上海8月连续高温将破纪录！喉咙痛可能是身体这个地方拉警报！救命指南速看！

今天是上海入夏以来

第34个高温日...

高温持续“霸屏”

让人真切感受到

什么叫蒸桑拿~

8月以来，

上海已连续15天高温，

预计将达21天，

或将打破8月最长连续高温纪录。

在这酷热难耐的日子里，

医院急诊室里的故事，

也给大家敲响了健康警钟。

01

喉咙痛以为是小病

背后竟是心梗危机

61岁的卞先生，

前几天夜里突然感觉喉咙痛，

一开始，他没太在意，

毕竟以前也有过喉咙痛的情况，

以为就是普通的上火或者炎症。

可这次疼痛越来越剧烈，

实在受不了了，

卞先生才在家人陪伴下

去了奉贤区中心医院。

谁能想到，刚输上液，

他就突然眼前一黑，

晕了过去，心脏骤停。

医生们迅速展开抢救，

经过一系列检查，

确诊卞先生是急性心肌梗死。

奉贤区区中心医院

心内科主任马江伟解释说，

这其实是心梗的非典型表现

很多人以为心梗就是胸口剧痛，

可实际上，心脏缺血时，

疼痛会“跑”到别的地方，

像卞先生这样喉咙痛的情况

并不少见。

还有的患者会表现为：

头痛、后背痛、脖子痛，

甚至出现恶心、呕吐，

像得了急性胃肠炎。

尤其是本身有高血压、糖尿病等

基础疾病的人，

一旦出现不明原因的上半身不适，

还伴有头晕、出冷汗，

就一定要警惕心脏出问题。

据了解，

近期奉贤区中心医院接诊的

心梗患者数量明显增加，

最多的一天收治了6名患者。

02

注意！这些信号

可能是心脏在“求救”

高温天心梗高发

气温每升高1℃

心血管疾病风险增加6%！

除了像卞先生这样

喉咙痛的非典型症状，

还有一些情况

也可能是心梗的前兆：

• 比如，突然出现的胸部不适，像胸痛、胸闷，胸口像被大石头压着，这种感觉持续3-5分钟，如果反复出现，一定不能掉以轻心；
• 
  
• 有的人还会感到乏力、头晕，就像没睡醒，提不起精神；
• 
  
• 还有恶心、呕吐、气短、呼吸困难、心悸等症状，都可能是心脏发出的“警报” 。

医生提醒：

特别要注意的是，

中暑和心梗的症状有时候很像，

都有头晕、出汗、胸闷等情况，

但仔细分辨还是有区别的。

中暑通常伴有发热，

体温能达到38°C以上，

到了阴凉地方，喝点淡盐水，

症状会慢慢缓解；

而心梗没有明显发热，

反而皮肤温度降低，四肢冰冷，

胸闷是心前区压榨感，

还常伴有胸痛和濒死感，

出汗的部位也可能更多，

手心、脚心、四肢

都可能大汗淋漓。

03

警惕心梗“趁热”发难

《保心指南》收好

远离致命的心梗，

需要注意哪些方面呢？

下面这5点一定要看！

避开高温时段

防晒防暑是基础

尽量避开中午12点至下午3点的

极端高温时段外出。

若必须出门，选择阴凉处行走，

避免长时间暴晒。

有心血管病史者，

请主动减少体力消耗，

切忌硬扛！

主动饮水+合理饮食

给心脏“减负”

不要等渴了才喝水！

建议少量、多次饮用，

每日饮水量达到1500-2000ml

（可适量补充淡盐水）。

饮食宜清淡，

多吃蔬果、粗纤维食物，

避免油腻、高盐及辛辣食物，

减轻心脏和代谢负担。

❄️空调温度要适度

暴冷暴热最伤血管

室内空调建议设置在26℃左右，

避免室内外温差过大。

切勿从高温环境突然进入低温空调房，

也不要猛喝冰饮、

大汗淋漓时冲冷水澡——

这些行为都易引发血管痉挛，

增加心脏风险！

⚠️按时服药+监测指标

患者需格外警惕

心血管疾病患者务必遵医嘱服药，

不可擅自停药；

定期监测血压、血糖，

一旦数值波动较大，

应及时就医调整治疗方案。

出现这些症状

立即拨打120！

若突发胸痛、胸闷、气喘、

大汗淋漓等症状，

切勿犹豫——立即拨打120！

心梗抢救就是与时间赛跑，

早一分钟治疗，多一分生的希望！

上海的高温还在继续，

大家一定要多留意自己的身体，

希望每个人都能健健康康度过夏天！

zhuǎn给你关心的人吧~

【侬好上海 田小鱼综合编辑】

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