男子水下憋气 29 分钟破世界纪录，和禅宗入定比谁更 “强”？

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近日，吉尼斯世界纪录官网公布了一项新纪录，引发不少人关注。克罗地亚自由潜运动员马里西奇，在旅游胜地欧帕提亚的布里斯托尔酒店，创造了 “自愿水下屏住呼吸” 项目的新纪录，成绩是 29 分 03 秒。

从现场画面和视频能看到，马里西奇在一个三米见方的水池里完成挑战。当他站起身时，面部表情看着有些难受，不过身体没大幅晃动。当时现场有 5 名裁判从不同角度监督，确保成绩公正，还有 100 多名观众在旁欢呼加油。他这成绩，直接把原来的世界纪录提高了 5 分多钟，这时长是宽吻海豚最长潜水时间纪录的 2 倍，都快和海豹潜水时长一样了。要知道，海豹补充新鲜氧气能力超强，一次呼吸能交换肺部 90% 的空气，而人类只能交换 20%。

为了能憋更长时间，马里西奇下水前呼吸纯氧长达 10 分钟，让自己血氧水平达到正常限值的五倍。这么做，不仅让体内红细胞装满氧气，还让多余氧气溶解在血液里，医学上把这叫 “脱氮”。但这过程很危险，一般只有病重昏迷的病人，医生才会用 “脱氮” 来提高病人在无意识、暂停自主呼吸时的安全存活时长。

马里西奇在自己社交媒体上说，创造纪录没啥秘密武器，就两个重要原则：一是尽可能让血液多携带氧气，二是 “绝对的心如止水”。他解释，潜入水中时，要忘掉外界关注，甚至忘掉计时的时钟，因为心里一有波动，就会更快消耗体内氧气。

他拿海豹举例，海豹从地面到水下，心跳频率能从每分钟 100 次降到每分钟 10 次，以此在水下待更久。同时，他也提醒，绝大多数人别盲目模仿，这是高级特技，得经过多年专业训练，没适当指导和安全措施，千万别试，氧气和二氧化碳中毒可能致命。

对此，有网友觉得，憋气前吸 10 分钟纯氧，多数人应该都能比原来多撑点时间，可这种憋气没啥意义，平时谁会没事吸氧，而且下水后还得一动不动、内心毫无波澜，和大家平常游泳、潜水完全不一样。

说到长时间不呼吸，让人不禁想到禅宗大师入定。像广钦法师，在洞中潜修时经常入定，传说一入定就是十天半个月。有一次入定太久，樵夫查看时发现他没呼吸、没脉搏和心跳，以为圆寂了，差点就被火化。后来弘一大师赶来，在他耳边轻轻三弹指，广钦法师才从定中出来，这次入定前后长达四个月。

对于马里西奇创造水下憋气纪录，展现了人类在特定训练下，身体能达到的极限状态。提前吸入纯氧确实能增加氧气储备，但后续对身体调节能力、心理状态的要求极高，普通人贸然尝试风险极大。

而对于禅宗入定现象，研究宗教与人体科学的学者称，入定是一种身心高度集中、进入特殊状态的修行方式，和单纯憋气挑战极限不同，其涉及的精神、意识层面的调节更为复杂，目前科学还难以完全解释清楚。

但二者相同的是，都需要长期修炼和特定状态才能达成。马里西奇通过专业训练和准备创造了水下憋气的奇迹，禅宗大师通过长久修行达到深度入定，都让人看到人类在身体和精神层面探索的无限可能 。