睡不着了


一点不夸张,就是这么神奇!

咱们侧睡的时候身体会不自觉

肩膀塌陷→骨盆下陷 → 腰椎扭曲

→导致越睡越累


这款深睡抱抱枕就是为此诞生的,专为侧睡体态量身定制


三点力支撑,精准填补手、脊柱、腿悬空三角区,腿一搭就是自然放松有支撑的状态~


能感觉到原本悬空的身体部位都结结实实被托住,加上它又是那种略微柔润的丝滑肤感,超级柔软有安全感。


它的长条形状也能够同时满足手抱和腿夹,不会"顾头不顾脚"。

能随意翻身,适应任何角度。


长度是105cm。

我身高162cm,既能抱着它,弯腿膝盖刚好放在第二个波浪弯的位置,这个姿势睡觉超放松!


我们办公室里有155cm的小个子、也有170的高个MM,都能抱着它找到舒适的姿势,抱抱枕长度包容性很足的!

不用担心尺寸问题!


自从知道侧睡对脊椎不好之后,每次侧睡都有负罪感还得“强迫”自己正躺着,自从有了这个抱抱枕,只要怀里抱着它我就觉得「今天又是保持健康的一天」~


刚开始其实还只是抱着试试看的心态买了一个,结果我对象跟我抢着用

他是腰J劳损资深党,正常躺睡腰部悬空,经常早上起来腰像被卡车碾过。

说抱着它睡姿像“被托举的婴儿”,腿搭在波浪凹槽上,身子就稳得像焊在床上,腰椎有“归宿”,好舒坦!


我的孕妈妈同事也表示它在孕晚期派上了大用场!

懂的都懂,孕晚期肚子大起来之后平躺睡腰部压力太大会酸痛,侧睡如果腿自然垂放的话就会挤压到肚子,有个抱枕托起肚子,这样翻身的时候腿放到枕头上就不会压倒肚子啦~


TA很适合:腰J劳损/睡姿差/孕期睡觉困难户的你。


拥有了才知道它不是“好像有点用”,是“哇塞我怎么没早点买级别的神器~

娜姐福利

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【亚D同款深睡抱抱枕】

A类母婴面料 柔软亲肤

双波浪曲线设计 为侧睡量身定制



我猜这时候可能有姐妹会提出疑问:“反正只要夹个枕头睡就行,那我是不是随便买一个就行?”

NONONO!

先不说普通抱枕是“一坨坨”/“长条条”的搂太紧就硌得肚子不舒服,睡感差了一大截,高度也有高有低,不一定能提供有效支撑啊


这款深睡抱抱枕双波浪曲线设计,为侧睡体态量身定制。

比普通的圆柱形/长方形抱枕都要更加符合人体曲线,它知道哪该凸(膝盖窝)、哪该凹(腰眼子)。


它不是普通的"一坨棉",而是会"思考"的曲线

搂抱区:避免手臂受压发麻,不压迫胸部

睡枕区:承托腰椎生理曲度,减轻腰部负担

支撑区:撑住身体不放松,给你拥抱的安全感

夹腿区:分担身体下压的压力,减轻膝盖负荷


让你腿一搭就能自动卡进凹槽,怎么抱、怎么枕、怎么夹都是舒服的状态~


这人体工学小波浪也能同时做到三点支撑:

√支撑手臂、√支撑髋部、√支撑膝盖


再加上20°—30°的缓坡设计,高度合适。


能“托起”起下半身,腰、脊椎、盆骨三点保持在一条直线。

双膝保持在同一平行高度减轻腰椎压力,就能有效避免了长时间含胸睡觉影响体态,脊柱侧弯的可能发生。


完美契合人体自然曲度~


尤其是对骨盆的稳稳托起,让腰椎保持自然的生理曲度,就像给脊柱加了一道“防护盾”,有效减轻腰部压力,改善睡眠质量。


侧躺精准承托,今晚侧睡,明天起床——腰不酸,腿不沉!

身体曲度被照顾到位了,睡眠质量在很大程度上是会得到改善的!


