“要命的鱼”？广东男子天天钓鱼送人，邻居见他来了就“怕”！

鱼，作为我们重要的食物来源之一，其肉质鲜美营养丰富，因此也是受到了大家的喜爱，但要让你天天都吃鱼，你能接受吗？

2025年8月19日，IP显示为广东佛山的博主@郝好不吃鱼通过视频记录了自己送鱼的经历，只见端着一大盆鱼走在小区里。

本以为他这样一盆鱼能顺利送出去，没曾想却是接连碰壁，送了好几家邻居都没能送出去，邻居更是端出了还没吃完的鱼，表示昨天的鱼还没吃完，让他送给别人。

从这位博主的历史中，我可以看到他发布多条送鱼的视频，但均以失败告终，从邻居们的表现来看，大家几乎到了见到他端着鱼就“怕”的地步。

甚至有一次博主表示要亲自下厨做水煮鱼也遭到了拒绝，我猜测这是博主平时送的鱼太多了，邻居们几乎天天都能有鱼吃，也是吃怕了吧。

不过网友们在看到这条视频之后，却有了不一样的看法，有网友表示自己最喜欢吃鱼了，真希望住在博主家附近，这样就能天天吃上鱼了。

不过也有网友表示，自己也是天天出去钓鱼，不过都是空手回家，因此并没有博主这样的烦恼。不过话说回来，天天吃鱼真的会吃腻吗？

关于天天吃鱼会不会腻这个问题，从个人口味偏好的角度来看，有些人就是天生对鱼情有独钟，鱼在他们心里，那就是怎么吃都吃不够的美食。

我有个湖南常德的朋友，他对鱼的喜爱达到了一种痴迷的程度，清蒸鱼、红烧鱼、酸菜鱼，各种做法他都爱，一周七天，恨不得顿顿有鱼。在他眼里，鱼的鲜美滋味永远都不会腻。

对于这类人来说，天天吃鱼，可能真不是什么难事。

但从大多数人的饮食习惯来看，长期单一地摄入一种食物，确实容易吃腻。在我看来，咱们人类的味觉系统其实很奇妙，它需要不同味道、不同口感的食物来刺激，这样才能保持新鲜感。

鱼虽然营养丰富又美味，可要是天天都吃，不管是从味道还是口感上，都会渐渐变得单调。

像我们家也是一样，如果偶尔吃上一顿鱼，会觉得非常的好吃，但是我一次我天天去钓鱼，家里也是顿顿都有鱼吃，刚开始的时候的确受欢迎，但是后面家里人几乎是条件反射般的避开。

那从科学的角度来讲，天天吃鱼又会对我们的身体有什么影响呢？

在写这篇文章之前，我特意去查了一些资料，发现鱼的营养价值那是相当高。

农业农村部农产品质量安全监管司提到，鱼虾类水产品蛋白质含量一般在15% - 22% 之间，脂肪含量在1%~10% 之间，碳水化合物在0~5% 之间，还富含维生素A、钙、钾、钠、镁、锌、硒等微量元素，以及不饱和脂肪酸，像 EPA（二十碳五烯酸）和 DHA（二十二碳六烯酸）。

《中国居民膳食指南 2022》也指出，增加鱼类摄入可降低全因死亡风险及脑卒中、痴呆及认知功能障碍的发病风险。

不过，就算鱼肉的营养再丰富，也得讲究一个适量摄入。依据《中国居民膳食指南 2022》，对于鱼、禽、蛋类和瘦肉，平均每天摄入120 ~200g 就行，并且还需要根据年龄来调整。

要是天天都大量吃鱼，超出了这个推荐摄入量，可能也会带来一些健康问题。比如说，鱼的脂肪里虽然不饱和脂肪酸居多，但吃多了，脂肪摄入总量还是会增加，长此以往，可能会增加肥胖的风险。

并且平时在吃鱼的时候，如果能搭配一些蔬菜、水果、米饭等其他食物，会让整个饮食结构更加均衡，吃起来也会感觉更清爽，不容易产生腻味。

比如说吃清蒸鱼的时候，搭配上一盘清炒时蔬和一碗香喷喷的米饭，既营养又美味，还能减轻身体对单一食物的厌倦感。

在我看来，天天吃鱼会不会吃腻，是个因人而异的事儿，还和饮食习惯、烹饪方式、饮食搭配等多种因素有关。

至于广东这位博主送鱼的事儿，邻居们吃腻了拒绝，网友们爱吃却没有这样的邻居，这两种截然不同的反应，其实也反映出大家在饮食喜好和习惯上的差异。

但是真让你遇上这样一位邻居的时候，我估计你也很难保证自己不会吃腻吧！

对于这件事情，你们有什么看法和想法呢？