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8月21日，英国老妇埃塞尔·凯特勒姆以一场低调的家庭聚会迎来了她的116岁生日。这位目前全球公认的“在世最长寿老人”自今年4月接替巴西修女伊娜·卡纳巴罗·卢卡斯（116岁210天）以来，首次以“人类长寿冠军”的身份度过生日。她的故事不仅是一段生命奇迹，更是一本关于生活哲学的无声教科书。
一、从平凡到传奇：跨越世纪的生长轨迹
凯特勒姆出生于1909年8月21日，是英国汉普郡一个村庄家庭的第七个孩子。年轻时，她曾远赴印度生活，热爱冒险的她在异国开启了一段充满勇气的篇章。1933年，她与丈夫诺曼·凯特勒姆结婚，育有两名女儿。尽管丈夫和女儿已离世，但她的家族枝繁叶茂，如今拥有三名外孙女和五名重孙子女。
晚年的她定居于萨里郡一家养老院，即便在百岁高龄时，仍保持着对生活的热情——打桥牌、开车、晒太阳，直到98岁才逐渐“退休”。
二、长寿秘诀：平和心态与热爱生活的平衡术
当被问及长寿的“魔法”时，凯特勒姆的回答质朴却深邃：“从不与人争吵！我倾听，然后做自己喜欢的事。”
- 心灵平和：她一生奉行“泰然处之”的哲学，无论是顺境还是逆境，始终保持情绪稳定。
- 兴趣滋养：从年轻时冒险旅行到晚年沉迷桥牌，她始终用热爱填满生活。如今，养老院的花园和古典音乐是她最亲密的伙伴。
- 健康韧性：2020年，她以111岁高龄战胜新冠肺炎，成为全球最年长的新冠康复者之一。
三、低调庆典：与家人的温情时光
今年的生日，凯特勒姆选择与家人共度。养老院声明中透露：“她和家人对所有祝福深表感激，但希望以宁静的方式庆祝。”这份低调与她一贯的生活态度一脉相承——不追逐喧嚣，只专注于内心的丰盈。
四、长寿纪录的更迭：人类生命的无限可能
凯特勒姆的“长寿王冠”源自前任纪录保持者——巴西修女伊娜·卡纳巴罗·卢卡斯（享年116岁）的离世。两人的交替印证了人类寿命的不断突破，也引发科学界对长寿基因与生活方式关系的持续探索。
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