扎心了，你可能一直滴错眼药水

眼药水，你滴对了吗？

作为一个近视多年的“老登”，

眼药水对小编来说是日常必备，

搬砖累了来一滴；

久视屏幕来一滴；

但是，如果你和小编一样，

怼着眼球正前方滴，

那就大错特错了！！！

湘潭爱尔仁和医院眼表综合科袁苑主任介绍：滴眼药水这个日常的操作大家都经历过，但很多人于正前方对着眼球垂直滴入是不对的。正确的滴眼药水的方式是：1.食指轻拉下眼睑，暴露粉红色结膜囊，2.药瓶与眼睛成45°角，滴口距眼睑2-3cm滴入一滴眼药水；3.闭眼后，轻轻转动眼球，使药液均匀覆盖角膜，并用食指轻轻按压鼻根下方骨性凹陷。

图片由豆包ai生成

三大误操作

可能会给眼睛带来伤害

正对眼球垂直滴入or瓶口触碰眼球

眼球中央的角膜是全身神经末梢最密集、最敏感的区域之一。药水（尤其含防腐剂或某些成分）或瓶口气流直接冲击角膜，可能会引发刺痛感、异物感。而刺激会立即触发防御反射——大量分泌泪液试图“冲走异物”，同时不受控制地眨眼、闭眼。结果往往是：刚滴的药水瞬间被泪水稀释并冲出眼外，药效大打折扣，等于白滴！

在正对眼球操作的过程中，操作不稳易触碰， 角膜表层上皮极其娇嫩，即使轻微触碰，也可能造成角膜上皮点状缺损甚至擦伤。后果是持续数日的眼红、眼痛、畏光、流泪，严重者甚至可能继发感染性角膜炎，威胁视力。

另外，一旦瓶口被污染，下次使用时相当于将病原体直接送入眼内，存在引发结膜炎、角膜炎的风险。

滴后不压鼻泪管

滴眼药水后按压鼻泪管（通常是指按压内眼角靠近鼻梁的位置）是一个非常重要的步骤，主要有以下几个原因：

为了增加药物在眼部的停留时间和浓度。我们的眼睛和鼻子通过一个叫做“鼻泪管”的通道相连，泪液通常通过这个管道从眼睛流到鼻腔，这也是为什么我们哭的时候会流鼻涕的原因。

当滴入眼药水后，除了部分药液被眼睛吸收外，相当一部分会很快通过内眼角的泪小点进入泪小管，然后流入鼻泪管，最终到达鼻腔和咽喉部。按压鼻泪管可以物理性阻断这个通道，暂时关闭了药液流走的“下水道”。这样就能显著延长药液在眼表（角膜和结膜）的停留时间，让更多的药物成分被眼部组织吸收，从而达到更好的治疗效果。

图片由豆包ai生成

需要注意的是，许多眼药水（尤其是治疗青光眼、炎症等的药物）含有强效成分。如果这些药液大量流入鼻腔，鼻粘膜血管非常丰富，会迅速吸收药物进入血液循环，存在引起全身性副作用的风险。这对于需要长期使用眼药水的患者（如青光眼患者）尤为重要。

正确操作是，用食指或中指的指腹，轻轻按压（无需用力过大）内眼角（靠近鼻梁）的位置。这个位置下方就是泪小点和泪小管。保持按压至足够让眼表吸收大部分药物，同时让通道保持关闭状态。

多种眼药水「叠罗汉」

如果需要使用多种眼药水，可以一口气都点了吗？答案是不！！

袁苑主任介绍，这是由于药物可能会相互作用，不同药物的疗效发生对抗抵消，或含同类成分药物合用，可能引发超量等副作用。另外，也存在前一种药水尚未吸收，第二种药物已涌入，前药被直接冲刷出眼表，有效浓度骤降的可能。

袁苑主任提醒广大眼病患者，如果医生开具了两种及两种以上的眼药水，一定要记清使用方法及点眼顺序，大多数情况下，2种以上的眼药水，药物之间应至少间隔5-10分钟（理想间隔10分钟）。

守护眼健康

从改变这个小动作开始

袁苑主任提醒广大网友，眼药水不能随便滴，尤其是跟风购买的各种网红眼药水，尤其要慎用。一些含防腐剂、激素或抗生素成分的眼药水，使用不当可能加重眼部问题或引发副作用，需根据具体类型、症状遵医嘱或说明书正确使用。

能够正确滴用眼药水绝非小事，而是关乎疗效、安全与视觉质量的关键一环。这个看似简单的动作，实则是眼健康管理中最易被忽视的“技术活”，希望通过今天的科普，大家都能学会正确滴眼药水~~