半夜枕头被血浸透！家里这东西竟是“隐形杀手”，很多人天天用

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来源作者：新闻坊、杭州市中医院

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说到流鼻血

在我们日常生活中并不少见

且不分年龄

“上午专家门诊

就看了十几个鼻出血的患者！”

据杭州市中医院官微报道

夏季到来后

耳鼻喉科迎来一波接一波的

鼻出血患者

有的患者半夜枕头被血浸透

为什么夏季鼻出血患者“扎堆”？

好好的鼻子为啥说“流血”就“流血”？

如何正确处理鼻出血？

夏天“扎堆”流鼻血？

“爸爸！我的鼻子又‘流汗’啦！”豆豆（化名）一手捂着鼻子，另一只手高高举起，从小区的儿童滑梯上急急忙忙跑下来。

豆豆今年5岁，自从入夏以来就反复鼻出血，经常在玩耍后、挖鼻后出血，甚至有时候睡得好好的就突然鼻血直流，或者睡醒了发现枕头周围都是血迹。

起初，豆豆爸爸压根没往心里去，只当是孩子调皮捣蛋，不小心把鼻子抠破了才出的血。然而，眼瞅着豆豆鼻子出血的次数愈发频繁，他的心也随之一点点揪紧，一种不安的情绪在心底蔓延开来。不敢再耽搁，他赶忙带着豆豆前往医院就诊。医生经过仔细检查发现，豆豆鼻腔里分布着好多出血点，鼻粘膜都已经糜烂了，这分明就是典型的过敏性鼻炎症状。

同样经常鼻出血的还有大学生毛毛（化名），据毛毛描述，每次出血就跟水管破了似的，要用很多纸塞住才能止血。经检查，毛毛鼻出血也是过敏性鼻炎所致。

元凶竟是它！

为什么夏季

会出现鼻出血高发的现象？

医生解释，夏季炎热，人们容易长时间待在空调房里，空调在制冷过程中会显著降低室内空气的湿度，干燥的空气会带走鼻腔黏膜表面的水分，使得鼻腔黏膜干燥，从而导致鼻腔的毛细血管破裂、出血。

对于本身就饱受“过敏性鼻炎”困扰的患者而言，在开启空调时，往往会为了保持室内温度而将门窗关得严严实实，这使得室内空气的流通性变得极差。

倘若空调滤网没能得到及时的清洁，就极易成为灰尘、霉菌、尘螨等过敏原和污染物的“藏身之所”。当空调运转时，这些积聚在滤网上的杂质便会随着气流被吹入室内空气中。一旦患者将这些混杂着过敏原和污染物的空气吸入体内，鼻腔黏膜就会受到强烈刺激，进而可能诱发过敏性鼻炎发作或者使原本的病情进一步加重，引发鼻痒症状。而当人们感觉鼻子发痒时，通常会下意识地习惯性揉搓鼻子，如此一来，就很容易导致鼻出血的情况发生。

那么，过敏性鼻炎患者

究竟该如何使用空调呢？

医生建议，空调的温度不要开得太低，一般推荐空调温度设置为26℃左右，室内外温差不要超过8摄氏度。吹空调时，尽量不要对着面部吹，可以打开加湿器，保持鼻黏膜湿度。同时，也要定期清洗空调，勤通风换气，避免灰尘诱发鼻炎。

鼻子最易出血的部位是

利特尔区

利特尔区位于鼻中隔前下部的黏膜较薄，挖鼻子或外力最容易接触该部位。此处是动脉丛的汇聚点，血管壁较薄，容易破裂出血。

外力作用：挖鼻孔、擤鼻涕过于用力，或者鼻腔受到外力撞击。

感染和炎症：鼻腔感染、鼻炎等炎症性疾病会导致黏膜充血、肿胀。

血液疾病：某些血液系统疾病会导致凝血功能障碍。

还有一些部位也可能导致鼻出血

⬇⬇⬇

• 鼻腔后部：通常与鼻腔后部的血管瘤、鼻窦炎或鼻腔肿瘤有关，这种出血较为严重，需尽快就医。

• 鼻腔外侧壁：可能与鼻腔炎症、鼻窦炎或鼻腔异物有关。

频繁鼻出血先别慌

正确的处理方法来了

如果频繁鼻出血，建议及时就医，进行以下检查：

➤ 鼻内镜检查：寻找出血点，排查鼻中隔偏曲、鼻腔异物等问题。

➤ 血常规和凝血功能检测：排查是否存在血液系统疾病。

➤ 过敏原检测：检查是否是因为过敏性鼻炎导致鼻出血。

流鼻血时，首先坐好，身体前倾，用拇指和食指紧捏鼻翼两侧，持续10-15分钟。同时，可以用冷毛巾敷在额头或颈部，帮助止血。千万不要盲目塞纸，避免进一步损伤黏膜。

止血后，可以用生理盐水喷雾湿润鼻腔，或在鼻腔内涂抹少量红霉素眼膏。

减少鼻出血

这些预防方法一定要学

保持室内湿度

推荐空调温度设置在26℃左右，与室外温差最好不要超过8℃。尽量不要对着面部吹，可以使用加湿器。同时，定期清洗空调，勤开窗通风。

饮食调理

多吃富含维生素C和维生素K的食物，如橙子、西兰花等，避免辛辣、油炸食物。

养成良好习惯

不要挖鼻孔，保持鼻腔清洁。如果有鼻炎要及时治疗，减少鼻痒和揉鼻动作。

中医食疗

常流鼻血的人可以多吃些白色食物来祛燥邪，如梨、百合、杏仁、藕等。

有一个止鼻血食疗方很管用！取适量的新鲜白茅根煮水喝，怕苦的人可以加一点马蹄、甘蔗。

↓↓↓ 金华近日天气预报↓↓↓

近期晴热高温持续在线

金华国家站已经连续10天未出现降水了

伴随着阵阵蝉鸣和当头烈日

今日城区早晨气温从28.2℃起步

又是热力十足的一天

金华短期天气

在副热带高压的控制下

未来几天晴热高温仍是主旋律

预计今天中午到夜里多云到晴，半夜前局部有阵雨或雷雨

明天晴到多云 ，午后局部有阵雨或雷雨

后天晴到多云

风力方面

今日偏东风2～3级

气温方面

明天早晨最低温度26 ～28℃

明天白天最高温度36～38℃

金华天气展望

根据最新气象资料分析

未来七天受副热带高压影响

我市以晴热高温天气为主

午后局部有阵雨或雷雨

请大家继续做好防暑降温工作

尽量避免在高温时段长时间进行室外活动或作业

及时补充水分和电解质

以防中暑

高温环境下，皮肤血管扩张、体液滞留

可能引发热水肿

抢金华消费券？查HPV疫苗？

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