当妈妈不再操心孩子学习，该吃吃该玩玩，孩子从厌学变得上进

今天比较开心，看到我辅导的一个家长家小孩，开始正常去上学了，深感欣慰。

这跟妈妈的狠心放手，不再关注孩子学习也有着很大的关系，孩子也从厌学迈向了上进。

01

一个特别优秀的小孩，慢慢厌学和摆烂，其实跟父母的教育方式有关。

尤其是家长都很优秀的小孩，接收的信号往往是高要求与高控制。

只不过父母并不觉得自己对孩子要求很高，反而觉得家长给孩子提供这么好的条件，孩子自身又很聪明，还不好好学习，简直是不像话。

我辅导的这位妈妈就是这样，她自己从事教育方面的工作，对自我要求也很高。同时见过的孩子都是顶尖的牛娃，不自觉中对自家孩子要求也很高。

所以当孩子不符合预期，甚至不如接触的孩子那般优秀时，自然就会有点失望。

因为失望，自然也会花很多时间和精力，在引导孩子迷途知返上竭尽全力。

只不过为了孩子无微不至的付出，并没有让孩子变得更上进，反而愈发沉沦：

时不时请假，玩手机到停不下来，不认真听课，也敷衍写作业。

这让妈妈非常痛苦和焦虑，甚至产生了自我怀疑，进入焦虑和内耗循环。

这让也意识到，孩子的摆烂与厌学，并不是学习能力出了问题，而是家长的关注度太高，投射无意识的压力过载。

让孩子有点吃不消了，再加上孩子比较内敛，很多想法都压抑在心里，在挫败感中慢慢无心学习。

再加上父母过多的关注与无意识的高要求，反而让孩子变得厌学和沉迷游戏。

只能从游戏与手机中获取片刻的放松，所以就变得黑白颠倒，变成了父母眼中的摆烂。

02

面对孩子的厌学与沉迷游戏以及亲子关系中的冲突，我给妈妈的建议是：

狠下心不要过多关注孩子，不要随着孩子的表现而悲喜，将关注点放在自己身上。先去修复自己的情绪和心力。

因为我明显感觉到孩子的学习，眼下即便再怎么想办法去改变，也无济于事。

孩子的情绪不修复，提学习，让放下游戏与手机，根本不可能。

眼下比纠正孩子的行为，更重要的是优先要修复妈妈的情绪，先将家长从崩溃中救赎出来。

管不了孩子，说了不听时，就先暂时不管。

该吃吃，该玩玩，先把自己哄得开心，再说孩子的事。

让家长先关注自己的情绪，并不是撒手不管孩子了，任孩子摆烂到底。

而是后退一步，先修复家长的心理能量，等家长能量充足时，再来接住孩子的负情绪，溶解孩子的焦虑。

当家长选择远离孩子学习后，情绪就慢慢得到了有效的缓解，学着接纳，学着换角度去共情与理解孩子。

随着不断修复与孩子的亲子关系，孩子慢慢也从对抗和沉默变得话多了起来，心情也随之好了很多。

慢慢就开始学习和补课，开始自主写作业。

03

在孩子逐渐变化的过程中，除了妈妈狠心远离，把对孩子事无巨细的关注度拉回到自己身上。

还有就是孩子也在同步去接受咨询，去释放情绪。

同时爸爸也改变很大，从控制和强硬的要求变得温和与商量，极大尊重了孩子的自主需求，亲子沟通越来越融洽。

在将重心都放在自我改变上的成长型父母，不断觉察与远离，在温柔与原则的不断磨合与试探之下。

孩子的行为也在不断改变，从之前的频繁请假，不写作业到请假频次减少，主动写作业。

再加上父母一改之前总是觉得孩子做得还不够好，到孩子做得有些许进步就鼓励肯定和积极正向反馈。

适当的亲子距离，对学习关注度降温，以及父母自身的速度改变与自我成长，秉承着温柔坚定的原则。

孩子在不断变好，不断进步，从消极防御变得积极进取。

其间跟父母的沟通关系越来越融洽，散散步，聊聊废话，谈谈学习，很是融洽。

面对叛逆和厌学的孩子，家长要把重心放在疗愈自己与缓解焦虑，对孩子因需而助。孩子一定会触底反弹，开启正循环。

打怪升级的过程虽然艰辛，也很煎熬，但结果终究欣慰。