胡萝卜素改善微循环 | 富恒生物

一、抗氧化作用：减少血管损伤，维持微循环通畅

微循环的核心是微小血管（如毛细血管、微动脉、微静脉）的血液灌注，而血管内皮细胞的健康和血管壁的完整性是微循环正常运行的基础。胡萝卜素的强抗氧化特性在此过程中发挥关键作用：

清除自由基，保护血管内皮

微循环中的血管内皮细胞容易受到氧化应激（如自由基、活性氧）的损伤，导致内皮功能异常（如血管舒张能力下降、炎症反应增强）。胡萝卜素（如番茄红素）可直接清除自由基，或通过增强机体抗氧化酶（如超氧化物歧化酶）的活性，减少氧化应激对内皮细胞的破坏，维持其正常结构和功能。

抑制脂质过氧化，预防血管堵塞

血液中低密度脂蛋白（LDL）的氧化是动脉粥样硬化的早期标志，而微小血管的脂质沉积会直接阻碍微循环。胡萝卜素（如 β- 胡萝卜素）可抑制 LDL 的氧化，减少脂质过氧化产物在血管壁的沉积，降低微小血管堵塞的风险，保持微循环的通畅性。

二、调节血管功能：改善血管舒张与血流灌注

微循环的效率依赖于血管的舒张能力 —— 血管能够灵活收缩和舒张，才能根据组织需求调整血流灌注。胡萝卜素可通过多种途径调节血管功能：

促进一氧化氮（NO）释放，增强血管舒张

血管内皮细胞分泌的一氧化氮（NO）是重要的血管舒张因子，可放松血管平滑肌，增加血管内径，改善血流。研究表明，番茄红素等胡萝卜素可刺激内皮细胞合成和释放 NO，增强微小血管的舒张功能，提高组织的血液灌注量（如皮肤、视网膜、心肌等部位的微循环）。

抑制血管收缩物质，维持血管张力平衡

体内的血管收缩物质（如血管紧张素 Ⅱ、血栓素 A2）过度激活会导致血管痉挛，阻碍微循环。胡萝卜素可通过抑制这些收缩物质的合成或作用，平衡血管的收缩与舒张，避免微小血管因过度收缩而缺血。

三、抗炎与抗血小板聚集：减少微循环障碍的诱因

炎症反应和血小板异常聚集是导致微循环障碍的常见诱因（如微循环中的微血栓形成、血管壁炎症增厚），胡萝卜素可通过以下方式缓解这些问题：

抑制炎症因子，减轻血管壁炎症

慢性炎症会导致血管壁增厚、管腔狭窄，影响微循环。胡萝卜素（如叶黄素）可抑制炎症因子（如 TNF-α、IL-6）的释放，减轻血管内皮的炎症反应，维持微小血管的正常管腔直径。

抗血小板聚集，预防微血栓

血小板过度聚集可能在微小血管内形成微血栓，直接阻断血流。番茄红素等胡萝卜素可抑制血小板的聚集活性，降低血液黏稠度，减少微血栓形成的风险，保障微循环的血流连续性。

四、对特定部位微循环的改善作用

皮肤微循环：胡萝卜素可通过改善皮肤毛细血管的血流灌注，增强皮肤的营养供应和代谢废物排出，有助于维持皮肤弹性和健康（如减少皮肤干燥、暗沉）。

眼部微循环：叶黄素和玉米黄质（类胡萝卜素的一种）可改善视网膜的微小血管循环，为视网膜细胞提供充足营养，保护视力（尤其对预防眼疲劳、黄斑病变有一定作用）。

心肌微循环：番茄红素等可改善心肌微小血管的血流，增强心肌细胞的氧气和营养供应，对维持心脏功能有益。