【安工夜校】职工夜校首秀“燃”动！80余人尊巴热舞“充能”忙

夜幕初垂，灯火通明的职工夜校内，动感的节拍正击碎沉寂。近日，安工夜校备受期待的尊巴课程火热开启！两班次共80余位来自各行各业的职工学员，褪去工装，换上运动装，用跃动的身姿和酣畅的汗水，共同开启了这场“专属劳动者的活力‘充电’之旅”。

现场直击：汗水映笑容，音符跃活力

“跟上节奏！抬膝！摆胯！让身体自由舞动！”“手臂打开再收回，感受身体的舒展……”专业教练瑞瑞、大婷充满能量的指令瞬间点燃全场。学员中，既有初次尝试略显羞涩的“小白”，也有闻乐起舞的舞蹈爱好者。随着音乐流淌，拘谨逐渐消散，腰肢扭动，手臂舒展，笑容在每个人脸上绽放。汗水浸湿衣衫，却挡不住眼里的光；动作或许不尽完美，却充满了释放压力的畅快。

“白天钉在工位上，晚上终于能彻底‘动’起来，太解压了！”“没想到跳得这么开心！”课间休息时，学员们的兴奋之情溢于言表。简单的话语，道出了课程最真实的魅力——快乐运动，释放身心。

初心如磐：精准赋能量，回应职工盼

这场火热的“夜校首秀”并非偶然。它源于安宁市总工会联合安宁市社会组织培育服务中心深入一线、精准把脉职工需求的扎实行动。调研显示，超过七成职工直言“工作压力大，渴望便捷实惠的锻炼方式”，而“下班后时间零碎、专业场地难寻”成为主要阻碍。“职工白天忙工作，晚上想放松却无处可去，我们就是要填补这个空白！”安工学堂项目组成员介绍道。为此，项目组精选兼具趣味性与健身效果的尊巴项目，以“夜校”形式为职工注入活力。

为了让课程更贴合职工需求，进行充分准备：

✔时间便利， 课程设置于19:00-20:40黄金时段，紧密衔接下班时间；

✔专业引领， 特邀资深教练执教，有机融合专业指导与趣味互动；

✔安全守护， 特别安排充分热身与舒缓放松环节，有效预防运动损伤。

活力延伸：课堂连温暖，方寸聚真情

课程结束，热情未散。学员们三五成群，探讨动作要领，自发组建微信群，相约下次课前共进晚餐、分享生活。这自然形成的课后交流圈，正是安工学堂期望看到的——它不仅是学习技能的课堂，更是连接情感、凝聚力量的温馨港湾。汗水交织间，陌生感消融，归属感悄然生长。

未来可期：让安工夜校成为职工的“夜归灯塔”

需求精准对接，首期课程场场爆满。“我们不仅要让职工‘动起来’，更要让大家‘乐起来’‘聚起来’！”安宁市总工会相关负责人表示。安工学堂的深层意义，在于为辛勤的劳动者们打造一个专属的“第三空间”——暂时卸下工作重担，在律动中释放压力，在互动中收获友谊，让夜晚的时光充满活力与温度，成为职工们补充身心能量的“夜归灯塔”。

来 源：安宁市总工会