广东
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当代书友练字易入 “江湖体”，笔法单薄且难改正，草书领域尤甚。若想回归正途，可从我的《草书册》练起。
我身为王羲之曾外孙、谢安侄孙，承琅琊王氏与陈郡谢氏正宗草法，还研习崔瑗、张芝等名家技法，尽得汉末草法精髓，宋文帝赞我 “诗书双绝”。
此作融章草、行草技法，初学者易上手、好打基础；进阶者临摹，能提升控笔腕力、改正信笔弊病，还可增添文人气。其篇幅 100 多行、2000 余字，细腻度远超《伯远帖》，更适合长期练习。李白曾临摹，王宠、祝枝山草书亦有我作神采。
起笔顺锋，提按藏露细腻，绞转用笔似王羲之；结构因字赋形，兼具隶书横势与今草妍媚，墨迹细腻度胜碑刻拓本。练字需 “取法乎上”“循序渐进”，且从墨帖入手，此作还是 “文书双绝”，东晋以来仅此一部！
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