也是它让我发现:好的睡姿还能改善体态

侧睡时上侧肩膀会惯性前倾,久而久之就会圆肩驼背,肩膀还内扣!显得整个人畏畏缩缩。


当侧睡有波浪枕曲线填充腋下空隙,肩膀是打开舒展的状态,能让肩颈压力直接减半


通过正确支撑,让肩膀回归自然位置。

体态都会变得更挺拔一点儿。

这可比花大价钱去上瑜伽课/普拉提调体态要划算得多


娜姐福利

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【亚D同款深睡抱抱枕】

A类母婴面料 柔软亲肤

双波浪曲线设计 为侧睡量身定制



有些夹腿抱枕填充得不饱满,太软没有支撑力,睡着睡着就塌陷了支撑不到腰、腿需要的高度,怎么睡都不太得劲。

太硬的又硌得慌!反而让侧睡姿势更加僵硬,腰椎肌肉整晚“硬扛拉力”。


想要支撑度到位,就得看抱枕内里填充!


不同于普通抱枕的“一坨棉花”式填充。

深睡抱抱枕用的是3D螺旋纤维,它由多个纤维束交织而成,能够同时沿纵向、横向和纵横交错拉伸,具有很高的拉伸性,纤维束之间的结合力很强,能够承受高度的张力和撕裂。


乍一听起来有点太深奥了,难理解

大家可以想象一下,普通抱枕里的棉花就像老式沙发,坐久了就塌个大坑。

而咱们这个枕头,里面是“3D螺旋纤维”——就像无数根超级有弹性的电话线,横着、竖着、斜着,全都交织在一起!


你躺在上面,不是硬邦邦地顶着你,也不会让你整个身体完全陷进去,而是像无数只小手托住你,这里压下去,旁边立刻弹起来支撑,怎么睡都不会塌!


让枕头变成一张“柔软的弹簧床垫”,还是有上万根小弹簧的那种


软硬度、回弹度都恰到好处!


纤维填充也一点不偷工减料。

均匀铺满抱抱枕的每个角落,蓬松饱满有回弹性,久睡久压也不会轻易塌陷。


而且它特别耐造,就像橡皮筋似的根本拉不断,随便你怎么翻身、扭动,它都能立刻恢复原状,用三年都不会扁!


娜姐福利

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作为一个每晚要和我们亲密接触的抱枕,其实我之前也买到过这种需要避雷的▼

❌ 厚重闷热不透气,枕头潮乎乎黏着身体
❌ 翻个身面料"哗啦"响,像睡在塑料袋上
❌ 敏感肌一碰就泛红,越睡越痒


但深睡抱抱枕是一款「会呼吸的裸感抱枕」


采用A类母婴级柔软触肤面料。

自从当妈之后这种带“A类”“母婴”词汇的产品对我就有超绝吸引力。

毕竟能用上这两词儿可就代表着「够安全!够舒适!」


手感也是一众抱枕里的优等生!

细细柔柔、绵绵密密、细细腻腻、裸肤贴贴……无数叠词就上线了~婴儿级的吸引力简直不能抵挡!


指尖划过面料的瞬间,你会懂什么叫"丝滑到上瘾"!


面料成分还添加了透气吸湿度优越的莫代尔纤维,排汗吸湿的速度那叫一个快准狠。


搂着睡觉不会闷到满身是汗。


“点到”了也能拆洗。

枕套—枕芯是双层可拆洗设计,外层套装有隐形拉链,随拆随洗。


内芯也是独立缝制好的枕芯


洗完之后晾干拍一拍,还是一样的舒服有回弹。


一个"能随时洗澡"的抱枕,才能从此告别"脏枕头焦虑",睡得更安心~


娜姐福利

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【亚D同款深睡抱抱枕】

A类母婴面料 柔软亲肤

双波浪曲线设计 为侧睡量身定制



侧卧抱着睡可不是打开它的唯一方式。

日常可以放在沙发上当抱枕使用,无论用来是靠背还是枕头,都可以帮你get最舒适的葛优躺姿势~


因为是波浪型的设计嘛,当靠背的时候弧面完美贴合腰椎,久坐不累,当靠枕的时候又能托住颈部+支撑后背,告别"手机脖"。


沙发缺个撑腰的靠垫?
床上少个能抱能枕的伴侣?
追剧时差个托手的"懒人神器"?


都能用上它!

可以抱、可以靠、可以枕,自带安全感基因,给人温柔的依托,累了困了就靠在上面,随时开启“躺平模式”!


还有两个颜色可选~


某宝上同样波浪形符合人体工学设计的抱枕卖到了三位数。


某床品(尤其是枕头)超级出名的星级酒店家也有同款,单个售价也得239元。

我自己买过这个“贵价版”,睡感体验跟咱们这款深睡抱抱枕分毫不差,其实就是因为贴上了品牌名,价格就要翻上好几倍。


能找到性价比高的平替,谁还去当着冤大头呀,遇到今天的抄底价大家就赶紧码住吧!

娜姐福利

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