江苏
后天处暑撞上农历七月初一。
老辈人说这日子“双节碰头，凡事留后手”。头件事别靠墙根站。墙根背阴潮气重，蚊虫扎堆藏暗处，一不留神就被叮一腿包。
二来别往水边凑。处暑后河水涨，夜里摸黑走河边，脚底打滑落了水，后悔都没地儿说。田里的庄稼正灌浆，可别踩进庄稼地。
玉米秆脆稻谷弯腰，一脚下去伤了苗，农民半年白流汗。再忙别贪晚回家。
天凉夜里潮气重，老人孩子抵抗力弱，受了风寒得不偿失。
穿衣别太花哨招摇。
七月初一起头有讲究，简简单单最妥当，邻里看着也舒心。
这些老讲究不是迷信。墙根防蚊、水边避险，都是老祖宗攒下的护命智慧。
踩庄稼招人嫌，本质是爱惜粮食的老传统。早回家、穿素衣，藏着对家人对节气的尊重。就说饮食这事，处暑后暑气未消，燥气上来了。
我个人觉得，老辈人说的“少吃二果、多吃三黄”有道理。
瓜类寒凉吃多伤脾胃，橘子上火吃多嗓子疼，确实得忌口。南瓜、玉米、小米这些“黄货”，健脾润肺正当时，蒸着煮着都好吃。
现在地里的玉米快熟了，稻谷弯腰了，农民正忙着护秋。
咱们不踩地、不添乱，也是帮了大忙。
有人可能觉得老习俗过时了。
但想想，防蚊、防滑、护庄稼，哪一样不是实在的生活道理？传统里藏着过日子的智慧，听一听没坏处。
家里有老人孩子的，更得把这些话记心上。赶紧提醒身边人，处暑初一这几天，按老讲究稳当过日子。日子顺不顺，就看这些小细节有没有做到位。
记住了，老传统不是束缚，是老辈人传下来的贴心关怀。跟着做，全家平平安安迎接金秋，比啥都强。
行动起来吧，把该注意的事儿列个清单，别让家人操心。
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