讨厌一个人，最有水平的处理方式：9个字

人生在世，我们总会遇到各种各样的人：

有的人让你春风拂面，相处时彼此温暖；

有的人让你如芒在背，想起时就会心生不适。

这或许就是人生的真相，你会遇见春光明媚的四月天，也会经历瑟瑟发抖的腊月寒，这一路上总会有美好的同时，也会有丑恶，让自己能够处理好后者，更显示出一个人的智慧。

如果遇到那些让我们不愉快的人，选择的是争高低、比输赢，或者盼着对方倒霉，到头来你会发现其实自己一直被负面情绪缠绕，整个人变得心神不宁。

讨厌一个人，最有水平的处理方式，从来陷入其中不能摆脱，而是要做到9个字：不生气、不纠缠、不内耗。

1 不生气，就是守住自己情绪的边界

你是否有过这样的经历：

遇到一些讨厌的人，对方说了一句刺耳的话，你瞬间就火冒三丈，或者对方做了一件添堵的事情，就让你茶饭不思、彻夜难眠。

现实生活中，当我们遭遇讨厌的人时，往往总是情绪先行，继而不断为难自己，对方却毫发未伤。

作家毛姆说：

“一个人如果因为别人的愚蠢而生气的话，那么他一辈子就会生活在永久的持续愤怒中。”

仔细想想，确实如此。

因为别人的错误、愚蠢，就让自己大动干戈，也是典型拿别人的错误惩罚自己的做法，只会持续消耗自己的能量，浪费自己宝贵的生命。

遇到讨厌的人，难免会有抑制不住情绪的时候，但是你要保持清醒，要让自己做到不生气，也就是守住情绪的边界，及时止损。

请记得，不要急于马上就回应，只会让自己在情绪失控中越走越远，让自己缓一缓，哪怕几秒钟也好，就能及时关闭情绪阀门，唤醒自己的理智。

当你真正能够做到不被对方的恶意与错误搅乱心智，不会被对方的错误消耗自身能量时，就是对自己最好的善待。

2 不纠缠，就是懂得及时止损的真谛

我看过一个特别形象的比喻：

有些人犹如巷子口的疯狗，当你路过时就会冲着你狂叫，如果你非要停下来与它对峙，就会有被咬伤的风险；

可是你能够快速离开不停留，它只会再叫几声就停止了。

同样的道理，如果自己非要与讨厌的人纠缠，你停留的时间越多，消耗自己的时间就越多。

更重要的是，不管你如何据理力争都不会赢得胜利，毕竟彼此不是一类人，长久的纠缠只会导致自己身心疲惫。

面对讨厌的人，聪明的做法就是不纠缠，从心里懂得及时止损的真谛，不要在乎一时的输赢，不动声色的离开才是明智的选择。

有些人本身就是生活不顺、工作失败，他们本身就是行走的负能量，碰见谁就会把谁拖进自己的情绪深渊。

如果你越与对方纠缠，对方越会得寸进尺，继而把自己所有的不顺到发泄到你身上。

千万不要为错误的人买单，如果感觉到烦恼时，要及时的远离，不要停下来。

你要清楚，这个世界上并不是任何一个人值得你浪费时间与精力，能够不与错误的人纠缠，让自己保持清醒地及时止损，才是对人际关系最通透的认知。

3 不内耗，就是专注于自我的成长

有句话说：

“当你把目光投向哪里，人生就会走向哪里。”

这句话也是心理学中“隧道视野”效应的最好诠释，那就是当你长期聚焦一件事时，会像自己身处隧道中一样，眼睛里只剩下眼前狭窄的空间，看不到更远的光亮。

如果你遇到讨厌的人，如果你越是放在心上，每一天过得越是颓废、消极，让自己的世界变得黯淡无光。

最聪明的选择，就是不要陷入到内耗中，而应该专注于自我的成长，不要让自己反复咀嚼对他人的厌恶，也不要反复回忆别人丑恶的嘴脸。

过去的就过去了，要懂得及时放下，当作人生的一刹那，不要把时间与精力浪费在讨厌的人身上，不值得。

当你真正专注于自我的成长，让自己变得越来越强大时，那些曾经讨厌的人也会从你的视线里淡去。

所以与其纠结别人的指指点点，不如静下心去做一件喜欢的事，或者读一本喜欢的书，或者是出去锻炼一下。

当你的世界足够宽广，自己的认知也会越来越高，那些曾经让你辗转反侧的人，越会变得微不足道，不值一提。

你为自己的成长积累下的每一份力量，都会随着时间的蔓延沉淀成托举你向上的基石。

4 知和大叔说

人生路上，遇到一些讨厌的人，不是偶然，而是人生常态。

这样的人或许自身狭隘、刻薄、无知，也或许与我们根本不是一路人，彼此的三观不同。

遇到这样的人没必要愤怒、抑郁，选择正确的应对姿态，就能变成人生的一次磨砺，让我们变得更加强韧、从容，更能从容面对人生的每场风雨。

不生气，就是守住自己情绪的边界；

不纠缠，就是懂得及时止损的真谛；

不内耗，就是明白专注于自我的成长。

愿你在人生路上少些烦恼、多些顺遂，活得热烈而坦荡，过得舒心而幸福！

图片来源摄图网